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Natação ou Corrida??????

Por Nardoni
em Tópicos sobre treinamento

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Ai galera...qual o melhor esporte pra queimar perder peso sem perder massa magra...???????? Natação ou corrida???

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perder peso e manter massa magra so dependendo da dieta,,genetica,,e do seu nivel de massa muscular,,,respondendo sua pergunta,,escolheria natacao...

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