gostaria de saber qual é o melhor o universal gh max ou o nitro hmg para hipertrofia?ou nenhum?

Nenhum

gostaria de saber qual é o melhor o universal gh max ou o nitro hmg para hipertrofia?ou nenhum?

nenhum dos dois, para hipertrofia o bom é muita proteina e carboidrato, um treino pesado e um bom descanso.

concordo com o zapatista, o pessoal que malha a pouco tempo acha q existe um suplemento que como que por milagre fosse transformar seu corpo sem esforço. isso não existe! a unica coisa q vai transformar "milagrosamente" seu corpo é anabolizante e isso faz mto mal! a maioria desses suplementos novos,pre hormonais,pro hormonais gh max é tudo placebo..

vai malhar pesado e se alimentar forte e nao gasta seu dinheiro com essas besteiras!

No caso whey+malto seria bom! qual a melhor whey...

concordo com o zapatista, o pessoal que malha a pouco tempo acha q existe um suplemento que como que por milagre fosse transformar seu corpo sem esforço. isso não existe! a unica coisa q vai transformar "milagrosamente" seu corpo é anabolizante e isso faz mto mal! a maioria desses suplementos novos,pre hormonais,pro hormonais gh max é tudo placebo..

vai malhar pesado e se alimentar forte e nao gasta seu dinheiro com essas besteiras!

ai q vc se engana.... até com anabolizante o cara tem q saber treinar e comer bem.. porque se não fica igual a turminha efeito sanfona..

toma e murcha, toma e murcha e assim vai.. detonam a saude toda..

em muitos casos aquele muleke q passa sem ser notado, q tem um corpo normal, malhadinho, da sua academia já usou mais bomba q o cara q tem um corpo mais desenvolvido ou grande...

Milagre é a pessoa q faz , treinando , se esforçando e suando a camisa todo dia ali no treino. chuvendo ou fazendo sol... cansado ou não cansado a pessoa tá ali .. dia e noite ...

É esse o verdadeiro milagre.. é o esforço , a disciplina q o cara tem ..

para tudo tem q existir esforço e disciplina...

e É isso q vai diferenciar as pessoas...

ai q vc se engana.... até com anabolizante o cara tem q saber treinar e comer bem.. porque se não fica igual a turminha efeito sanfona..

toma e murcha, toma e murcha e assim vai.. detonam a saude toda..

em muitos casos aquele muleke q passa sem ser notado, q tem um corpo normal, malhadinho, da sua academia já usou mais bomba q o cara q tem um corpo mais desenvolvido ou grande...

Milagre é a pessoa q faz , treinando , se esforçando e suando a camisa todo dia ali no treino. chuvendo ou fazendo sol... cansado ou não cansado a pessoa tá ali .. dia e noite ...

É esse o verdadeiro milagre.. é o esforço , a disciplina q o cara tem ..

para tudo tem q existir esforço e disciplina...

e É isso q vai diferenciar as pessoas...

Desculpa "GirlGYM", nao gosto de responder onde algum moderador ja respondeu bem assim como vc fez e esta fazendo, mas NESSA EU NAO RESISTI

Nunca que Anabolizante vai agir Milagrosamente.

NAO EXISTE MILAGRE, O MILAGRE EH VC QUE FAZ TREINANDO, COMENDO E DORMINDO(tendo um descanco adequado).

Se os principios basicos nao estiverem de acordo, nada vai ajudar; nenhum anabolizante e nenhum suplemento.

Na minha opiniao na ordem os principios basicos sao:

1-ALIMENTACAO| Tem que ser PERFEITA SEM FUROS.

2-TREINO| Tem que estar treinando bem e a bastante tempo.

3-DESCANCO| Tem que respeitar os intervalos corretos entre cada musculo para nao sobrecarregar o corpo, DORMIR adequadamente e nao ter uma vida boemia.

4-NAO INGERIR BEBIDAS ALCOLICAS.

5-AI A PESSOA PODE COMECAR A PENSAR EM ALGUM SUPLEMENTO, E QUANTO AOS ANABOLIZANTES, EH PERFEITAMENTE POSSIVEL CRESCER SEM ELES.

Tem um professor da minha academia que usou Anabolizante, e Hoje ainda eh um frango, porque??

1-Nao treina direito porque nao quer, e tem preguica de treinar

2-Nao se alimenta direito

3-Vive uma vida boemia todo dia de balada na night

Esse erro de raciocinio eh bem comum, e o mais ERRADO.

Isso que cria o mito dos Bombados.

Nao estou falando do caso do topico do "sodmoraes", pois nem sei se ele pensa isso, mas tem gente que acha que eh só tomar bombas e ficar sentado vendo TV e que tudo vai acontecer sozinho. ERRADO.

Tem que ter esforco, se nao; nada feito e vai continuar magro.

abracos à todos.

o que esses nitros e hormonios fazem no corpo ?