Postado 18 de dezembro de 200618 anos É isso mesmo. Bate tudo no liquidificador. Fica ate mais gostoso, pq a malto deixa o whey mais doce. Olá. Voces poderiam me ajudar Vou comecar a tomar suplementos e comprei: Whey da Optmum, Malto e Dextrose da DNA, e Albumina da Salto´s. Maho a noite, das 08:00 a 09:00 como tomar esses suplementos? e em qual quantidade? Agradecido desde já.
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Autor Bem se vc leu o topico que postei sabe que hora que pode tomar o whey e o malto ou dextrose, a albumina toma-se ao acordar em jejum, e ao ir dormir na ceia, ambos 2 colheres !!!
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Bem se vc leu o topico que postei sabe que hora que pode tomar o whey e o malto ou dextrose, a albumina toma-se ao acordar em jejum, e ao ir dormir na ceia, ambos 2 colheres !!! pra vc ver... as vezes nem é preciso pesquisar tanto, basta ler o tópico em que ele próprio postou pra achar as respostas...
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Bem se vc leu o topico que postei sabe que hora que pode tomar o whey e o malto ou dextrose, a albumina toma-se ao acordar em jejum, e ao ir dormir na ceia, ambos 2 colheres !!! VALEU PELA DICA., "SR SABE TUDO"
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Autor VALEU PELA DICA., "SR SABE TUDO" ainda e sarcastico, lamentavel !!!
Postado 19 de dezembro de 200618 anos ainda e sarcastico, lamentavel !!! Não, que isso? Quis apenas zoar um pouco. Desculpa ae pelo mal entendido. Blza. Feliz natal para voce e toda sua familia.
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Autor Não, que isso? Quis apenas zoar um pouco. Desculpa ae pelo mal entendido. Blza. Feliz natal para voce e toda sua familia. perfeito feliz natal pra vc tb, assim como vc tb sou novato aqui no forum, ja apreendi umas coisinha ainda nao sei nada, mais a vida continua abraços !
Postado 19 de dezembro de 200618 anos VALEU PELA DICA., "SR SABE TUDO" Amigo humildade é fundamental pro pessoal te ajudar, ninguém aqui sabe tudo e estamos aqui justamente pra aprender cada vez mais. Portanto seja humilde que voce terá muito a ganhar com isso. Abraços
Postado 19 de dezembro de 200618 anos Amigo humildade é fundamental pro pessoal te ajudar, ninguém aqui sabe tudo e estamos aqui justamente pra aprender cada vez mais. Portanto seja humilde que voce terá muito a ganhar com isso. Abraços Amigo a questão não é humildade, e SIM senço de humor! Apartir de momento que faço uma pergunta, é porque não sei e estou tendo a humildade de perguntar a alguém. Valew. Até +
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