Ver quem reputou isso (1016359) - Qual o exercício que melhor trabalha o vasto lateral? - Tópicos sobre treinamento - FISIculturismo.com.br

Ir para conteúdo

FISIculturismo.com.br

FISIculturismo.com.br

Entrar
Entrar

Endereço de e-mail

Senha

Lembrar dados
Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Apollo Galeno

23 de outubro de 20204 anos

Ajuda dieta + treino
Ajuda dieta + treino

Anônimo · 13 de janeiro de 20223 anos
- 0 respostas
- 431 visualizações
Visitante Anônimo

13 de janeiro de 20223 anos
Como desenvolver melhor o quadriceps(vasto lateral)
Como desenvolver melhor o quadriceps(vasto lateral)
Isa0107 · 13 de agosto de 20213 anos
- 32 respostas
- 3.309 visualizações
FaBHana

11 de setembro de 20213 anos
Como desenvolver diferentes partes do quadríceps pela posição dos dedos ou amplitude de movimento
Como desenvolver diferentes partes do quadríceps pela posição dos dedos ou amplitude de movimento

Leena Fabrini · 18 de abril de 201411 anos
- coxa
- extensora
- perna
- quadríceps
- 1 comentário
- 44.279 visualizações
fisiculturismo

14 de abril de 20214 anos
Treino de quadríceps completo com o campeão de fisiculturismo Alexandre Cardoso
Treino de quadríceps completo com o campeão de fisiculturismo Alexandre Cardoso

fisiculturismo · 24 de dezembro de 20168 anos
- alexandre cardoso
- coxa
- perna
- quadríceps
- (e 2 mais)
  Tags:
  
  alexandre cardoso
  
  coxa
  
  perna
  
  quadríceps
  
  treino
  
  treino completo
- 0 comentários
- 3.091 visualizações
fisiculturismo

14 de abril de 20214 anos
Agachamento ou afundo: qual é o mais eficiente [melhor]?
Agachamento ou afundo: qual é o mais eficiente [melhor]?

Cassio Schoen · 5 de agosto de 20195 anos
- 8 comentários
- 9.708 visualizações
Cláudio Chamini

13 de abril de 20214 anos