pohaaaa huaauhahuauhahu

eu axo q eu nao tomo nem 2 litros de agua por dia qm dira 6 o.O

e fazendo dieta como todos recomendam nao tem espaco nem pra uma bala rssss

eu comprei o whey da optimun, e hiper da universal o real gain, dextrose e albumina...

hiper antes, whey + dex pos, e albumina antes de dormir

tome albumina tbm ao acordar em jejum

alguém sabe dizer se o fernandows parou de vender whey hilmar, pois ja tentei varias vezes entrar em contato com ele e não obtenho resposta alguma. ou se não alguém sabe outra pessoa de confiança que venda?

BSN :

NITRIX

CELLMASS

NO-Xplode