Postado 2 de novembro de 200915 anos Aew galera, sobre Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais... eles sao indicados para praticantes da musculação? vlw!
Postado 3 de novembro de 200915 anos Autor Deixa eu reformular a pergunta! hehe Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais.. podem substituir um suplemento?
Postado 3 de novembro de 200915 anos Deixa eu reformular a pergunta! hehe Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais.. podem substituir um suplemento? Podem ser usados como complementos à dieta.
Postado 4 de novembro de 200915 anos uma refeição super boa pra comer de manhã é duas banana esmagada com muita farinha lactea misturando e formando uma pasta homogenea e mais uns 3 ou 4 claras de ovo hehehe. rango lindo da gosto de ve quando fica pronto falo
Postado 4 de novembro de 200915 anos Autor uma refeição super boa pra comer de manhã é duas banana esmagada com muita farinha lactea misturando e formando uma pasta homogenea e mais uns 3 ou 4 claras de ovo hehehe. rango lindo da gosto de ve quando fica pronto falo ehuashuashe e o gosto bixo? as bananas com farinha lactea tudo certo.. mas colocar clara de ovo num deve ficar muito saboroso!!
Postado 4 de novembro de 200915 anos ehuashuashe e o gosto bixo? as bananas com farinha lactea tudo certo.. mas colocar clara de ovo num deve ficar muito saboroso!! Só você preparar os 2 e comê-los separados; lembrando que são claras cozidas e não cruas. kk
Postado 4 de novembro de 200915 anos Autor Só você preparar os 2 e comê-los separados; lembrando que são claras cozidas e não cruas. kk ahh bom heheh!
Postado 11 de novembro de 200915 anos Autor Alguem sabe dizer se o IG desses alimentos tipo, aveia, neston, farinha lactea, cereais no geral é alto ou baixo? vlw!
Postado 11 de novembro de 200915 anos Alguem sabe dizer se o IG desses alimentos tipo, aveia, neston, farinha lactea, cereais no geral é alto ou baixo? vlw! GERALMENTE OS CEREAIS TEM IG DE BAIXO A MÉDIO, A DO NESTON E FARINHA LACTEA EU NUNCA CONSEGUI DESCOBRIR O IG, QUEM TIVER SERIA UMA BOA DISPONIBILIZAR PRA GALERA AQUI NO FORUM.... NO CASO DE AVEIA E OUTROS CEREAIS NÃO PROCESSADOS VC ENCONTRA FÁCIL EM QQ TABELA DE IG, DEIXA DE SER PREGUIÇOSO E PROCURA NO GOOGLE!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!!
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