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Deixei de tomar whey no pos treino hoje e agora?

Falol
em Tópicos sobre suplementação

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é cada um que a gente vê (deixei de tomar whey 1 dia).....frquento esse forum há tempos e o nível caiu mto nos ultimos anos....mta pergunta tosca....mas aqui eh uma democracia e vamos ajudar sem ofender os outros...abs

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