E vcs recomendariam oq pra suprir isso?

Um whey?

comida se for IMPOSSIVEL, albumina

eu nao vejo nada com melhor Custo X beneficio pra suprir necessidades caloricas , proteicas e as demais vitaminas e minerais do que um hiper , se souberusar correto pro seu obejtivo nao tera problemas com peso , ja que um bom hiper alem de ser barato contem uma boa quantidade de proteinas , glutaminas , BCaas e vitamins e minerais , eu particularmente prefiro essa opçao do que os subistitutos que sao caros .

caso axe intereçante essa opçao , um nome bom seria Muscle juice ou Real Gain , ambos 4,5kg e preço bom

comida se for IMPOSSIVEL, albumina

Não entendi

Vc recomendaria isso q eu como + Albumina?

@clark18: Mas cara, um hiper não tem mtas calorias e etc pra comer a noite?

Os MRP´s substituem SIM uma refeição.

É claro que nenhum nutricionista vai indicar essa substituição (ComidaXSuplementos), a questão é que nem sempre a pessoa consegue fazer uma refeição balanceada e a praticidade de um shake é muito grande.

Myoplex, GoldMeal, LeanBody, e até mesmo os nacionais são excelentes!!!

Lembrando que mesmo para uma dieta hipocalórica existe a necessidade de ingestão de carboidratos.

Ps: Myoplex original não vem mais para o Brasil.

nao, comer melhor, se tu nao poder comer melhor, manda albumina

Que eu me lembre o cara estava querendo algo p/ suprir as necessidades de pos treino e emagrecer ele precisa proteina principalmente e subtituir a refeição pois não tem tempo p/ fazer.

Como tinha indicado antes.

O produto tem fibras, vitaminas, proteinas sais merais e etc.

E não tem a alta quantidade de caloria q vc vai ver um uma massa.

Quanto a ingerir albumina é bom mas não pode ser usada p/ subtituir nenhuma refeição. Pois só tem proteina!

Se complementar com albumina não pode deixar de comer comida.

como o nome diz.. é suplemento e não substituto. nos casos do mrp, eu indicaria seu uso somento quando realmente for inviável se alimentar.. caso contrario, macarrao + frango

como o nome diz.. é suplemento e não substituto. nos casos do mrp, eu indicaria seu uso somento quando realmente for inviável se alimentar.. caso contrario, macarrao + frango

Macarrão?

E eu vou emagrecer como comendo macarrão na janta??rss

@oozaru: oq eu poderia comer mais, pra ajudar?