Eu falo pra vcs...mulher pra hipertrofiar é dificil, e ainda ficam fazendo treino de moça, aí não dá memo!

Poiseh, poiseh. Pior q vcs nem sabem de hoje:

Cheguei e falei: Q q adianto tu me pedir um treino animal se tu soh fica matando o treino ??

Aih ela bem assim: Ai, eu converso mesmo, se tenho q parar de conversar, entao nem faço mais nada.

Ai eu: Tá, a partir de mim tu nao vai mais ter treino mesmo; só depois nao fica reclamando "aai, nem sinto mais quadriceps nesse meu treino, faz um pra mim ? *-*"

Mais agora ela ta mais calma ja, fui no mesmo horario soh pra ver, ateh qe nem conversou tanto. Espero que fique assim

Aeee, dlae jUao! Dá moleza não!!