Postado 12 de abril de 201015 anos Ae galera, vcs sabem qual o melhor meio de lidar com a gripe/resfriado!?!? Tem gente q fala q treinar meio gripado não é bom pq soh piora.... alguem tem alguma dica!?!? hehe obrigado!
Postado 12 de abril de 201015 anos depende da pessoa, do treino, da gripe, de muita coisa. treino intenso baixa a imunidade. isso pode ajudar a piorar a gripe.
Postado 12 de abril de 201015 anos Brother, descansa na boa pra melhorar da gripe. 3 , 4 dias que tu ficar descansando não vai te prejudicar.
Postado 13 de abril de 201015 anos resfriado = coriza e tosse coisas leves gripe = ficar na cama. ou seja, coriza tosse da pra ir treinar embora tu perca um pouco a força (ou nao) grip é ficar em casa e esperar melhorar
Postado 13 de abril de 201015 anos Eu tomei a vacina da H1N1 terça passada... Domingo acordei resfriado... Nariz escorrendo e de vez em qd akela tosse seca chata... Dai ontem fui treinar, fiz aeróbico e tals, e hj acordo com uma Herpes na boca (baixa imunidade)... Será q foi do treino isso?
Postado 17 de abril de 201015 anos Eu tomei a vacina da H1N1 terça passada... Domingo acordei resfriado... Nariz escorrendo e de vez em qd akela tosse seca chata... Dai ontem fui treinar, fiz aeróbico e tals, e hj acordo com uma Herpes na boca (baixa imunidade)... Será q foi do treino isso? Sei que essa pergunta não eh recente; tem 4 dias. Mas como eu não havia visto ela antes, vou dar minha opinião agora. Em algumas situações, o treinamento faz sim o corpo ter uma queda na imunidade, e com isso, o sistema imunologico pode ficar prejudicado por causa dos treinamentos. São vários fatores que temos que levar em consideração, para analisar isso. Já escrevi sobre isso aqui, uns anos atraz. Se interessar para alguém, posso tentar localizar os topicos e colocar aqui denovo. abracos.
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