Postado 15 de maio de 201015 anos Eu nao treino, tenho 16 anos e 1,80 e peso 82,5kg ( to meio gordo pq to sem atividade fisica) eu so faço umas flexoes e umas isometrias coisa leve tava pensando em entra na academia e vim pergunta pra voces se posso ter algum ganho rasoavel? me falaram q eu so ectomorfo é mesmo? nao entendo nada uahuaa abraços!
Postado 15 de maio de 201015 anos Pelas img ta mais pra mesomorfo, se vc fose endo taria com mais de 90 Kg, até mais de 100Kg talvez. se vc fosse ecto taria pesando uns 60 e pouco kg.
Postado 16 de maio de 201015 anos Na real meu, um ecto pode ser gordo bagarai. depende do que ele come Pra ti saber bem teu biotipo mesmo, tu teria que começar academia e treinar sério.
Postado 17 de maio de 201015 anos Moderador O quanto vc pode ganhar nao depende do seu biotipo, mas sim da sua genética. E isso vc só vai descobrir tentando...
Postado 17 de maio de 201015 anos O quanto vc pode ganhar nao depende do seu biotipo, mas sim da sua genética. E isso vc só vai descobrir tentando... e biotipo faz parte do que ?
Postado 17 de maio de 201015 anos Autor Pensei q o biotipo tinha relação com ganho de massa magra . visto q os ectos tem dificuldades de ganhar até gordura comendo mto... e por ai vai..
Postado 17 de maio de 201015 anos Pensei q o biotipo tinha relação com ganho de massa magra . visto q os ectos tem dificuldades de ganhar até gordura comendo mto... e por ai vai.. é isso ai, meso tem mais facilidade em ganhar massa e ecto é aquele seco de ruim aoisrhoasihr, mas isso nao segue regra. Os que eu acho facil de detectar sem academia é meso, pq o cara é bombado ao natural.. é, aquele teu amigo que nem faz academia e te humilha nas medida é meso.
Postado 17 de maio de 201015 anos Moderador e biotipo faz parte do que ? Biotipo são as características corporais da pessoa. É se ela tem corpo mais longilíneo, tem ombros largos, estrutura óssea mais larga, facilidade pra acumular gordura, etc, mas nao que isso seja determinante pra saber se a pessoa tem facilidade pra ganhar massa muscular.
Postado 17 de maio de 201015 anos Biotipo são as características corporais da pessoa. É se ela tem corpo mais longilíneo, tem ombros largos, estrutura óssea mais larga, facilidade pra acumular gordura, etc, mas nao que isso seja determinante pra saber se a pessoa tem facilidade pra ganhar massa muscular. brother, isso é genetica '-' genetica é a cor do teu olho, a cor do teu cabelo, facilidade pra ganhar gordura ou nao.. Tudo em ti basicamente é genetica, até o tamanho do teu amigo la de baixo, tudo depende da genética.
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.