Galera,

Tenho 1,78m de altura e 70kg. Estou querendo dar uma definida legal (traçar, não inchar).

Estou pensando em tomar Albumina, Creatina, Deca e Whey nos seguintes ciclos:

Café da Manhã: Albumina.

Café da Tarde: Albumina.

Durante o Treino: Creatina com suco.

20 minutos após o Trenio: Albumina.

200ml de Deca por semana.

O que vcs acham ?

se vc não quer inchar pra que a DECA? deca = retenção, vai ficar com cara de bolacha...

Com certeza cara, se vc quer traçar, não pode usar uma droga que causa retenção hídrica, senão vc vai inchar mesmo...

De qualquer forma, não vou te indicar oq tomar pois aqui eh proibido falar de anabolizantes...o bom mesmo eh q vc não tome nada sacou? natureba eh melhor, vc fica mais feliz com seus ganhos sabendo q eles foram apenas fruto de seu esforço e dedicação

Falows

podz crê raster

Ah não toma cretina durante o treino não ou toma antes ou depois

podz crê raster

Ah não toma cretina durante o treino não ou toma antes ou depois

já q a galera é unânime...tiro Deca do cardápio >

valeu pelo apoio pessoal.

up!!