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Ovo cozido ou frito?

Por caiovicari
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

Eu gostaria de saber se não tem diferença em comer ovo cozido ou frito antes ou depois dos treinos...Me falaram que a unica diferença é que o ovo frito é mais gorduroso, é verdade?

obrigado desde já

  • Respostas 15
  • Visualizações 33,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Sim, vc coloca um pouquinho de água na frigideira, e quebra o ovo lá. Ele vai ficar igual um ovo frito, só que não precisa usar o óleo.

Demora um pouquinho mais, mas é mais saudável pq vc elimina o óleo.

Postado
Sim, vc coloca um pouquinho de água na frigideira, e quebra o ovo lá. Ele vai ficar igual um ovo frito, só que não precisa usar o óleo.

Demora um pouquinho mais, mas é mais saudável pq vc elimina o óleo.

Ja ouvi falar desse metodo, como fica o sabor, igual a cozido ou igual a frito?

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