Postado 19 de maio de 201114 anos são bons suplementos , ? de que forma tomar e com que tomar ? vou creçer significadamente com eles ? tenho 17 anos ,72 kilos um 1,85 de altura ...desde ja agradeço ...
Postado 19 de maio de 201114 anos são bons suplementos , ? de que forma tomar e com que tomar ? vou creçer significadamente com eles ? tenho 17 anos ,72 kilos um 1,85 de altura ...desde ja agradeço ... Suplemento não faz milagres, e não eh o determinante para ter crescimento significativo. Vc tão novo assim, devia estar pensando em APRENDER primeiro, e pesquisando eh uma boa forma. O que faz crescer: - ALIMENTAÇÃO - TREINO - DESCANSO ADEQUADO
Postado 20 de maio de 201114 anos Suplemento não faz milagres, e não eh o determinante para ter crescimento significativo. Vc tão novo assim, devia estar pensando em APRENDER primeiro, e pesquisando eh uma boa forma. O que faz crescer: - ALIMENTAÇÃO - TREINO - DESCANSO ADEQUADO [2]
Postado 20 de maio de 201114 anos Quando treinamos de forma correta, e com isso sentimos a dor do treino nos musculos, devido à intensidade do treino. Dor essa que libera endorfina(maravilhosas, hehehe), que nos fazem querer mais e mais treinar assim com essa "gostosa dor". Depois comemos de forma adequada, visualizando a "alegria" dos nossos musculos ao verem tantos nutrientes importantes entrando no corpo, pois importantes eles são para recuperar do treino e manter ao maximo possivel o PUMP que tivemos, treinando de forma correta. Ai dormimos, e acordamos no dia seguinte, vendo que parte daquele lindo e querido PUMP maravilhoso que tivemos ao treinar corretamente, ainda foi mantido em parte na manhã do dia seguinte. ISSO TUDO APENAS; Treinando, comendo e dormindo. essa eh minha alegria.
Postado 21 de maio de 201114 anos albomina? esse suplemento é novoheim? é lançamento? pior foi um cara la do colegio que me perguntou qual Whey era bom pra ENGORDAR! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK deu vontade de rir na cara dele,mas ao mesmo tempo de vontade de quebrar a cara dele. ;; kkkkkkkkkkkkkk ainda bem que me virei e sai. ;;
Postado 21 de maio de 201114 anos pior foi um cara la do colegio que me perguntou qual Whey era bom pra ENGORDAR! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK deu vontade de rir na cara dele,mas ao mesmo tempo de vontade de quebrar a cara dele. ;; kkkkkkkkkkkkkk ainda bem que me virei e sai. ;;
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