Quantos scoop de Whey Optimum devo tomar?

Postado 5 de dezembro de 201114 anos

iae, alguém pode me ajudar?

Peso: 62kg

Altura: 1.66

Idade: 15 anos

Malho à 11 meses..

obs: misturo com a dextrose (pós-treino)

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Última resposta 14 anos14 anos

Postado 5 de dezembro de 201114 anos

iae, alguém pode me ajudar?

Peso: 62kg

Altura: 1.66

Idade: 15 anos

Malho à 11 meses..

obs: misturo com a dextrose (pós-treino)

O que diz no rótulo??? :roll:

Postado 5 de dezembro de 201114 anos

No rótulo, na tabela nutricional, tem a quantidade da dose --'

Postado 5 de dezembro de 201114 anos

toma o pote todo! ¬¬

Postado 5 de dezembro de 201114 anos

toma o pote todo! ¬¬

(2)

haushuahusahsuahsauhsuhas

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Ansiedade com o uso do OXANDROLONA

Maria Selina · 20 de junho de 20233 anos

Olá, criei esse tópico para ter opniões e sugestões sobre a minha experiência com Oxandrolona. Tenho 35 anos, já treino a muito tempo. atualmente: peso 71kg altura 1,68 19,36% de gordura Comecei um acompanhamento com nutrólogo, e ele sugeriu o uso da OXANDROLONA, para dar uma secada e ganhar massa magra. Além da Oxan (7,5) ele passou um composto (T4 25mcg, T3 6mcg, cafeína anidra 76mg e citrus aurantium 250mg) para tomar em jejum. E também um pré treino com vá
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Maria Selina

20 de junho de 20233 anos

Cláudio Chamini

25 minutos atrás25 min
Calombo nos dois glúteos por aplicação de stano. Aplico no deltoide agora?
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Calombo nos dois glúteos por aplicação de stano. Aplico no deltoide agora?

capixabinha_027 · 3 de julho de 20233 anos

Eii Aplico stano no glúteo, mas criou um calombo nos dois glúteos, agr nem agulha entra mais, já aconteceu com alguém daqui? Posso aplicar no deltoide?
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capixabinha_027

3 de julho de 20233 anos

Cláudio Chamini

10 horas atrás10 hr
Parar com Stan e agora?
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Parar com Stan e agora?

Waleska1 · 12 de agosto de 20232 anos

Vendo aqui nos fóruns vocês falando sobre a Stan, eu comecei a usar com 1 mês de academia (17/06/2023 início do ciclo) mas por motivos familiares precisei ficar quase 30 dias sem ir treinar (do dia 01/07 fim do ciclo e parei de treinar), então parei tbm com a droga. Agora que voltei novamente para a academia 27/07 e reiniciei com o stan 0.4 mg dia sim e outro não, uma dose bem baixa, recomendada por um amigo prof de educação física, de acordo com ele uma dose fisiológica apenas para "ajudar". Pa
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Waleska1

12 de agosto de 20232 anos

Cláudio Chamini

11 horas atrás11 hr
Prolactina extremamente alta
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Prolactina extremamente alta

Matheus Fm · 10 de setembro de 20232 anos

Boa tarde Galera, tudo bem? Gostaria de uma opinião de vocês pois fiquei bem preocupado. Recebi meus exames hoje e para meu espanto minha prolactina estava em 54, fiquei assustado pois não achei ngm com algo perto disso nos tópicos, usei trembo e stano e testo a 8 anos atras, recentemente a unica coisa que usei foi Dhea, ja marquei consulta no endocrino novamente mas gostaria da opinião de vocês, ps: todos os outros exames deram normais, tirando a glicose em jejum que passou do limite, grato des
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Matheus Fm

10 de setembro de 20232 anos

Cláudio Chamini

14 horas atrás14 hr
Treino de adaptação
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Treino de adaptação

Anônimo · 3 de outubro de 20232 anos

Olá, pessoal! O meu instrutor me indicou esse treino de adaptação AB por três meses. O meu objetivo é hipertrofia. Oq vcs acham? Treino Adaptação Treino A Supino reto máquina 3x12 Supino inclinado máquina 3x12 Remada baixa com triângulo 3x12 Pulley Frente 3x12 Rosca alternada 3x12 Elevação frente 3x12 Tríceps polia alta 3x12 Treino B Cadeira extensora 3x12 Mesa flexora 3x12 Leg press 3x12 Agachamento n
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Anônimo

3 de outubro de 20232 anos

Cláudio Chamini

21 horas atrás21 hr

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