Postado 26 de maio de 201213 anos Ja falaram tudo... só falou falar que você errou de sessão blz? rsss halovar é anabolizante. abs
Postado 27 de maio de 201213 anos Autor Vou seguir seu conselho fernandosjj! Percebi isso agora ninga rs' Valeo!
Postado 18 de junho de 201213 anos ' Ai mano, relmente vc precisa de mais determinação cara, ter uma carcaça dahora é questão de tempo, não é do dia pra noite... e também vai depender muito da sua dieta, descanço etc... se tens dificuldade de ganhar peso é sinal que esta faltando calorias ai... faz um bulk... eu quando começei a treinar tinha 78Kg's era bem magrao pela minha altura 1,86m, mas em 6/7 meses consegui 14Kg ou mais... o segredo é comer muito e com qualidade tbm, se não conseguir comer empurra com a mão... Forte Abraço.
Postado 18 de junho de 201213 anos Ola Amigos Teria problema ciclar 2 halovares? ou seja, 120caps pra 2 meses de ciclo? valewwww Keen
Postado 18 de junho de 201213 anos Ola Amigos Teria problema ciclar 2 halovares? ou seja, 120caps pra 2 meses de ciclo? valewwww Keen se ciclar halovar não ultrapasse 6 semanas mas de qualquer forma acho toxico 3 4 semanas, imagina 6 e faça a tpc (aposto que é troll mas vai saber ne) abs
Postado 18 de junho de 201213 anos cara toma hiper calorico.. abss pode até tomar, mas como um complemento em lanches, café da manha etc.. não da pra substituir um lanche/refeição por um hipercalórico..
Postado 19 de junho de 201213 anos pode até tomar, mas como um complemento em lanches, café da manha etc.. não da pra substituir um lanche/refeição por um hipercalórico.. claro né.. a dieta em 1° lugar sempre mas hiper calorico vc tem q tomar após as refeições por exemplo: almoço + shake janta + shake eu era bem magro e meu metabolismo é bem acelerado eu mesmo ja tomei... tem seus prós e contras o problema do hiper calorico é q vc não ganha só MASSA MAGRA por outro lado é impossivel ele não ganhar PESO (não disse massa magra) mas treinando adequadamente ele vai atingir o resultado desejado agora quer pegar um atalho e tomar Halovar? Vai fundo daqui alguns anos vc vai ver o verdadeiro resultado tem só 6 meses de academia, e já ta querendo tomar isso imagina futuramente quando o cara der uma estagnada
Postado 19 de junho de 201213 anos pois é cara, relaxa!!! tem muito chão pela frente!!! posta mais ou menos sua dieta ai, que agente te ajuda!!! abraço
Postado 20 de junho de 201213 anos Tome uma droga chamada JUÍZO...e a outra PACIÊNCIA.....pô...6 meses treinando e já quer ser gigante???? C tá de brincadeira né...sabe qto tempo eu levo pra ganhar 1 kg de Massa Magra com qualidade??? 1 cm a mais de bíceps??? pena que cheguei tarde pra tb falar com ele nao sou contra o uso de anabols..mas com 6 meses de academia e no mínimo loucura mesmo
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.