seja qual a for a idade, nao se mete nissso, com 15 ou 18 é mt cedo, vc nao tem formaçao nem conhecimento suficiente pra usar anabolizante, ta fora né, e se vc tem genetica tao boa, e se treina com tanta determinaçao, só o treino e a dieta ja dao conta né

Velho na boa, vc é muito novo pra entrar nessa vida de usar bola, seu corpo ainda não tá formado!!!

vai com calma, mudo o estimulo do treino, muda sua dieta, aumenta a ingesta calorica!!!

eu treina a 8 anos e tenho 28, e to fazendo meu 1º ciclo, deixa seu corpo atingir a maturidade muscular total, ai sim se vc realmente tiver entrado em um platô, vc vem no forum e pede conselho!!!

mas por hora o unico conselho é: Não bola agora que vc é muito novo, e sim, isso vai atrapalhar sua faze de crecimento!!!

que ciclo que vc ta fazendo brother, so por curiosidade?

abs

eu postei aqui no forum, Dura + Stano!!! vc até comentou!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

uahahua nao liguei o nome ao ciclo kkk

vou la ver de novo!!!

abs

ta de brincadeira esse garoto ???

ta de brincadeira esse garoto ???

é pra acaba com o pequi de goias

vai escutar a musica do MAG que é melhor --' kkkkkk

vai jogar video game

eu ia mandar ele joga bola, mas pela idade é capaz de já ligar o play station!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nintendo wii fit kkk