Olá galera, irei relatar o uso do meu primeiro pré-treino, exprementei 1 vez o jack, mas não treinei, notei que fiquei com foco, tomei o 1mr, 1 scoop, foi muito monstro, eu fazia tríceps, e ia fazer bícps, foi louco mesmo, vamos ver com o jack.

Peso: 74kg

Altura: 1,77

Braço: 38(frio) o resto não medi, mas irei fazer isto semana que vem.

1° dia: 1 scoop: Não senti nada de muito anormal, somente um pump maior.Obs.: na noite antes de tomar dormi muito mal e pouco, então não dá para avaliar 100%.

Segue aqui minha evolução desde o primeiro mês:

que que é esse "pump" que todo mundo fala?

Kabul, é a dilatação que o musculo trabalhado sofre...o sangue passa a circular com mais intensidade na região.Pump > vascularização

2° dia, treino ombro:

OBS.: Coloquei 25kg de cada lado para desenvolvimento trás e frente, me alonguei e fui fazer desenvolvimento FRENTE, fiz a primeira série de boa, na segunda me branquiou tudo e perdi todas as forças, se o instrutor não estivesse ao meu lado teria largado a barra, respirei, tomei água, mandei um doce junto e o coração á mil, galera ficou apavorada, eu fiquei sussa, pq usei muita coisa forte na vida, dei um descanso, e continuei de boa.

Resultado: pump 10 excelente, fora do normal.

força: 8

resistência: 8

Olá, minha net tava ruim por isso fiquei sem postar, tomei mais 3 vezes, está sendo muito bom, a galera fica até apavorada com o PumP, sem efeitos colaterais até agora, aumentei para 1,5 scoop, voltarei a relatar diariamente, grato Robson.

esse jack ai é o antigo ou a nova formula mano???

esse jack ai é o antigo ou a nova formula mano???

È o ``antigo´´ acho que o ``novo´´ não será tão bom, pq retiraram componentes da fórmula, que no meu ver, faziam a diferença entre ele e a concorrência, um abraço.

È o ``antigo´´ acho que o ``novo´´ não será tão bom, pq retiraram componentes da fórmula, que no meu ver, faziam a diferença entre ele e a concorrência, um abraço.

ah sim....

Terça: 14.08.12

Treino, supino e tríceps: foi um pump gigante, no meu ver está sendo a melhor coisa que ele proporciona, é uma coisa muito monstra mesmo.

Resultado: pump 10 excelente, Punk.

força: 8

resistência: 8

1,5 scoop.

' Seguindo, começei a tomar jack3d hoje "o antigo" pump foi maior, mas o resto tudo na mesma...apenas senti fisgar mais o musculo, nada que me surpreendeu...