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16 anos, uma idade boa pra começaar?

Por tiagovg15
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Galera, to com 16 anos e tô querendo começar a maalhar, nada mt pesado né, estou com 1,58 quase 1,60 cm de altura, oq acham? posso começar e tals?

  • Respostas 56
  • Visualizações 4,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Olá colega Tiago, então, deixe-me dá-lo uma dica?. Pois sim, o correto é procurar um profissional de Ed. Física, para que este venha fazer a prescrição de exercícios adequados para você, e para sua particularidade, e tendo isto como primordial, você se dará muito bem, até mais grande abraço.

Postado

No momento estou com 2 personal me olhando, ;D

Oloko ta podendo em rsrs....Se é nanico em '-' pode começar sim mano vez de cedo ja é bom ''/

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