esse ciclo ai ao meu ver não é assim tao pra cutt não

Amigo Tae, qual ciclo vc me inidicaria então para um cutting.

ja e... a chuva me pegou no meio do caminho...fiquei la na rua faia...embaixo do telheiro por 30 minuos ate a chuva passar

mas pra treinar la tava uma maravilha...nao tinha 10 cabecas...vespera de fereado e ainda mais chovendo...nao foi nenhum frango treinar na tonus...kkkkkkkk

agente marca outro dia pra agente fazer uma dupla de treino la...mas tem q ser ate 3 semanas pois vou trocar de treino na segunda(a esta feito) e vou ciclar daqui a 2 semanas

abcs

ja e... a chuva me pegou no meio do caminho...fiquei la na rua faia...embaixo do telheiro por 30 minuos ate a chuva passar

mas pra treinar la tava uma maravilha...nao tinha 10 cabecas...vespera de fereado e ainda mais chovendo...nao foi nenhum frango treinar na tonus...kkkkkkkk

agente marca outro dia pra agente fazer uma dupla de treino la...mas tem q ser ate 3 semanas pois vou trocar de treino na segunda(a esta feito) e vou ciclar daqui a 2 semanas

abcs

vms ver se essa semana marcamos vlw, abs.

vms ver se essa semana marcamos vlw, abs.

já é mano..te add aqui no face..abçs