Boa noite galera,

Havia ganho um pote de 180 tabletes de opti-men, nunca gostei de multi-poli-vitáminicos em geral, muito por já considerar que tenho uma dieta que cobre bem as necessidades diárias, mas já que havia ganho resolvi usar, usando a uma semana, percebo uma dor de cabeça chatinha do lado direito, aquela latejante. Na hora já relacionei com o mesmo, ou com o oleo de peixe de nova marca, cortei os dois e fiz o teste, batata! opti-men! - cada corpo reage de uma forma diferente a tamanha quantidade de vitaminas entre outros, acho que por já ter uma dieta bacana, aquela quantidade massiva de vitamina A ou o ginko bilboa talvez sejam os principais causadores. Cortei, e já passei pra frente o presente ( de grego no meu caso), sem falar que com apenas 1 capsula ao dia eu já estava com a urina criptonita. Bom, não pretendo fazer uso de outro multi tão cedo, mas caso venha a fazer irei considerar algum com doses menos cavalares e mais correlatas a minha dieta.

Abraço a todos.

eu tomo o opt-men a muito tempo pra complementar a minha dieta nunca senti nenhum efeito colateral , é como vc disse cada um reage de uma maneira , mais no meu caso ele ajuda muito pra dar pump no dia-a-dia , pois Trabalhar , Treinar e estudar não é facil tem ke lotar o corpo de vitaminar pra aguentar o tranco.

MAIS VLW PELO RELATO

tomo optimen há 3 meses e nunca tive problemas, quanto a urina é se hidratar bastante para clarear.E ele sempre dá uma força quando to pra ficar doente, me sinto bem melhor.