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Ciclo M-Stane

Por Paioca1313
em Relatos de ciclos

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Galera,

 

Férias, minha academia ta lotada para fazer avaliação,

 

Então segue as informações da minha balança.

 

BF  de quase 17% para 19%

Musculo de 38%  para  40%

Peso de  95KG para 100KG

Agua 60%

 

Para 5 semanas de ciclo a diferença foi muito boa, claro que minha alimentação mudou (comi muito bem) meu treino foi pesado.

 

Queria colocar as medidas mais não vai rolar, já comecei a regrar alimentação para perder BF e minha TPC com A-HD + Solid para ajudar na tonificação. (vem junto).

 

 

 

Flw.

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