Tudo bem amigo, obrigado pelas dicas. Só uma última questão. Me recomenda alguma marca para o hipercalórico?

é tudo a mesma coisa praticamente.

é tudo a mesma coisa praticamente.

 

Ta certo, obrigado mais uma vez.

to usando da max titanium...é boa até

to usando da max titanium...é boa até

 

Usa a quanto tempo? Resultados?

Hm... Entendi, porém me disseram que as calórias da minha dieta já estão bem alta, mais estou achando meus ganhos demorados. Será que se eu adicionar o hipercalórico eu não iria ganhar muita gordura, ou só aceleraria meus ganhos?

VAI GANHAR GORDURA

 

SABE PQ VC ESTA COM ESSA ANSIEDADE TODA? QUERENDO SABER DE RESULTADOS DE QUANTO TEMPO LEVA, ETC(E ISSO É RELATIVO, POIS AS PESSOAS SAO DIFERENTES)

 

VC TEM ESSAS DUVIDAS BASICAS PQ VC NAO LÊ OS FIXOS..ESSA DUVIDA SE TIRA NOS FIXOS..JA TE FALEI UMA VEZ..JA TE DIGO AGORA PELA A SEGUNDA...LEIA OS FIXOS..ESSAS DUVIDAS SE TIRAM LA...

 

 

SE VC COLOCAR UM ACRESCIMO CALORICO, MUITO CARBO..EXAGERAR EM PROTEINA..TU ACHA QUE VAI ACONETECR O QUE? ENXER O BUCHO DE GORDURA VICERAL E VAI ACUMULAR GORDURA SUBCUTANEA

 

LEIA OS FIXOS....PQ VC ESTA TODO PERDIDO

é verdade como diz o oozaru uma vez 'individualidade conta muito' ou seja varia de pessoa pra pessoa e até to tendo ganhos mas não é o hiper o responsavel e sim uma boa dieta ele só da um empurranzinho a mais mas antes quando não tinha uma alimentação boa pelo contrario comia nada praticamente me ecnhia de hiper e não deu resultado nenhmu nem uma grama hoje em dia ta sendo diferente com uma dieta boa así ta vindo os resultadoso que eu fiz pesquisei principalmente na parte de nutrição pesquisei pesquisei sobre bulk e adequei a minha alimentação

Ok, vou ler os fixos e ver se consigo sanar minhas dúvidas.