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@Cih_Pandora Muito obrigada pela dica, melhor entao eu pedir pelo site. Meu tempo ta so por Deus . Se eu me enrolar 10 minutos em uma coisa eu ja me enrolo em tudo . Meus horários estao contadinhos sem tirar nem por .

Fique tranquilo, a cada dia a abstinência de ficar longe de porcarias é menor. Com certeza esses próximos 15 dias serão ainda melhores que os primeiros. Continuarei com a dieta e vou acrescentar as caminhadas após os treinos de musculação.

Meu amigo, da Muscle Pharma eu ja passo longe... Esse então, quero nem pesquisar kkkk

Total, pensei em uma coisa e escrevi outra 😂 O lab que faço limita a 6k.

Vc pediu para analisar a amostra da Landerlan? Ou melhor....costuma pedir a analise de tudo que toma de Aes? Eu sempre faço isso.......

A unica coisa que posso dizer é.....volte e não abandone as caminhadas.... Caminhe seus 10 minutos que aguenta.....e depois pare....e torne disso uma constante....e na academia faça outro aerobico como bicicleta....escada...eliptico.....etc.... E vamos observar ver se essa dor de SOBRE PESO não vai embora.... Momento esse que agora cada um deve pensar individualmente o querem para vida. Se querem AMOR eterno e um estilo fisico de ambos a " LA BUDA".....ou se querem amor e poderem estar bem esteticamente e de saúde... Escolhas enfim.... Falar nào é amar tbm.....ok?? kkk Sobre seu projeto vou manter mais 15 dias com a mesma programação devido apresentar resposta favoravel ao inicial e quanto ao empilhamento da testo tbm..... Veja o que acha e me fale....... Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa. Próxima Atualização: 21/10 TMJ

Se quiser também pode pedir pela internet, eles tem um site e o frete pode te compensar, mas vale mt pelo passeio. Meu chá de hibisco está durando a vida, rende demais.

Vou ir na semana mesmo ..super barato entao . Vou querer este importado ai kkkk. Sabado nao da p ir porque trabalho fins de semana. So folgo na semana e alternada minhas folgas. Ja vou ver como chegar la e vou ir na quarta mesmo .

Falei de lá...porque normalmente esses vendedores sempre compram de lá..... Lá o Kg do cha verde nacional é em media 10 a 15 reais....e o Importado ( que é uma bomba de energia) sai em media 30 a 35 reais o kg.........e dura pra caramba. Um Sabado sem transito....vale a pena ir.....kkkkkk

Livre ou Total?. Já observei que tem laboratório que não lê mais de 1300ng/dl... Pode ser isso tb...

Acredito que o grande problema é a variação entre os produtos. Na minha experiência com Landerlan obtive produtos subdosados, mesmo pegando com fornecedor "oficial" do site. 400 mg/ semana de enantato batendo 1k de testosterona livre (piada). Mas já vi relatos de terceiros com drogas de qualidade. A dificuldade é essa. Não entendi a reação, desculpe.

Tambem nunca nem ouvir falar . sei q tem o cha verde nele e hibisco que vi. Vou comprar sim,mais o mercadão de sp fica longe p me ir, moro em Barueri . O Bom do Chá verde é que da um gás p treinar imenso. Odeio estes vendedor que vc vai comprar uma coisa e eles te joga coisas mais cara p vc leva, Fazendo mil promessas . Quem é leigo cai certinho nestas ideias erradas kkk

Eu não sei o que tem nas 14 ervas....kkkk Compre o chá verde... Pela etiqueta vi que mora próximo a SP Capitolio....tem um lugar chamado ZONA CEREALISTA (atrás do mercadão central).......lá tem muita coisa boa e com preço bom...... TMJ

30g de aveia no lugar então. Falando bonito essa Carioca! kkkkk Quanto ao músculo= Não sei mais onde iremos chegar desse jeito! kkkkk TMJ

Estranho vc ter usado um Landerlan subdosado. A conta para mim sempre bate: dose usada em mg x 8,5 = taxa de testosterona em ng/dl... Ou seja, usando 100mg (dose de TRT) dá 850ng/dl... Landerlan para mim sempre correspondeu a taxa do Deposteron de farmácia.

@Apollo Galeno meus cha acabou. Tive a coragem de pedir meu marido pra ir comprar chá pra me. O chá de hibisco ele trouse certo . Mais o chá verde ele deixou um vendedor enrolar ele ,e Vender outro chá de mistureba falando que tinha tudo nele .tomo isso antes do treino ou compro outro? Vai que me da piriri. Ainda me chamou de mau agradecida 😔

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS = as cargas continuam progredindo semanalmente como sempre fiz, me sinto um pouco mais forte, talvez pela entrada de carbos na dieta. CABELO/PELOS= nada fora do normal ACNE= poucas espinhas nas costas, mas sempre tive. LÍBIDO= libido e potencia sexual continuam otinas, mas não houve alteração na falta de ereção matinal. VOZ= nenhuma alteração OUTROS= nada 0 a 100% A DIETA= 85% a partir deste mês vou fugir de casa quando a mulher estiver de TPM, é muito difícil para um mero mortal comer frango com batata enquanto ela quer tranqueiras. ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= a dieta esta bem fácil de seguir e prazerosa, gostaria de acrescentar algumas caminhadas ao meu projeto, tentamos caminhar 2 vezes em um parque próximo e senti uma dor no músculo lateral da canela (conforme foto abaixo) que começa como um incomodo, mas em 5-10 min se torna uma dor insuportável a ponto de não conseguir mais mexer meu pé. Não sei se é falta de alongamento, condicionamento, vitamina ou qualquer outra coisa, mas gostaria de futuramente poder voltar a correr, até para poder melhor meus aeróbicos. SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDO = semana 2 (inicio em 24/09/19), aplicações de enantato de testo 22ui 3x por semana (terça / quinta / domingo).

Boa tarde 🌻 Podemos mudar o horário dessa banana ?! Foi punk treinar essa semana, a sensação era que ela voltava para o esôfago mas com aquele ácido maravilhoso 😰🤢 Imagina a maravilha de fazer abdominal assim 🤣🤣 Ahhh ! Tem músculo novo aparecendo 😌 TMJ 💪🏻