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  2. RenatoTex33 começou a seguir Diana ou Stano? Ciclo Masculino
  3. RenatoTex33
    Fala ai irmão, cara são drogas totalmente diferentes uma da outra... geralmente se usa stano em cutting para secar, já a diana e utilizada em bulking para ganho de peso. mas antes de diz qual usar ou não padronize o seu relato conforme link abaixo.
  4. RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Diana ou Stano? Ciclo Masculino
  5. RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
  6. RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
  7. RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Ciclo de oxan feminino, precisa de pausa ou nao?
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  10. RenatoTex33 reputou um comentário: Dia do lixo: vale mesmo a pena fazê-lo?
  11. RenatoTex33 reputou um comentário: Dia do lixo: vale mesmo a pena fazê-lo?
  12. RenatoTex33 reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  13. RenatoTex33 reputou um comentário: 10 hábitos super simples e fáceis que são subestimados para emagrecer (comece hoje!)
  14. gau22 começou a seguir Comprar c-y-t-o-t-e-c rio de janeiro (21)990759798 , Comprar c-y-t-o-t-e-c rio de janeiro (21)990759798 , Comprar c-y-t-o-t-e-c rio de janeiro (21)990759798 e 6 outros
  15. gau22
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  29. gau22
    gau22 registrou-se na comunidade
  30. Mona30
    @Foston, @MashleMuscle qualo melhor horário pra tomar as vitaminas ?
  31. DoubleImpact
    DoubleImpact mudou a foto do perfil
  32. DoubleImpact
    Oii, vou evitar meu nome por motivos pessoais mas vou dar algumas informações Idade: 27 Peso: 136,7kg Altura 1,90m treino desde os 16, em 2018 fiz dois ciclos de stano + tpc e correu tudo bem, estava pensando em realizar outro ciclo novamente mas não sei se vou de stano ou diana, queria saber quais as vantagens de cada um já que no momento não posso realizar os dois, não se preocupem com tpc, testo etc, é só a duvida mesmo, stano ou diana? quais as vantagens e desvantagens? grato desde já.
  33. DoubleImpact
    DoubleImpact registrou-se na comunidade
  34. Mona30
    A não sabia, depois que suplementei melhorei muito então achei que tinha normalizado e o médico falou que estava tudo ok. Vou providenciar agora mesmo. Obrigada a todos
  35. Foston
    Nunca normaliza se a pessoa não toma, ao menos, 20 minutos de sol todos os dias (hoje em dia só carteiros, surfistas profissionais, pescadores e trabalhadores na lavoura, né? rs). O que quero dizer é que depois de atingir o nível, se não suplementar ou tomar sol, volta ao que era. Noutras palavras, vitamina D, de regra, é uso contínuo, sem interrupção.
  36. MashleMuscle
    Zinco 20mg e vitamina D como o Foston falou já vão dar um UP legal , se tiver condições mande uma omaga 3 tbm
  37. Hoje
  38. Mona30
    Então não suplemento, e o sol só tomo de manhã quando vou pra academia, faço o trajeto de bike e é esse sol que tomo. tive deficiência de vitamina D a uns 2 a 3 anos atrás mas normalizou, vou fazer exames de sangue na próxima semana pra verificar.
  39. Foston
    Tem no mercado livre 240 cápsulas num preço módico. A dose fica mais ou menos 5.000ui todos os dias.
  40. Foston
    Sim, vale muito a pena. Creio que teria de ser algo voltado ao PÓS-uso de testosterona.
  41. Mona30
    A alimentação está bem balanceada, agora o sono não durmo mais que 6 horas por dia, acordo e perco o sono de manhã bem cedo. Não estou suplementando nenhuma vitamina no momento, só a C aquela efervescente. mama vou aderir o manejo de estresse e as vitaminas D e zinco
  42. Cláudio Chamini
    A primeira vista sim, é isso mesmo. Quem sabe valha uma pesquisa mais aprofundada sobre esse tema e um artigo caso exista algum outro fator que possa potencializar a testosterona exógena diretamente.
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  • Recomendações

    • Oxandrolona+ mesigyna

      um tópico no fórum postou https://fisiculturismo.com.br/forum/?forumId=10 em Visitante Anônimo,

      Olá! Iniciei a uns 3 meses o uso da oxandrolona, 5mg ao dia, porém tenho uma dúvida, uso a muitos anos o anticoncepcional injetável mesigyna, tenho SOP. Gostaria de saber se é válido parar com o injetável, se interfere nos ganhos e colaterais ou se ajuda. Por enquanto, tive problemas com acne (algo que já precisei tratar com Roacutan). 
      • 4 respostas
      Vivianez

      Recomendado por

      Vivianez,
    • Post em [Diário] Mashle em busca do shape estético

      Post em [Diário] Mashle em busca do shape estético

      uma resposta no tópico postado MashleMuscle,

      Hj foi lower 

      Dei uma maneirada pois as pernas ainda estava recuperando do treino de quinta , geralmente eu dou 3 dias de descanso entre treinos de pernas , mais como minha semana começou na terça, devido o ano novo só deu de dar 1 dia 

      Mais geralmente o legs fica na quarta e o lower no sábado , assim dando 3 dias de descanso em vez de 1

       


       
      MashleMuscle

      Recomendado por

      MashleMuscle,

    • Post em Diário do Batata

      uma resposta no tópico postado Pokoyô,

      É isso aí Batata, tradicional bulk depois cutt e ver o que acontece.

      Tem que maximizar mesmo o custo dos seus investimentos nos veneno.

      Bulk e péssimo pra autoestima....mas a pela cartilha é  isso aí mesmo.

       
      Pokoyô

      Recomendado por

      Pokoyô,

    • Post em 1° Ciclo de Oxandrolona + Dieta + Treino

      uma resposta no tópico postado Vemgraciane,

      Como exatamente? Pq eu falto por os bifes pra fora nos treinos hauaha
      Vemgraciane

      Recomendado por

      Vemgraciane,

    • Post em Mais saúde

      uma resposta no tópico postado Helynha,

      Caramba, cara dia mais linda, que evolução.  Estou ansiosa pelas próximas atualizações.
      Helynha

      Recomendado por

      Helynha,
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