Arnaldo Santos.

Acredito que não! Já usei 200mg/semana e reti muito pouco mesmo! Muita Retenção acontece devido à dieta e não da droga! Para mim 150mg é o limite maximo, sem reter. (Dependendo da alimentação). Mas se tiver algum receio, pode usar apenas metade, ou mesmo os 50mg como referido.

Eu faria 12 semanas dos dois! Deca é uma boa para as articulações. Se não quiser reter, pode usar até 150mg por semana durante as 12 semanas.

Então, minha opinião, para o seu % de gordura, acho que 20mg pode dar complicações com os colaterais! O melhor era mesmo arranjar comprimidos de 5mg e guardar esses para usar mais para a frente consoante fosse aumentando as doses. (Minha opinião). Se for impossível arranjar comprimidos, eu faria da seguinte forma. Arranjava uma garrafa de agua de meio litro, punha o pó de uma cápsula dentro e ia bebendo durante o dia. (De 6 em 6 horas por exemplo). Mas de qualquer forma acho que 20mg é muito para começar. No mais boa sorte.

Mulher é complicado! Com um corpo desses e quer mais o que???? Você já tem um corpo lindo! Acho que dieta e treino para si já estaria bem. Mas... se for usar, tente trocar essas capsulas por comprimidos de 5mg, só tem a ganhar! No mais boa sorte

Pernas tem??😀

E fotos?

Isso é subir para outro nivel😀 Mas acho que poderia deixar mais para a frente. Mas com certeza, é uma grande aliada e que pode ser de mais valia. A sua oxandrolona é comprimido ou cápsula? Se for comprimido, que é o preferido, divida ele no meio e use de 12 em 12 horas. Se for cápsula, usa uma a 2 horas antes do treino. O melhor é sempre comprimido, assim pode dividir as doses em varias tomas. Já tem um corpo bem à maneira, se seguir as dicas dos amigos aqui do fórum, só vai se dar bem! No mais, já está no caminho certo. boa continuação.

Claro que sim! Em primeiro vai em um especialista de clínica médica! Caso ele não te consiga orientar, vai num REUMATOLOGISTA!

E é só isso mesmo! Talvez ele use mais a barra do que halteres! Talvez seja algo genético! Talvez tenha tido algum tipo de lesão! Talvez, talvez! Por isso foi referido que a melhor forma de auferir a realidade do facto, seria procurar um especialista. E sendo um problema de assimetria muscular, usar haters, ou algo que se concentre apenas nesse músculo, seria o mais óbvio, de forma a tentar igualar os lados. (Minha opinião) Exactamente o que dizia! Pois... mas não devia! São esses exercícios de pega individual que, lhe vão proporcionar o desenvolvimento de forma igual! Minha opinião, vá ao médico e certifique se de que não tem nenhum problema de maior! Entretanto, faça apenas peitoral com halteres ou qualquer exercícios de pega individual.

Seja muito bem vinda! Peço desculpa pelo meu excesso, mas você tem um CORPÃO, você é realmente um mulherão na essência da palavra!😁 Tem tudo para ser mais uma diva no fórum! Agora sem bajulação😁😁😁 Veio ao sítio certo! Aqui vai ter tudo para se dar bem, basta seguir as dicas que lhe vão passar! Da minha parte, aqui estarei no que for preciso. Acho que essa dieta pode ser melhorada. Para mim, só assim já falta gorduras boas. Mas no mais, está no bom caminho, determinação e vontade é tudo.

O @Kami Back falou tudo! "Faça exercícios com halteres"!

Não não está! O caminho certo não é o caminho mais curto! Normalmente o caminho certo é muito duro e tem espinhos! Mas no fim, é esse que lhe vai dar prazer e orgulho! O caminho certo é estudar, pesquisar sobre o que quer usar no seu corpo! Saber os prós e contras de cada droga! Os benefícios, os malefícios tudo, para que no fim de tudo certo. Como o @davidevh falou, continue focado no treino por mais um ou dois anos. Quando tiver consciência do que é treinar, o rendimemto que vai ter no ciclo vai ser 10x maior! Quanto ao abdômen, eu ajudei uma amiga a emagrecer com hgc + dieta. Como ela era MUITO gorda, tinha medo de ficar com peles, mas com o hcg ficou tudo colado no sítio. Ela adorou os resultados. Para você, eu diria para pesquisar sobre o assunto! Se fosse eu! Usaria hcg, 120ui por dia, por 35 dias, para ver se via alguma diferença. Pode ser que funcione.

Não está a dizer nada que já não se saiba! A maior parte (se não todos), dos moderadores e praticantes assíduos deste fórum quando dão a sua opinião, a primeira coisa que dizem é que " a melhor forma de resolver é consultar um especialista"! Cada caso é um caso e tem varios casos que são comuns e debatidos várias vezes, com variadíssimos relatos na primeira Pessoa. E desses relatos e debates, podemos tirar varias elações que depois podem ser validas para outros casos! Você já ajudou 300 e ganhou o seu! Aqui o fórum já ajudou bem mais do dobro disso, (apenas especulação, pode ter sido muito mais), sem ganhar nada com isso! Consegue ver a diferença!? Cada um ajuda como pode! Voçe ajuda os seus contribuintes! O fórum ajuda quem precisa, como pode! Ninguém manda ninguém fazer nada! Apenas opina! Só falta dizer que as experiências com ratos, tem mais valor que milhares de relatos de varios tipos de usuários. E para terminar deixo uma reflexão! Todos aqui no fórum (os sem especialidades), aludem ao facto de começar devagar para sentir o efeito, começando com uma dose mínima segura, que lhe permita controlar qualquer possivel colateral! Ai vêm o especialista e diz que não! O melhor é usar 15mg, por causa da meia vida e por não saber como dividir a dose!

Pois... mas não deixam de ser perguntas de quem não quer pesquisar!

Então é assim que funciona, não dá, ou não sabe como dividir as doses, aumenta as doses! Por essa lógica, imagina a pobre senhora comprar capsulas de 40mg/capsula! Tinha de usar no mínimo 120mg/dia! Fácil dividir 5mg por 6, 8 ou 12 horas por dia, companheiro! A primeira e mais obvia! Basta ter o conhecimento necessário e mandar manipular em comprimido de 2mg ou o que seja! Segunda opção! Se não conseguir manipular, compra COMPRIMIDOS de 5mg cada. Depois basta cortar o comprimido, em forma de cruz, com um bisturi, dentro da lamela e usar um pedacinho a cada vez! (Se quiser, faço um vídeo a explicar). Tem sempre solução, quando se da prioridade para a saúde! Jamais disse que não absorvia! Muito pelo contrário, absorve e bem! Para mim não tem essa de dose de atleta ou não atleta! Antes de ser atleta é um ser humano igual a todos os outros, com suas eventuais diferenças! E como tal, 30mg são 30mg seja para quem for! Uma coisa é começar com uma dose mínima e com o tempo, ir aumentando! Ai acredito que mulheres possam chegar até 30 ou mais mg por dia! Agora começar logo com 30mg é problemas na certa, seja atleta ou o que seja! (Minha opinião)

Amigo isso são perguntas de quem nunca pesquisou sobre o assunto. Então o melhor seria fazer isso, para não fazer burrada.

Parabéns tudo mudou para melhor. Agora é só continuação..

Minha opinião! Use apenas 10mg por dia por tempo indeterminado! Usa 5mg pela manhã e 5mg 2 horas antes do treino! Foca na dieta e no treino! Seu objectivo é facilmente alcançado com dieta e treino! Essas 10mg/dia serve apenas para dar um estímulo e um gás extra no teino. E com essa qualidade difícilmente terá problemas!

Acho que isso já é uma dose cavalar! 20mg/dia já é abusar! Na bula fala em 2.5mg/dia para mulheres! (Tem mulheres que com esses 2.5mg já vêm bons resultados.)

Eu já fiz mais de 8 ciclos, e não uso mais de 500mg de testosterona por semana. (A não ser que use ela apenas). Outra coisa sem sentido é usar propionato e enantato! Ou usa um ou usa outro! Para além de que com propionato vai sair bem mais caro e os resultados serão os mesmos! Boldenona, eu adoro essa droga! Para mim a melhor forma de dar o máximo dela é fazer um front loading, de 800mg, e começar com 400mg por semana por 4 semanas, depois 600mg por mais 4 e por fim 800mg por mais 4 semanas! (Font loanding, è quanto você faz a primeira aplicação do ciclo, mais uma aplicação extra com os 800877umg ou o que for! Por exemplo; se começa o ciclo com 400mg por semana, na primeira aplicação usa as 800mg do front, mais as 400mg do ciclo e na próxima aplicação começa Normal.

Foi engano amigo! Queria citar outro, mas clicei neste e depois não sabia como apagar😁

Falta informação! (Fotos, dieta e etc..) Amigo, qual a finalidade do ciclo? (Vai competir)? Conhece todos os mecanismos funcionais das drogas que vai usar? Esse seu problema no braço, foi devido ao ciclo anterior certo? Esse estano é aquoso ou oleoso? Se for aquoso, vende para outro, ou joga fora! Amigo, você é jovem, está com os hormônios na flor de pele! Não faça nada, que se possa arrepender no futuro! Nandrolona é uma das drogas mais agressivas, no que conta ao eixo hormonal! (Pode muito bem nunca mais ficar a funcionar a 100% novamemte). Esse seu ciclo é um ciclo para fisiuculturistas profissionais! Com acompanhamento médico constante! Você nem sabe como fazer tpc e já quer usar três drogas! E acredito que o mesmo seja para a dieta! A minha opinião é, estude mais sobre o assunto! Entretanto, Monte uma DIETA a sério, para os seus objectivos! Seja intenso nos treinos, de o máximo de si e mais 20%! Descanse no mínimo 8 horas por dia! Seja persistente nos treinos, prima pela execução sinta apenas o músculo proposto a trabalhar. Faça isso com empenho e dedicação e tudo muda! Quer se ferrar na mesma? Usa apenas testosterona! (Pelo menos é o mais seguro dentro das escolhas)!

Vou passar, mas agora só quando fizer outra mistura, pois mandei os sacos fora. Assim que fizer ponho aqui. Mas também pode pesquisar na net por cada 200 a 250g do produto. Abraço

Ester longo, pode esperar lá entre a 4 e a 6 semana para começar forte. Quanto ao remédio, se tiver que tomar tem de tomar!😁 boa continuação

Ola bom dia. Então algo não bate certo ai! A oxandrolona não engorda, o que engorda é a sua dieta! Então, reveja a dieta e ajuste ela aos seus objetivos! E de seguida baixa essa oxandrolona para 10mg por dia. 5mg de manhã e 5mg 2 horas antes do treino. Treinar 3 horas não é bom! (Se treina se comigo, em meia hora estava a pedir para parar). Os treinos devem ser curtos e intensos! 45 minutos a uma hora é o maximo!