Apollo Galeno

@crashers79 e @wilka.....aguardamos o tópico de vocês dois. Apenas para quem é novo no fórum fica uma dica: CUIDADO. Façam as coisas a "luz". Nos moderadores não damos conta de proteger "do que ocorre onde não vemos"

Não costumo fazer isso mass....sabe Deus quando apareço....kkk Vc volta daqui 60 dias. Fazendo tudo sem errar. Anastrozol deixa meio comprimido na quarta feira....... Betabloqueador pare, não tem sentido. Prevenção com mais medicação é merda. O BRA que vc esta usando, siga. Não tenho como modificar isso "ainda", pq não fui eu que fiz diagnostico. Vc tem que beber a quantidade de agua que te falei nunca menos. Faça doação de sangue agora. O ecocardiograma que vc fez, não serve para muita coisa.. Não para o que "talvez" estavam buscando. Qualquer valvulopatia ou BO no coração, a anamnese e exame fisico bem feito já pegam. Exames= repita esses de sangue que fez 2 semanas antes de aparecer aqui em 60 dias (+ urina e creatinina) Se aparecer com Shape de boneco de posto= É vc que esta fazendo porcaria e ta dando uma de Pinóquio por aqui.

Boa Noite...apareci mas ja posso desaparecer....kkkk Vamos dar um alo....kkkk Seu caso= tá cheio de erro de prescritores e da sua parte em execução. Danones= Seguiria apenas com meio ml de dura seg + meio ml na quinta e pararia com todo os resto. Vc esta meio roliço, seu hdl esta baixo. E a combinação de aes está horrível, Vai de dura mesmo e ta ótimo. Medicações= acredito que tem erro de prescrição de tto para Hipertensão sua. Esta usando um Bloqueador receptor de angiotensina + um betabloqueador. A não ser que tenha uma insuficiência cardíaca, mas ai teria que ter um ecocardiograma. O glifage deve ser pra abençoar a cagada....que acredito tbm....que foi indicado e diagnosticado errado , para laçar vc em um tto continuo e eterno. Enfim, suposições que as vzs podem estar corretas. Manipulados= uma fortuna de coisas que não servem para absolutamente nada. A ultima formula é bizarra. Apenas manteria em mãos um anastrozol de farmácia normal e compraria uma vitamina d3 de 2000ui e tomaria todos os dias. O resto meu amigo, sinto lhe informar, pararia com tudo. Inclusive seu estradiol esta baixo demais para esse tanto de testo. Dieta= pede pro seu nutri fazer 150g de proteína, 50g de gordura, 200g de carbo, 30g de fibra dia. SIga por 2 meses sem erro. Treino= quer melhorar esse monte de coisa que "falaram" que vc tem. Treinar se desafiando + 30 min de hit OU 45 min de cardio lento. Agua= 4 litros no minimo por dia. Seguir isso tudo sem erro durante uns 2 meses e voltar aqui.

Tópico não padronizado.... Doses de deca usada "semanalmente" por mulheres para "excelentes resultados" esta 3x menos que isso que foi injetado. Troca de coach, pois só ta fazendo cagada.

Não vi essa msg minha nobre... Mas as coisas estão bem direcionadas.... Fiz uma leitura novamente..... Basta manter a mentalidade.....que o Shape vai "causar"...não tenho duvidas.

PAra quem andava de muleta.... Ja esta andando de gol turbo heim..... Eu gostei de tudo ate aqui...... Abs definido......segurando massa magra...... Única coisa que não mudou são as fotos péssimas....kkkkkkk

Bora Billl..... Meu, ganhou mais peso. Seu relato foi positivo, tirando virose e sua coluna ( que por sinal vacilou de não ter me falado). Esta conseguindo progressão nos treinos....e em exercícios multiarticulares....bom tbm.... A ideia pros próximos dias.....e limpar um pouco mais seu shape......para chegar no final do ano e colocar a sunga branca do demon! kkkkk Dieta seguida nesse últimos 21 dias Café Manhã 7:30 (vit. d 5000ui + 8g creatina) - 1 fruta + 2 pão forma + 3 ovos + 20g queijo ou requeijão + 20g whey + 50g de sucrilhos ou aveia + 1 pão frances Almoço 11:45 - 200g de arroz ou macarrão + Feijão 150g + Carne 150g + Legumes 250g Tarde 15:30 - 20g whey + Iogurte Natural 170g + Aveia 60g + 1 fruta + 40g de amendoim em farinha ou grão + Leite com Café 200ml + 30g de doce Jantar 19:00 -200g de arroz ou macarrão + Feijão 150g + Carnes 150g + Legumes 250g + 30g de doce Ceia 23h - whey 20g + 50g de aveia ou sucrilhos + 1 fruta + 150ml de leite Manter um cardio extremamente bem feito por dia...... Manter dose inicial de testo (1ml/sem/2aplic)......... Fazer series por musculo acima de 18 e rep entre 12 a 15. Voltar com 20 dias ...mais "trincado"

Tem uma galera que não tem a "mínima" ideia do que perde! kkkkk

Vamos....la.... Plástica realizada ate o momento com sucesso......kkk Como foram os treinos com mais carbo? O que vc acha que poderia ter feito melhor nessa atualização ?

Tenho CERTEZA que ele não sabe o motivo patológico cientifico!! Ou melhor, o motivo pessoal "dele" para ele ter pedido "é evidente". Padronize e falo mais.

Seu tópico esta incompleto. Faltam fotos.....faltam varias coisas. Colheu muito exame e minha pergunta é= vc esta morrendo? Qual sua queixa quando procurou OU colheu essa barsa de exames ? No mais, me atenho a falar apenas isso pq seu tópico esta incompleto. Não dou opinião sobre exames e sim sobre humanos. Padronize e quem sabe não encontre uma resposta mais embasada.

Provavelmente foi um diagnostico elaborado de maneira errônea. Ou vc usou anticoncepcional desde sua infância e reduziu os cistos. Mudança de estilo de vida, diminui as manifestações de possíveis repercussões quanto a Síndrome de ovário policístico. Não significa que todos possuem, mas nos que possuem manifestações a mudança de estilo de vida é uma das alternativas. No mais, vc so ganha se cuidando mais. Independente de diagnostico certo ou errado. Fez uma boa escolha. O problema é que as pessoas preferem gastar rios de dinheiro com o tratamento do que um pouquinho apenas com a prevenção Ótima evolução.

Bom..... Pelo menos o Shape....você conseguiu alcançar. Independente da direção...conseguiu colocar algo "estético" no seu espelho. Eu fiquei orgulhoso com o resultado "até aqui". Feliz em poder ter trombado a tempo aqui no forum.... Agora é com o meu fiote @Mistakes..

Boa Noite.... Primeiro, sabe pq as pessoas não conseguem resultado? Pq não são constantes...acham que tem que fazer perfeito...e no primeiro tropeço chutam o balde. Segundo, as pessoas não "sonham" o que esta envolvido por trás dessas palavras, então....aproveite....valorize como algo único e com um preço "bem" alto. Conseguimos colocar hormônio= SIM....porem ainda não é a hora. Pre treino= Café preto Café= 3 ovos inteiros + 2 fatias de pão de forma ou 1 pão frances + 15g de margarina + 1 xicará de café ou cha Almoço 100g de arroz ou macarrão+ 100g feijão ou leguminosas + 100g carne do bicho que quiser + Salada e vegetais a vontade (no mínimo 140g) tarde .150 ml de iogurte natural (faça o seu) ou 20g queijo ou 20g de Amendoim + 1 fruta + 2 fatias de pão de forma ou francês +1 xícara de café + /30ml de leite se quiser janta 100g de arroz ou macarrão+ 100g feijão ou leguminosas + 100g carne do bicho que quiser + Salada e vegetais a vontade (no mínimo 140g) Agua= beber 3 litros diários Cardio= 6x na semana Quero te ver novamente 22/10....e como vc é a "unica"......eu mesmo vou direcionar em tudo.

Ja ja volto....

Que começar a mudar "realmente"....não pare de treinar, começará a comer corretamente, fará cardio, deixar pinga de lado..... Se não.....vc será princesa só a base de plástica. O problema que princesa feita na plástica.....normalmente é "molenga"...... Se acostume com minha maneira de falar.....mas estou falando coisas para sua vida. Vc treina a pouquíssimo tempo..... As vzs vc esta apenas na "emoção" do "eu vou treinar para usar hormonios"...... Mas se me permite falar mais.... Com 2 meses, seu hábitos saudáveis, ainda não estão....."estabilizados".....ou seja...... Hormônios agora não é uma boa pedida. Mas se me permite falar mais= tem um corpo muito bom, e se vc começar a construir um alicerce bom......terá algo "muito acima das suas amigas e colegas"..... Esta sentindo algo? se for para hormônios, nem vale a pena falar.....pq não vejo necessidade do uso. Quanto tempo de treino pode ficar na academia? Ja fez dieta antes?

tira essa foto logo..... Ja dei uma xingada por isso.....o seu tutor ja deu uma xingada....... Não deixe para amanha....o que podes fazer logo

Interessante..... Vamos la.... Treina apenas a 2 meses? Ja treinou antes? Cirurgias são recentes ? Qual anticoncepcional vc usa?

Se vc acha que é critica aqui no Fórum... Então toma= FAZ O QUE VC QUISER! A VIDA É SUA E VC É ADULTO! Mas se vc quiser ajuda.....ai vai ter que padronizar. E pare de ser "chorão" ou "chorona"....

Vou esperar meu pupilo fazer a avaliação dele.....ele que manda......e depois eu dou minha palavra.

Ola... Consegue padronizar essas fotos?

Ola fiote......vamos la..... Ganhou peso.....músculos mais aparentes......dores menos aparentes......e nada de colateral. Ou seja, lindo bem lindo tudo até aqui. Esta comendo bem.......e o Shape não sujou.....esta sendo disciplinado com suas coisas....é nitido. Vc fez bem a lição de casa........a ideia é vc não ramelar nessa proxima atualização......e vamos ver como seu corpo se comporta Dieta seguida nesse últimos 21 dias Café Manhã 7:30 (vit. d 5000ui + 8g creatina) - 1 fruta + 2 pão forma + 3 ovos + 20g queijo ou requeijão + 20g whey + 80g de sucrilhos ou aveia Almoço 11:45 - 300g de arroz ou macarrão + Feijão 150g + Carne 150g + Legumes 250g Tarde 15:30 - 20g whey + Iogurte Natural 170g + Aveia 60g + 1 fruta + 40g de amendoim em farinha ou grão + Leite com Café 200ml + 40g de doce Jantar 19:00 - 300g de arroz ou macarrão + Feijão 150g + Carnes 150g + Legumes 250g + 40g de doce Ceia 23h - whey 20g + 80g de aveia ou sucrilhos + 1 fruta + 150ml de leite Manter um cardio extremamente bem feito por dia...... Voltar com dose inicial de testo......... Dobrar carga nos exercícios que vosso pai permitir...... Voltar com 20 dias ...mais "cheio"

|Vc esta indo muito bem.... Pode ter ctz que se vier zuado.....eu serei o primeiro a de arrebentar.....

Nenhuma...... O forista tem que ter um planejamento cronológico do que se deseja com o Shape e com o uso de hormônios. Na cabeça dele, ainda me gera duvidas quanto ao presente e o futuro.

E devido esse pensamento seu que muito médico pede muito exame......e com muito exame temos muita "iatrogenia".........Pq a galera pede sem saber o que se busca. Não é mais facil perguntar? Anamnese básica...... E vc acha que o Dr. Paulo.....cardiologista pelo Incor......que nunca teve contato com usuários de hormônios......vai saber decidir corretamente? Vc acha que ecocardiograma convencional mostra algo interessante e excepcional? Não é mais facil perguntar como anda a pressão arterial ? Ele usa dose de criança? Estar supra fisiológico ja não basta para se iniciar mudança estética e "do filme de terror" que vc esta plantando? Ou tem que ser 1g? Eu que te pergunto.......kkkk....vc quer mandar o cara no cardioologista......falar de MAV....de CIV.....CIA.......transposição......e manda o cara fazer cardio 3x na semana. Sendo que o musculo cardíaco no cardio se modela de acordo com a intensidade e com a quantidade que se faz o cardio. E se ele quer secar? Tirar toda retenção? Chegou a perguntar isso para ele? Ou esta no seu "achismo" que o cara tem que comer 4g de carbo....???Não pode ser menos de gordura? A proteína é meio que universal......mas pode ser diminuída tbm.... Empirismo onde vc traçou um filme de terror......é meio complicado ......quanto a ciência ai eu defendo. Showww......as velhas frases motivacionais. Mas quem disse que ele não saiu do lugar em 3 meses? Então aqui vc concorda que não tem regra......para ele aparentemente esta dando certo. Ele era roliço......agora ja puxou mais para o lado seco......e daqui para frente....é construir de maneira inteligente......Mas e se ele não ta afim de parar de usar hormônios? O que eu e vc temos a ver com isso? Mas vc que falou que era para manter ......eu só questionei sua afirmação..... Variar cargas é interessante...volume é interessante......descanso.......etc........ Então......mas vc concorda que a hipertrofia envolve muita coisa? As vzs com 4 semanas vc tem que trocar volume e intensidade e descanso.....e por ai vai...... Realmente.....eu percebi isso tbm......... E ai eu te pergunto novamente........o que vc agregou na vida do forista? Te garanto que não estou dando opinião. Mas o que vc me trouxe de evidencia foi superficial e não me convenceu, baseado em meus argumentos e base, a mudar a minha maneira de pensar. Mediante o uso do raciocínio clinico e sistêmico, e analisando a aplicabilidade das coisas que me escreveu, não conseguiu mudar a plausibilidade das coisas técnico cientificas que estudo. Mas ....devo concordar que foste humano. E quanto a arriscar a saude, essa semana atendi um rapaz de 28 anos com tgo,tgp acima de 1000 e com gtt alterado. E conversando....conversando.........não encontrava fundamento para tal valor. Parte infeciosa perfeita, vias biliares perfeitas, sem vicio, não tomava medicação e só aplicava 150mg de testo por semana........e continuei perguntando....e perguntando.......ai do nada o lindo.....lembrou que estava usando um spray para nariz com antibioticos.....e lembrou que gostava de tomar um "chazinho de mel e limão que vendia na farmacia." para dormir bem. Estava tomando a 4 semanas o cházinho......e o que tinha no chazinho........paracetamol....enfim.........a dose de "criança" de hormonio dele....é o de menos ...frente ao tanto de coisa que pode arrebentar a vida de alguem atualmente. Então se o cara tiver muito musculo ....ele não vai ter colateral pq esta usando tudo só no musculo? kkkkk Cuidado para não confundir estudo publicado e "traduzido pelo influencer" com evidencia aceitável..... Mas vc não me respondeu.......vc tem um medidor de receptor ? Isso eu garanto que sempre falta.......mas eu faço o que posso. Opa.....vai tarde.....vc demorou para ir......bju de luz...... O Carlos.....ele tem um lado foda e bom que nem ele sabe...mas vc.....é meio "mongolão"........