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Apollo Galeno

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Tudo que Apollo Galeno postou

  1. Perfeito. Altere ou pense em alterar: Melatonina para 5mg. Acredito que pelo seu relato de não querer fazer nada....capacidade intelectual diminuída.......vontade de dormir.........e certo grau de desorientação de ideias........isso ai são características de quem ganharia muito ao passar em um psiquiatra. Pelo seu relato citado está funcionando muito bem sua área fisiológica de ereção.....portanto resta a área de disfunção erétil psicológica. Quanto a fisiologia tudo que podemos lhe ajudar foi feito aqui. Procure um terapeuta sexual! Ele poderá lhe ajudar muito.... Sabe que podes usar 10mg de tadalafil/dia apenas para melhorar sua vasodilatação sem problemas maiores alguns! O efeito se mantem por 36 horas..... Minha ultima palavra nesse tópico. Exames e funções eretoras todas normais conforme vc mesmo relatou quando estimulado por masturbação e por exames de sangue 100%. Procure um Terapeuta Sexual (sexólogo) e seja feliz!
  2. Boa Tarde a todos os usuários! Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar......... Meu primeiro tópico em 1 ano! Ou seja....Feliz Aniversário...... De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc..... E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando. Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos. E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar..... Mas a melhor das visões que obtive foi: 1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano). 2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações. 3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam.... 4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres! 5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum! Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo! 9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida! 10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!! SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum....... TMJ meus queridos @Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim
  3. Mano do céu! Que porra mais confusa essa parada aqui! PQP....até eu estou ficando perdido! O @Bravo Costa fala uma hipótese e vc rebate o que ele disse em todas! Não pensa em uma bendita coisa que ele fala! Temos que organizar esse pensamento. Quero que responda as questões abaixo: 1) Quais medicações toma atualmente? Liste as drogas e as doses. 2) Faz quanto tempo que não procura seu psiquiatra ? Foi ele que prescreveu seus ansiolíticos e anti depressivos ? 3) É casado ? Namora ? Se vc se masturbar o que ocorre ? Se masturba com frequência ? 4) Se usar os " viagras" da vida o que vc sente ? 5) Fuma ou bebe? Usa Drogas ?
  4. Vamos lá: 1) Seus exames estão picas da galaxia. 2) Seu estrogênio está um pouco elevado mas como ficamos um tempo sem administrar o anastro era resposta esperada. E a disfunção não é de agora. Volte a tomar 1 mg de anastrozol a cada 3 dias e sinta sua sensibilidade. 3) Sua prolactina ao meu ver está bem normal. Se quiser apenas diminuir um pouco ela sem sair do valor da normalidade seria tomar 0,25mg a cada 7 dias. Apenas 2 vzs. Ou seja. 0.5mg em 14 dias. 4) Como está sentindo o Shape nesses dias com a dieta passada ? 5) Se vc se masturbar ele fica ereto ? Como é sua relação com sua esposa/namorada? 6) Já usou sildenafila ? O que ocorreu? Dá combate ?
  5. Boa Tarde... Tudo muito bom nas fotos! Pelo menos o efeito mais sequinho antes da cirurgia conseguiu atingir! Está com o corpo muito bom! Eu gostei do resultado! E vc ? Consegue ver toda sua evolução ? Seu parceiro o que diz? Qual sua evolução de peso (do inicio até hj )? Quanto está pesando ? Conseguirá retornar da cirurgia muito bem em relação ao aspecto físico! Retomará rapidamente sua forma física. Muito bom! 40 minutos não tirá o tesão de nenhuma viagem né!?? Escreve para esse povo vai.......kkkkk Vejo que nesse tempo que esta aqui ganhou maturidade muscular e mental (que é a mais importante!) Já marcou a cirurgia ? Bom Passeio..... TMJ
  6. Por favor coloque os exames como imagem e com as referencias na mesma foto! Não vou abrir links externos .... Grato TMJ
  7. Boa Noite.... Que Foda vc heim! Acredito que seja o 2 ou 3 homem que posta de maneira completa! Seu Shape é bem foda para natural! Sabe que se entrar nessa seria interessante permanecer pelo menos 1 ano..........tem ciência disso ? Ou vai brincar de interruptor de luz ? Minha sugestão seria fazer isso por um tempo mais prolongado! Teria resultados absurdos! Tem plano de Saúde? Consegue fazer exames de sangue ? Quer crescer mais ? Quer rasgar ??
  8. Tudo bem @KaliBlackMetal ? Que bom que está aproveitando bem sua estadia no Brasil! Tem que ser assim mesmo.......aproveite cada momento porque quando for embora serão apenas recordações e memorias! E quando chegar no nosso Portugal voltamos com sangue nos olhos TOTAL Quanto ao Shape ele está mantendo os últimos resultados o que por um lado é bom..........mas é só isso que vou falar! O demais.......aproveite! O caminho da luz já conhece e sabe....... TMJ "Bruxo" kkkk
  9. Vamos lá: Apesar das fotos terem sido feitas lateralmente a luz e não a favor da luz , se observa cortes aparecendo sim! E são facilmente identificados no vídeo postado! Percebe-se melhora muscular em posterior e quádriceps de forma formidável. Gluteos estão bem melhores tbm que os das primeiras fotos que postou por aqui....ou seja.....a evolução ocorreu sem sombra de duvidas! Esses próximos 7 dias quero a dieta abaixo! Se quiser pode tomar um chá de Hibisco ou Verde nos intervalos das refeições. Ao acordar tomar 1 copo de água com 1 limão espremido. Aguarde 10 minutos. 09:00 hrs Ref 1: 3 ovos inteiros, (opcionais: canela em pó, cacau em pó) + omega 3 após comer + 250mg de Vit C + 1 xícara de café 12:00 pré treino Ref 2: 80g carne vermelha magra ou peito de frango ou peixe + 70 g batata doce ou inglesa, salada verde + chá de hibisco se quise pré treino Bone Crusher as 14:30 + 1 xícara de café Treino das 15:00 as 16:00 hrs + tomar o chá verde durante o treino (diluir ele para 1200 ml e tomar durante o treino)...... PÓS TREINO IMEDIATO (NA ACADEMIA)= 1 dose de Whey 16:00 pós treino Ref 3 (chegar em casa e já comer): 80g peito frango ou tilápia + 70 g de batata/mandioca/abobora + Salada verde a vontade.(sempre) 19:00 Ref 4: 80g carne magra ou 80 g frango + 70 g de batata + salada (sempre). + chá de hibisco se quiser 21:00 Ref 5: 3 ovos inteiros + omega 3 após comer + 250 mg de Vit C Hidratação mantem a mesma coisa...... Aeróbico a mesma coisa...... E de atenção a eles......em até 2 semanas acabamos.........não mais que isso. Quanto ao treino faça abs DSDN....estabeleça seus gomos...... Veja o que postular e diga........ Parabéns até aqui....sempre pontual e dedicada! TMJ
  10. Melhor ciclo inteligente que existe= Ciclo de Dieta! Ciclo de cargas na academia! Ciclo de Sono! Se eu estiver vivo até os seus 23 me chame para o aniversário e......me procure aqui.....lhe ajudarei! kkkkk
  11. Vc sempre cometendo erros graves...... Uma hora não conseguiremos te ajudar.....será tarde!
  12. Amem que ouviu! Esse forum aqui pelas minhas contas já salvou gente pra cacete...... A próxima vez que quiser ficar top das galaxias entre aqui no FORUM e pergunte...... Dessa vez vc teve muita sorte......e espero que ele tenha lhe passado antibióticos..... TMJ
  13. Bom Dia O @Marcos...V já falou tudo! Fez uma coisa das mais arriscadas que poderia fazer com seu corpo! Esse tipo de oleo não é indicado para aplicação em nenhum ser vivo! Essas manchas podem ser simples hematomas pós punção e dilatação de tecidos, bem como pode ser o inicio de algo bem mais grave..... Como saberá?? Da maneira mais inteligente? Apenas indo ao médico. E com ctz realizar um USG para ver o estado dessa substancia dentro de seus glúteos! Tem gente que faz compressa....usa pomada como Hirudoid....etc......mas como se trata de óleo......investigaria. Não tem muito o que falar. TMJ
  14. Então siga orientação com médico e com carimbo de CRM e com alguem que lhe respalde de qualquer coisa depois! A.....e não tem Shape ainda para usar Aes...... Minha dica já foi dada lá em cima. Seja inteligente. TMJ
  15. Perfeito.... Está conseguindo ficar todas as horas de jejum certinho ? Vamos seguir com a mesma estratégia mais 15 dias......... E ver como seu corpo irá responder...... Depois no final vamos modificar a estratégia novamente........ Próximas atualização= quando seu coração mandar sempre! É um prazer ler seu relato e sua garra! Próximas fotos= 23/08 TMJ Campeão
  16. Vamos lá: Conselho rápido. 1) Pare com essa merda toda que está fazendo, está zuando seu eixo com 18 anos......aproveite o que ele tem a oferecer primeiro. 2) Procure um medico e faça todos exames possíveis e veja se não tem nenhum problema de saúde. E que esse mesmo trate os que já tem. 3) Estude sobre dieta.....e ao mesmo tempo estude sobre Aes....se não quiser estudar, pague um nutricionista ou pague um endocrino para lhe pegar no colo e e acompanhar todo dia. Mas eu prefiro usar o cacume.
  17. Boa Noite...... Vc brigando ?? Logo vc que sabe bem pouquinho dos 0 1 00110011....While do.....kkkkk Olha a nossa então! Batemos todos os recordes então ? kkkk Agora vamos chegar nos 100 kg heim.....anota isso......irá demorar um pouco mais que 2 meses.....mas porque não até o final do ano contar apenas 2 casas ??? Simplesmente vc é foda! Meus mais sinceros PARABÉNS!!. Vamos por partes.......primeiro mudar o patamar geral! Fenomenal! Melhor Sentimento que existe né!!?? Me conte se quer mudar algo na dieta?? Se quer colocar algo...... Se tem algum momento do dia que está foda......me conte. Jacadas ocorreram ?? Quando foi a ultima e o que foi ? TMJ
  18. Vamos fazer os 15 dias de TUDO NOVO ok?? E vamos ver como seu corpo reage......... Depois pensamos em exames ok?? Aproveite esse tempo para cotar valores dos exames...... Com que frequência faz sexo ? Como funciona sua vida sexual ? Parceira fixa ? Ocasional ? Fica pensando em brochar antes de começar a esquentar o caldo ?? Me responda as questões acima...... TMJ
  19. Tome de pré treino junto com seu Bone Crush! E de pós treino apenas a banana....... Ficará coberta de proteínas durante o seu treino.....é uma estratégia tbm..... Sem desperdício de coisa boa! Oche.....se tiver Whey tome o Whey........kkkk Se o Whey acabar e tiver a caseína tome a caseína no horário que te falei...... TMJ
  20. Boa Noite...... Correto.....Testo..... TMJ
  21. Não precisa de outro. E o peso como anda ? Vendo mais cortes musculares no espelho ?
  22. Bom Dia.... Relatos fodasticos como sempre!! Muito muito bom! Quando postar as fotos nos perfis, poste seu peso no momento tbm. (mas me valho já dos 115 kg). Suas próximas fotos serão até 07/08 Eu que agradeço por vc estar SE ajudando....e ajudando a OUTROS. TMJ
  23. Vamos lá Doctor...... Apreendeu sobre nutrição na faculdade ? Não né......e se brincar não verás tbm, já que nossas grades de formação médica são pífias nesse quesito.... Sabe os aplicativos My Fitness Pal ? Ou outro parecido....... Quero que monte uma dieta que tenha as seguintes divisões de macronutrientes.......a os micronutrientes vc é OBRIGADO a colocar salada em pelo menos 2 das suas refeições! MACROS: Proteina: 160 g /dia Carbo : 180 g/ dia Gordura: 85 g/ dia Monte uma dieta com os horarios e com o nome das refeições e poste aqui......que ai eu faço o arranjo fino para tí! Mas quero que vc monte mediante aos alimentos que vc tem tz que comerá durante o dia. Bom....a oportunidade está ai! TMJ