drougfun

Boa noite @cristina Já é notável sua evolução!! Parabéns pela dedicação. Posta pra gente as fotos de antes e o depois com as datas, consegue? É perceptível já a diferença pras primeiras fotos. Não se envergonhe pela dieta furada... se isso se deu apenas uma vez.. saiba que isso provavelmente contribuiu para o seu bem estar e retomada dos planos com mais motivação. Não tem plano de saúde. Ok. Nunca fez exames de sangue na vida?

Tbm comprei recentemente e deu tudo certo.

Velhão, parabéns é pouco! Pela organização, dedicação e pelo corpo conquistado... deus não me dá um corpo desse ... pq eu nem olhava pro lado... gauahauahauabah falando serio... destrincha esse treino aqui.. pra servir de inspiracao pros pobres mortais.. grande abraço

Cara... vc é muito debochado! kkkkkkkkkkkkkk Falando sério agora... Parabéns pela evolução @Dan 29... outra pessoa esse ai das ultimas fotos, já... @Apollo Galeno@Locemar Acho sensacional o que vcs fazem aqui... a maior parte da galera (me incluo) só precisa de um estimulo pra fazer acontecer e ter um estilo de vida melhor. Aqui tudo é tratado de modo bem diferente de outros foruns babacas que a gente vê por ai... Admirável.

É comida de baciada mesmo. Até assusta! kkkk Evolução sinistra, man. Acompanhando aqui e só aprendendo com a maioria de vcs... 👊

Parabéns pela evolução, parceiro. 😀

Primeiro, parabéns pelo shape “natural”. Isso exige certo grau de dedicação e disciplina, coisa rara de se ver por aí. Segundo, faz uso de alcool? fez uso na véspera da realização desses exames? Importante complementar com fa, ggt, amilase, lipase e bilirrubinas, no mínimo. E essa eosinofilia? Mais comumente é parasitose ou alergia. Sugiro Anitta, 1 comp, 12/12h, por 3 dias. Repetir após. Em relação à inseminação, eu não faria a besteira de ciclar antes do procedimento. Qual a proposta? Inseminação mesmo ou reserva de semen pra congelar? Se for inseminação mesmo, eu nao faria nada antes de ter certeza de que a mulher tava prenha, ou seja, que o procedimento teve sucesso. Mulher querendo engravidar já eh uma neura, imagine uma mulher com dificuldade de engravidar. Cuidado pra não sobrar pra vc e pro seu ciclo.

Obrigado @Apollo Galeno Pela disponibilidade. vou dar meu melhor por aqui...

Iniciando os trabalhos por aqui.

Vou passar meu endereço. Tiver sobrando aí vc me manda.😀

evolucao sinistra irmao! valeu ai pela dica do vídeo. o cara vai ficando cada vez mais monstrão e a sunga vai diminuindo... olha ai... hauahahahaha acompanhando de perto... tmj

Seu shape já era fera, bicho. Aì vc segue na dieta e ele responde mais ainda. Pqp! Dá até inveja... 😆 Acompanhando aqui a introdução dos venenos. 👊 dieta sinistra @Apollo Galeno por curiosidade, vc é nutricionista ou algo do tipo?

👊

Primeiramente, boa noite, irmãozinho. Tudo em paz contigo? É bulk man... inicialmente é bulk... Ainda não comprei as drogas... mas tenho fácil acesso às da GoldLabs... O @Apollo Galenodisse que não são muito de qualidade... já estou vendo aqui outras marcas. Vamo pra cima!

Dieta: Café da manhã (07h) C/G/P: 58/5/29 - Aveia, 30g - Whey Probiótica, 30g - Banana, 02 unidades (160g) Lanche (10h) C/G/P: 41/13/31 - Pão integral, 2 fatias, 50g - Frango, 40g - Queijo branco, 60g - Mamão Formosa, 150g Almoço (12h30) C/G/P: 32/14/48 - Arroz integral, 130g - Frango, filé, 130g - Brocolis, 100g - Azeite, 9 ml Lanche (15h) C/G/P: 42/13/13 - Iogurte natural, 170g - Banana, 01 unidade (80g) - Granola, 30g - Castanha do pará, 15g Pré-treino (17h30) C/G/P: 34/1/19 - Batata doce, 120g - Leite desnatado, 200ml - Whey Probiótica, 15g Pós-treino (19h) C/G/P: 21/12/19 - Paçoquita, 2 unidades - Whey Probiótica, 15g Jantar (20h) C/G/P: 31/17/47 - Arroz integral, 130g - Frango, filé, 130g - Brocolis, 100g - Azeite, 12 ml Ceia (23h) C/G/P: 16/13/14 - Ovo, 02 unidades - Morango, 200g Total C/G/P: 280/88/220

Tinha esquecido de dizer, irmão. O ômega-3 eu tomo por vida, 1g/dia. Aceito todas as sugestões e agradeço demais. Acredito que até amanhã eu posto a dieta aqui e começo terça-feira com força total. Pode me ajudar com algo em relação ao treino? Se tá ok...

Acompanhando por aqui, irmão. Desiste não.

Então... eu nunca me achei ansioso. Mas a gente normalmente não reconhece o problema até que um especialista diga isso pra gente né? Ou então até que isso impacte em algo na vida da gente. No meu caso não me traz prejuízo algum. Melhorou parcialmente. Vida que segue. Vou sumir não. Claro. Ciclo: - 1-10, Boldenona, 150 mg, 3x/sem, 450 mg ao todo/semana - 1-10, Enantato, 100mg, 3x/sem, 300mg ao todo/semana - 1-10, HCG, 150 ui, 2 x/sem, 300 ui ao todo/semana Suplementação/medicações intra-ciclo - Creatina, 5mg, TSD, no pré-treino - Vitamina D3, 10000ui, DSDN - Vitamina E, 1000 ui, TDS - Anastrozol, 0,25mg, DS2N - Silimarina, 100mg, TSD - Dostinex, 1mg, SN Macros da dieta/dia: - Proteínas: 278g, 3,1g/kg de peso - Carboidratos: 332g, 3,5g/kg de peso - Gorduras: 100g, 1g/kg de peso

Postei o conteúdo aqui no forum e acabou que me enrolei todo. Na formatação, perdi as informações sobre ciclos anteriores e experiência com treinos. Antes de mais nada, obrigado pela atenção e disponibilidade. Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1. 2016: Nebido (ampola de 250mg/ml, 4 ml ao todo) e GH: 4 meses, 1 ampola de Nebido mensal + 4ui de GH/dia. 2. 2018: 1-10: Enantato - 500mg/ semana (2 aplicações de 250mg por semana, seg e qui) 1-10: Deca - 200mg/ semana (2 aplicações de 100mg, seg e qui) 3. 2019: 1-2 Oxandrolona 80mg TSD (suspensa por efeitos colaterais) 1- 8 Trembo DSDN 75mg 1- 8 Propionato DSDN 100mg 1- 8 Anastrozol 0,5 DSDN 3-8 HCG 250ui a cada 3 dias Tempo de treino: Cerca de 12 anos. Pra valer mesmo, com dieta adequada, há cerca de 8 anos. Considero intensos sim. Moderado a intenso. Isso é subjetivo, mas sempre objetivando a fadiga e execução correta dos movimentos. Na verdade, bebo mais do que 4L/dia. Só durante o treino é uma garrafa de água de 1,5L. É uma mijação desgraçada o dia inteiro. Rs.. Respondido ai nos ciclos anteriores em cima. Nenhuma das opções, nobre rapaz. Sou chato com dieta. Bebo álcool tanto quanto 1 x a cada 15 dias. haha... Não tenho problema de saúde nenhum. Meu pai tem gota, todos meus irmãos tem ácido úrico no limite superior da normalidade. Trata-se de apenas de componente genético aliado ao grande consumo de proteínas na dieta. Nada demais. Desde novo que tenho uma mania de morder os lábios. Iniciei há cerca de 4 meses. Possivelmente relacionado a ansiedade leve.

Meu caro, A isotretinoína (Roacutan) é utilizada para promover atrofia das glândulas sebáceas e, reduzindo a produção de sebo, acabar com as espinhas. Normalmente o efeito é duradouro, mas em alguns pacientes as espinhas podem voltar, e, geralmente, num menor grau do que da primeira vez. A testo atua como uma ativadora de glândulas sebáceas, logo, aumenta a oleosidade e predispõe o (re)aparecimento das espinhas. Em resumo, as espinhas podem voltar sim e vc deve conversar com seu médico e pesar se essa é a melhor estratégia pra vc.

Objetivo: Ganhar massa magra, perder gordura, principalmente abdominal. Me acho magro pra minha altura. Meu sonho era bater 100kg denso e seco. Dúvidas: O que acharam do ciclo, dieta,etc? Colocariam trembo no lugar da boldenona? Avaliem aí e sugiram o que acharem. Agradeço demais a atenção dos que gastarem seu tempo aqui. Um grande abraço a todos e bom feriado!

Boa noite pessoal Um salve a todos e todas! Depois de muito hesitar acabei vindo aqui pra que todos possam me ajudar na elaboração de um novo ciclo. Sou novo por aqui, mas nao muito novo nessa saga de musculação, dieta, suplementação e +/- drugs. Vou iniciar com meus dados aqui e lá embaixo coloco meu objetivo e as dúvidas principais. Idade: 33 anos Altura: 190 cm Peso: 94 kg/ BF: 12 % (bioimpedância no início de outubro) Medicações em usoo: Sertralina, 10 mg, 1 x/dia. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nada. Exames de sangue mais recentes (06/10/2020): Ciclo proposto (todas os ergogênicos são da GoldLabs) Treino Dieta e fotos atuais (não se espantem!! haha!) s

Qual a porcentagem de gordura corporal atual, irmão? Acompanhando aqui tbm... um salve!

Acompanhando aqui tbm. Shape sinistro, densidade sensacional. Exames de criança mesmo! Ansioso pelos desdobramentos...

Parabéns pela evolução, irmão! Sou novo aqui e tô acompanhando sua evolução. Inspiração na sua persistência e determinação. Grande abraço!