Locemar
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Esse é outro problema, aplicações espaçadas demais. O ideal seria dividir essa dose em duas aplicações de 12,5mg pelo menos para a droga não oscilar tanto no organismo...
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Falaram tanto da deca mas esqueceram de avisar se ela vai ter como fazer 2 aplicações intramusculares por semana. OXandrolona sabemos que é oral, mas deca só pode na agulhada e muitas vezes isso é um problema. E sobre o shape, não tenha vergonha. É o tipo de corpo que se bem trabalhado vai produzir ótimos resultados.
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Um erro que já vi muita gente cometer com agachamentos completos assim é usar a força elástica para reverter o movimento. Ao invés da pessoa segurar o peso somente na musculatura, ela dá tipo uma "quicada" e sobe, o que força mais a articulação do que o músculo em si. Se quiser evitar totalmente esse roubo, quando chegar no ponto mais baixo do movimento, dê uma pequena pause de 1 segundo. Isso anula a força elástica e vai fazer você usar somente o músculo pra subir. Sentir ódio nesse momento é normal. Eu ia falar estes mais ou menos. Terra sumô é um que trabalha muito glúteo se souber fazer. Glúteo na polia baixa tem muitas variações desde aquela que parece um coice pra trás até uma feita com a perna toda esticada. Neste vídeo aqui embaixo ela usa uma angulação de lado para trabalhar o glúteo diretamente na linha de inserção dele no fêmur, ao contrário do que a maioria faz jogando a perna pra trás. Não é uma abdução lateral nem pra trás, é um meio termo num ângulo de 45° do eixo sagital. 46500686fd7578bcbd538205ea02dd2a.mp4
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O aumento do estímulo de vasto medial e lateral tem uma pequena mudança conforme o grau de amplitude usado (tem alguns estudos sobre isso). Ou seja, movimentos mais curtos vão trabalhar um pouco mais o medial enquanto que o lateral terá um pouco mais de estímulo em grandes amplitudes de flexão de joelho. O afastamento dos pés não influencia em nada pois isso está diretamente ligado à movimentação do fêmur dentro do quadril e não interfere na inserção do vasto medial e lateral. Glúteos é sempre bom observar a amplitude do movimento e se você não está direcionando mais sua força pro quadríceps do que para os glúteos (o que pode explicar a melhora das pernas) e a posição dos pés em certos agachamentos e legs também pode fazer diferença. Nas fotos, a proporção glúteos/femural/quadríceps ta bem equilibrada. Na foto de costas que não deu essa impressão mas pode ser a iluminação já que nas outras estão boas. Inserir exercícios isolados de glúteo ao final é uma boa estratégia, desde que saiba escolher os bons exercícios que realmente vão dar algum efeito.
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O ideal seria você abrir uma nova postagem pra sua dúvida para não ficar misturando o seu problema com o de outra pessoa num mesmo tópico. Isso deixa o fórum mais organizado. Aproveite dar mais informações sobre você como altura, idade, peso, tipo de treino que está fazendo, a dieta atual e se possível fotos para análise. E veja também qual foi a dose da Deca porque não tem como ser 1mg, não existe essa dose.
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Eu to usando masteron e meu cabelo só não piorou porque o minoxidil está dando uma segurada, e também to percebendo que o cabelo só não cresceu mais justamente por causa do masteron. É uma ótima droga, to gostando do resultado mas to sentindo o cabelo ser afetado por isso. Vou usar mais 2 meses e encerrar o ciclo com ele e espero que o minoxidil pelo menos segure do jeito que está agora.
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Concordo com tudo. Não tem nada de "errado" e este é justamente um problema porque muitas mulheres continuam insatisfeitas e parecem querer ter um problema pra resolver. O corpo já está bem acima da média e sem pontos fracos e desequilíbrios e aí o que sobra é apenas ganhar volume que pode levar a um exagero. Sempre vai ter gente pra gostar como vai ter gente pra não gostar. Eu particularmente não acho nada atraente deste tamanho.
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Detalha mais esse treino com os exercícios e séries. As vezes o fato de não ficar "isolando" glúteo é o que realmente faz ele crescer. Você pode ter dificuldade em quadríceps mas isso se resolve com algumas técnicas, e SÓ se resolve no treino, por isso é importante detalhar o que faz pra saber o que mudar. De resto, o pessoal aí em cima já disse.
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Olha...vou preferir não falar os clitóris hipertrofiados que já vi apenas por causa de esteroides e não passam muito longe desses aí, assim como não dá pra saber até que grau cada mulher vai evoluir. Então se quiserem arriscar, é pela conta de cada um em risco. Se gostam de clitóris assim, ótimo, é só ir em frente.
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Você seria enquadrado como usuário e não tráfico. Quem comete o crime de tráfico é a pessoa que vende ou transporta a droga pra este fim. É avaliado também a quantidade porque te enquadrar como traficante é subjetivo. Se chegarem na sua casa e tiver 20 bujões de droga, por mais que seja tudo para seu uso a polícia pode entender que é para revenda, e aí vocÊ está ferrado. Se a droga for original da Landerlan ela passa pela fronteira e chega até um vendedor. Este vendedor distribui aqui no Brasil. Então você não compra direto lá de fora, sempre tem um intermediário.
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