fisiculturismo

Felix Bonfim soltou o verbo sobre o uso de esteroides anabolizantes por todos os atletas de todas as modalidades esportivas:

Vale a pena conferir conferir esta matéria:

Você está começando a treinar agora ou já tem experiência na musculação?

De acordo com matéria publicada em nosso site pelo nutricionista @Pedro Alvim Neto:

Resumo: atletas não precisam de carboidratos, mas de proteínas e gorduras saturadas. Pessoas que querem emagrecer devem se preocupar não apenas com o balanço calórico negativo, mas com a redução da ingestão de carboidratos (em razão das implicações hormonais).

Achei que fosse ler uma série de comentários interessantes sobre a dieta low carb e pra minha surpresa.... nada! rs

Tá conseguindo manter esse ritmo sem açúcar?

Esse documentário está no Netflix ou YouTube? Poderia compartilhar o link?

Seu namorado também toma Albumina?

Se você mantiver o mesmo plano alimentar para o ganho de massa e diminuir o gasto calórico pela falta de treino, a tendência será engordar, acumular gordura no corpo. Por que não continua treinando em casa e em praça (barras, paralelas e bancos abdominais)?

Acabamos de marcar no nosso calendário o próximo campeonato da IFBB/DF. Veja como estão dividas as categorias que têm como critério a altura: Algumas categorias não têm divisão por altura, e baixinhos competem com atletas mais altos.

Com certeza! Assista nosso vídeo sobre as categorias de fisiculturismo, com o atleta @Alexandre Cardoso e Silva:

Curso completo sobre esteroides O médico do esporte Dr. Luiz Tintori elaborou um curso sobre esteroides anabolizantes que é destinado para praticantes de musculação e também para médicos, com linguagem simples e completa para se compreender a composição química dos esteroides e os principais protocolos de uso. São 8 módulos com os seguintes temas: Conteúdo do curso Módulo 01 – História e estrutura química dos esteroides: você vai conhecer a história e entender a estrutura química base fundamental para você compreender a ação destes hormônios no organismo. Módulo 02 – Fisiologia hormonal: você vai compreender como os hormônios interagem no organismo a nível celular, aprender sobre o eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, como a testosterona é convertida em outros hormônios. Módulo 03 – Esteroides e suas características: você vai conhecer as superfamílias dos esteroides anabólicos, suas características e dosagens praticadas. Módulo 04 – Esteroides em mulheres: você entenderá o principal mecanismo de ação dos esteróides em mulheres e aprenderá que há peculiaridades no uso destas substâncias pelo público feminino. Módulo 05 - Passo a passo para cuidar da saúde em hormonizados: vou lhe ensinar como atender um paciente sob uso de hormônios, quais exames pedir e como interpretá-los, como avaliar o protocolo de esteróides em uso e quais os efeitos colaterais causados pelos hormônios. Módulo 06 - Efeitos adversos e manejo clínico: vou lhe ensinar como manejar os colaterais mais comuns, com protocolos usados por mim na prática clínica. Módulo 07 - Protocolo de terapia pós ciclo: você vai aprender como montar a terapia pós ciclo, parte fundamental que garantirá menos chances de abusos e uso crônico dos hormônios. Módulo 08 - Erros mais comuns no uso de esteroides: exemplifico quais os erros mais comuns e porque não cometê-los. Módulo bônus exclusivo para médicos: ofereço uma oportunidade única para médicos formados, onde darei a oportunidade de fazer uma mentoria comigo, para discussão dos casos que você atendeu no consultório e lhe ajudar a elaborar uma conduta clínica do paciente sob uso de hormônios. Resumo do curso: Caso você não goste do curso, terá direito ao reembolso do valor investido dentro de 7 dias. Comprar o curso

Cada vez mais pessoas estão acima do peso. Infelizmente a tendência é que esse número aumente ainda mais. Talvez pelo fato de os alimentos estarem ficando mais industrializados, as pessoas mais sedentárias e as academias mais caras e inacessíveis. Nem todo mundo pode gastar horrores de dinheiro com nutricionistas, personal trainer e academias caras. Existe um método de emagrecimento 100% testado e comprovado por mais de 18 mil clientes ao redor do país. Não se preocupe, não é uma dieta maluca e absurdamente restritiva, muito menos remédios que podem até te emagrecer, mas que causam um desastroso efeito rebote, onde pode ter um peso maior do que o anterior ao parar de tomar. Há um método de reeducação alimentar que é capaz de te ajudar a perder por volta de 5 a 10kg em 30 dias. Isso mesmo que você leu, é uma reeducação alimentar, assim você não só perderá o peso desejado como vai ensinar o seu cérebro e o seu corpo como se alimentar corretamente. Você terá saúde por mais tempo. E não se preocupe, esse programa é acessível à maioria das pessoas. Pense nisso como um investimento na sua saúde. Quer saber mais sobre esse programa? Faça imediatamente o seu cadastro. Quanto antes você começar, mais cedo chegará ao seu peso ideal e ao tão sonhado emagrecimento. Clique aqui para se cadastrar