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Encontrado(s) 5 registros

  1. Bom dia. Preciso de ajudaaaaa Sou praticante de Crossfit a quase 3 anos, e a 6 meses adicionei a corrida e musculação na minha rotina. Treino 6x por semana, e todo dia de musculação também faço a corrida (em horários diferentes). Já fiz a retirada do útero e trompas, e com a cirurgia engordei 10kg. Há 2 meses iniciei reposição de estradiol e testosterona (androgel). auto estima não existe mais em mim, e apesar de esforço com dieta e treino, não tenho nenhuma evolução física. Resolvi tentar ciclo de oxandrolona, preciso reduzir o % de gordura que hoje está em 35%. me ajudem, por favor 🙏🏼
  2. Pratico o Crossfit tem 4 anos, tenho 6% de BF, nunca fiz ciclo, faço acompanhamento nutricional e treino duas sessões de 2hrs por dia, sinto que cheguei meu corpo no máximo "natural". Meu objetivo é perfomance, sou um pouco leigo nesse assunto, queria ajuda para como montar um ciclo e como prosseguir na TPC. Já ouvi pessoas de dizendo que oxandrolona era uma opção boa, mas queria algo mais pra completar esse ciclo.
  3. Pratico o Crossfit tem 4 anos, tenho 6% de BF, nunca fiz ciclo, faço acompanhamento nutricional e treino duas sessões de 2hrs por dia, sinto que cheguei meu corpo no máximo "natural". Meu objetivo é perfomance, sou um pouco leigo nesse assunto, queria ajuda para como montar um ciclo e como prosseguir na TPC. Já ouvi pessoas de dizendo que oxandrolona era uma opção boa, mas queria algo mais pra completar esse ciclo. Tenho 1,70m e 70kg
  4. SOU PRATICANTE DE CROSSFIT HÁ 4 ANOS, GANHEI MUITA FORÇA E DEFINIÇÃO NOS MEMBROS SUPERIORES, CONTUDO MEMBROS INFERIORES SÃO MUITO FRACOS, TODOS OS MEUS RECORDES PESSOAIS DE PESO NA PARTE SUPERIOR SE IGUALAM OU SÃO MAIORES QUE OS DE PERNA. RECENTEMENTE COMECEI ACADEMIA TAMBÉM, QUERIA SABER SE É ACONSELHÁVEL TREINAR AS DUAS MODALIDADES POR DIA E COMO FAÇO PARA GANHAR FORÇA NAS PERNAS, QUAL A MELHOR INDICAÇÃO DE TREINO?
  5. Olá, boa noite galera!!! Sou novo por aqui e um pouco leigo sobre esteroides. Gostaria de saber um ciclo pra ganho de massa e definição, eu prático o esporte há 2 anos, faço acompanhamento nutricionista e meus exames estão tudo ok!! Opinião de vocês me ajudariam demais!! Obrigado.
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