cutting Ciclo Oxandrolona Feminino.

[Micael Silva]

Voltando ao ovo e atrapalhando o romance hahahahaha. Eu Faço assim: 150g de albumina, 2 copos de agua, liquidificador, litro pet... Bato a albumina com agua, coloco no litro, completo o litro com agua morna e guardo na geladeira, tenho 3 dias de clara de ovo

[bethaniaribeiro]

Voltando ao ovo e atrapalhando o romance hahahahaha. Eu Faço assim: 150g de albumina, 2 copos de agua, liquidificador, litro pet... Bato a albumina com agua, coloco no litro, completo o litro com agua morna e guardo na geladeira, tenho 3 dias de clara de ovo

 

se a clara em si já não é boa, imagina essa mistura

mas é válido :S

 

[Micael Silva]

se a clara em si já não é boa, imagina essa mistura

mas é válido :S

 

Não bebo nao. Eu faço omelete, cozinho no microondas. Agora to na ultima semana do cutting, entao vai sem sal porque sal e lasix nao combinam

[bethaniaribeiro]

Agora me lembrei de um shake que fazia no café da manhã e da tarde: albumina, leite desnatado, cacau em pó e aveia... nossa ficava tão bom

[Micael Silva]

Cacau em pó tem gosto de que? Chocolate com 50% ja amarga bem.

[Soul.]

Roubando cacau em pós das receitas de doce...aposto! hehehe

Ta aí uma...nunca tomei a tal da albumina!! :S

 

Lache feito...150g de carne + 2 ovos!

[bethaniaribeiro]

Cacau em pó tem gosto de que? Chocolate com 50% ja amarga bem.

 

é bem amargo mas acaba acostumando.

[Micael Silva]

é bem amargo mas acaba acostumando.

Eu acho gostoso em bulk é no pre treino mandar whey sem sabor, morango, vinho, chocolate... Da vasodilatação e é muito gostoso.

[bethaniaribeiro]

Eu acho gostoso em bulk é no pre treino mandar whey sem sabor, morango, vinho, chocolate... Da vasodilatação e é muito gostoso.

 

Com vinho? com esse tempo todo sem beber entro em coma alcoolico na hora haha

[Micael Silva]

Com vinho? com esse tempo todo sem beber entro em coma alcoolico na hora haha

Eu me acabei no vinho sábado. Tava na abstinência ja