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kkkkkkkkk po michael vc ta pelado brother

Ta cortada a foto. Não to não, mas se quer avaliar o shape tem que ter como ver ne.

 

Tá que nem o pokoyo, postando as mesmas fotos!? aeauheuaheae

Se a foto ta uma diferente da outra ta errado, se eu posto elas na mesma posição é a mesma foto :(. As do pokoyo são a mesma porque todas tem o carrinho do lado.

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Micael..na boa...você é um ectomorfo extremo.

 

Por enquanto, por causa da pouca idade você pode comer muito.

 

Faz uma alimentação só com carnes, carbs, frutas e vegetais, leite, whey e se for o caso albumina como complemento que você pode melhorar.

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Micael..na boa...você é um ectomorfo extremo.

 

Por enquanto, por causa da pouca idade você pode comer muito.

 

Faz uma alimentação só com carnes, carbs, frutas e vegetais, leite, whey e se for o caso albumina como complemento que você pode melhorar.

Pkoyo, agradeço muito por ter um pouco de endomorfo tambem. Mas dieta assim é só pra naturais. Eu ja excedi os resultados que elas dariam.

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