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Durateston e deca para deixar de ser gordo


OGordo
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galera sou gordo, não vou mentir estou malhando a 1 mes e estou tomando lipo 6 black e no proximo mes pretendo comprar um whey goldstein não calórico e um bcaa que não sei qual comprar.

como sou novato desejo saber se posso começar um ciclo de dura + deca ou melhor definir antes de tomar

se for viavel ja começar o ciclo qual v6 + experiente me indicão fazer dozagen e etc

peço desculpas se estou sendo incoveniente fazendo esta pergunta + n quero sair por aew fazendo as coisas da minha cabeça entao vim ate v6 pedir humildimente a valiosa opnião de quem ja tem experiencia no assunto

pra constar

idade: 23

Altura: 1,86

Peso: 86kg

Att: OGordo

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NUNCA!!

 

Com um mês de treino, vc deve estar preocupado em aprender a se alimentar, ver como funciona a mecânica dos exercícios que a caminhada eh longa amigo.

 

Eu sempre aconselho a pessoa esgotar primeiro todas as alternativas de forma Natural, e se no final não estiver satisfeita ela pensa em fazer um ciclo.

 

E para esgotar as alternativas de forma Natural levam anos de treino.

 

Não faça isso agora não colega.

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NUNCA!!

 

Com um mês de treino, vc deve estar preocupado em aprender a se alimentar, ver como funciona a mecânica dos exercícios que a caminhada eh longa amigo.

 

Eu sempre aconselho a pessoa esgotar primeiro todas as alternativas de forma Natural, e se no final não estiver satisfeita ela pensa em fazer um ciclo.

 

E para esgotar as alternativas de forma Natural levam anos de treino.

 

Não faça isso agora não colega.

 

VLWS CARA sobre suplemetação para definir o que você me aconcelha ?

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Passa seus dados para a gente analisar melhor.

 

Tipo:

 

Peso, Altura, e % de gordura.

Se não tiver o % de Gordura, tenta ver um % de gordura que esteja pelo menos mais ou menos aproximado.

 

Ou melhor até seria ver uma foto mesmo.

 

 

abraços e aguardo colega.

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Passa seus dados para a gente analisar melhor.

 

Tipo:

 

Peso, Altura, e % de gordura.

Se não tiver o % de Gordura, tenta ver um % de gordura que esteja pelo menos mais ou menos aproximado.

 

Ou melhor até seria ver uma foto mesmo.

 

 

abraços e aguardo colega.

 

altura: 1.86

Peso: 86kl

idade: 23

taxa de gordura: n sei

segue as fotos: estão horriveis + isso dempnstra onde somos capazes de chegar sem informação e prequisaOGI7SsO.jpg

aMzc6P9.jpg

 

wCb2CCj.jpg

Editado por OGordo
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Legal mano, com as fotos deu para ter uma ideia.

 

Vc não tem uma grande quantidade de gordura, e era isso que eu queria saber, e pelas fotos deu para ver.

 

Não existe na verdade um suplemento que defina. Pois definição eh um conjunto de massa muscular em um corpo com baixo percentual de gordura.

 

Vc precisa ganhar massa muscular, e tentar baixar um pouco o seu percentual de gordura.

 

Vc ainda está muito no início, vc deve se preocupar nesse momento em evoluir nos treinamentos, aprendendo bem os exercícios sua rotina de treino e os aparelhos, e aprender um pouco sobre alimentação.

 

Suplemento nenhum irá te dar definição, pois como já disse, ela eh um conjunto de massa muscular em um corpo com baixo percentual de gordura. Oque os suplementos podem fazer eh em determinado momento ajuda-lo a aumentar a massa muscular, e posteriormente ajuda-lo a diminuir o percentual de gordura. Mas essas duas tarefas acabam sendo mais satisfatórias se feitas em separado em duas epatas diferentes; e nem Anabolizantes darão como mágica para vc uma definição muscular, eles apenas iriam acelerar um processo que já estaria em andamento com vc treinando e se alimentando de forma correta ao objetivo traçado.

 

No momento, aconselho vc a continuar com seu treino de musculação, fazer seus aeróbicos e pesquisar muito. Aqui no forum tem várias postagens nas outras seções onde vc pode tirar bastante informação. Pesquise para iniciar, sobre Bulk e Cutting, que são duas rotinas que as pessoas fazem para aumento de massa muscular(Bulk), e posterior diminuição do percentual de gordura(Cutting) que irá deixar mais aparentes os musculos ganhos na etapa de Bulk causando assim um efeito de Definição Muscular.

 

Permaneça firme ai nos treinos e não mude nada no momento nos seus treinos, e nesse tempo que seu corpo amadurece dos treinos de iniciante, vc vai aproveitando para estudar e aprender sobre o assunto que eh o melhor caminho mesmo.

 

Abraços e qualquer dúvida pode perguntar.

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  • 1 ano depois...
5 horas atrás, Jonas Domiciano disse:

Caras, preciso desenterrar. Não consegui criar tópico. 

Tenho 27 anos, 1,75cm e 93kg. Queria saber o que posso fazer para melhorar e baixar pruns 80kg. 

No topo da página do lado direito, tem um botão amarelo escrito <Novo Tópico>. 

novotop.JPG

É só clicar ali para criar um tópico novo.

abraços.

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    • Por Kabrunco
      Estou no processo de emagrecimento, ja perdi 14 kg com dietas e treino..ainda preciso perder uns 7pra entrar no peso "ideal" pra mim.

      Tenho 1,52 de altura
      Objetivo: Eliminar 7 kg (chegar aos 63 kg)
      Desde de Criança era um moleque gordinho, a medida que fui ficando mais velho a autoestima foi pro chão..pense: baixo e "gordinho", cheguei a pesar 84 kg, esse ano fiz dieta da LowCarb e consegui emagrecer..porém assim como toda dieta o corpo estabilizou no 70 kg, resolvi usar o Black viper da dragon pharma..comecei na segunda-feira dia 13/11/17. O Suplemento é top..ja fiz uso no passado de outros suplementos mas nada igual a este. 30 minutos após sinto meu corpo acelerar, suar muito mais que o normal, foco e força estão melhores. Tive um efeito colateral no inicio de náuseas, por 2 vezes quase chamei o "raul" na academia (rsrs) hoje ja não sinto mais. Pode ser até impressão minha, mas ja sinto diferença em relação a medidas corporal, só vou conseguir fazer a avaliação física na sexta dia 24/11. Pretendo sim perder bem a gordura corporal e ganhar massa magra.
      Pretendo pelo menos 1 vez por semana estar escrevendo como está o desempenho e estou feliz por contar isso aqui


    • Por deRivia
      em 03/2021 adquiri 5ml de Durateston, com o intuito de tomar 1ml por semana. Ja fiz esse ciclo uma vez antes, e mais um outro acompanhado de stanozolol, que nao me deram muito colateral. 
      Fiz a primeira aplicacao de Dura em abril, e as academias da minha cidade fecharam, entao suspendi o ciclo. Notei nos meses seguintes uma leve piora na libido/ereção, que pensei se psicologica. Assim que as academias voltaram em junho, retomei o ciclo, e me restavam 4mls ainda. Logo apos a primeira aplicacao, sumiram os problemas de libido e ereção (ja que tinha testo exogena, sendo que eu cessei de uma vez apos a primeira leva em abril). Fiz todo o o restante do ciclo, sem problemas, e terminei na ultima semana de junho. 
      De TPC, so havia tomado um pote de Tribullus, e um pouco de Tamox que tinha guardado (10 comprimidos, sendo 40mg diarios, que deu pra 5 dias), acontece que no fim de julho, senti minha libido cair a zero, potencializando o que eu havia sentido na primeira interrupcao.
      Dai, na primeira semana de agosto, fiz uso de 5000 ui de HCG de uma vez, e tomei uma caixa de clomid, sendo 100mg/dia. Fui ao endocrinologista, e fiz uma bateria de exames, que estao em anexo. Diante dos exames, o medico me recomendou tomar tamoxifeno 1 comp/dia 20mg e anastrozol dsdn, ambos por 30 dias.
      Acontece que eu sinto que estou pior, na verdade eu penso que o tamox ferra a minha libido, e faltam 10 dias pra terminar a medicacao. Entendo que nao foi um ciclo pesado, embora eu agora perceba que criei um gap de testo quando eu parei abruptamente com a exogena e a TPC foi mal feita.
      Minha duvida, é se voces entendem que o TPC do medico esta correto, e se o eixo se normaliza com o tempo, voltando a libido ao normal.
      Lembrando que os exames em anexo sao de antes de comecar a TPC com o medico, e apos o uso de HCG e Clomid (o que elevou a testo).









    • Por Mrbomb7
      BOM DIA, GALERA

      MONTEI UM CICLO ONDE, PROVAVELMENTE, FAREI USO DE QUATRO DROGAS: BOLDENONA (MEGA-EQUI OU EQUIFORT), DURATESTON (COMPRADA EM FARMÁCIA), OXANDROLONA (MANIPULADA) E MESTEROLONA (PROVIRON - DE FARMACIA). NA VERDADE, AINDA NÃO TENHO CERTEZA SE FAREI USO DA OXANDROLONA. INICIALMENTE ESTAVA PENSANDO EM CICLAR USANDO APENAS 400mg DE BOLDENONA E 500mg DE DURATESTON E 50mg DIÁRIAS DE PROVIRON POR 10 SEMANAS. MAS, DEPOIS DE ANALISAR UM POUCO, ACHEI INTERESSANTE A POSSIBILIDADE DE INTRODUZIR 60mg DIÁRIA DE OXANDROLONA, POR 6 OU 8 SEMANAS, RECEITADA, É CLARO, POR MEU MÉDICO ENDOCRINO E MANIPULADO EM FARMACIA DE CONFIANÇA..
      PEÇO QUE ANALISEM O CICLO, SE ESTÁ BEM ESTRUTURADO E SE É REALMENTE NECESSÁRIO ALTERAR ALGUMA COISA TIPO, DROGA, DOSE OU TEMPO DE USO. DESDE JÁ AGRADEÇO A COOPERAÇÃO DE TODOS QUE SE DISPUSEREM.
       
      IDADE: 41 ANOS
      ALTURA: 1,75 m
      PESO: 83 Kg
      BF: 12% (SÓ INICIAREI O CICLO DEPOIS QUE EU CONSEGUIR BAIXAR O BF PRA 8%)
       
      VAMOS AO CICLO DE 10 SEMANAS
      OBJETIVO: GANHO DE MASSA MAGRA (SE HOUVER UM POUCO DE RETENÇÃO NÃO TEM PROBLEMA)
      DA 1° À 10° SEMANA (SEGUNDAS E QUINTAS): 400mg de BOLDENONA + 500mg de DURATESTON + 50mg de PROVIRON (dose diária, do primeiro ao último dia de ciclo)
      DA 1° À 6° OU 8° SEMANA (TODO DIA): 60mg de OXANDROLONA (todo dia, 30 mg de 12 em 12 horas) - ASSIM FAREI CASO EU RESOLVA UTILIZAR A OXANDROLONA.
       
      A DIETA SERÁ MONTADA POR NUTRICIONISTA ESPORTIVO, PORTANTO, SERÁ PERSONALIZADA.
      FAREI USO DE SUPLEMENTOS (WHEY PROTEIN - CREATINA - MALTODEXTRINA)
      TPC TAMBÉM ESTÁ OK, TENDO COMO OBJETIVO PRINCIPAL A NORMALIZAÇÃO MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DO EIXO.
      FAREI OS EXAMES NECESSÁRIOS PARA INÍCIO E ACOMPANHAMENTO DO CICLO. TEREI A SUPERVISÃO DO MEU MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA.
       
    • Por Kellysilva
      Olá, boa noite.
      treino há 6 meses e gostaria  de baixar meu percentual de gordura, queria que vocês me ajudassem com uma dieta onde eu possa diminuir essa porcentagem e ao mesmo tempo aumentar a massa muscular.
      minha dieta atual:
      *café da manhã 6:30
      2 fatias de pão integral 
      2 ovos fritos
      1 fatia de queijo coalho
      100ml de café 
      * lanche 9:30
      3 ovos cozidos 
      *almoço 12:30
      200g de frango grelhado
      100g de arroz branco 
      100g de feijão carioca cozido
      salada à vontade 
      *lanche e pré treino 15:30/16:00
      100ml de café 
      50g de tapioca 
      200g de peito de frango 
      *pós treino 
      3 ovos fritos
      * janta 21:00
      200g de peito de frango grelhado
      100 g de batata doce 
      salada a vontade 
      Água 2,5L no mínimo.
       
      altura 1,62
      peso 58kg
      bf 22%
       
      Nenhum problema de saúde ou histórico de doenças.
      nenhuma cirurgia, exceto cesariana.
      não faço uso de anticoncepcional ou qualquer outra medição.
      treino 5x/semana
       
       



    • Por Thiago Carneiro
      O fenilpropionato de nandrolona tem as mesmas características do decaonato de nandrolona, sendo a meia-vida a principal diferença entre as drogas, decorrente de um ester acoplado de modo diverso.
      A meia-vida do decaonato de nandrolona (Deca-Durabolin®) é de 6 dias, enquanto que a meia-vida do fenilpropionato de nandrolona (Durabolin®) é de 3 dias.
      A droga não é disponibilizada no mercado, salvo de modo irregular no mercado underground (Durabolin®, Fenabolin®, Activin®).
      Para mais informações, consulte decaonato de nandrolona.
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