Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


Postado

Bom dia pessoal..

ontem foi feriado aqui na minha cidade e não treinei.. foda....

mas treino de terça eu trabalhei um pouco de dorsal e triceps, não gosto de colocar dois músculo em um treino só mas como não ia treinar na quarta(ontem) ai resolvi fazer assim:

pulley atras 4 series ate a falha

puley frente 4 series com drop set

remada cavalo 4 series ate a falha

triceps testa 4 series ate a falha

triceps puley 4 series com drop set

triceps corda 4 series ate a falha

 

aplicações na terça de trembo somente...

ontem aplicações de trembo, bold e enantato

ontem fiz aplicação de 5000 ui de hcg intra muscular..

cardio de 1 hora ambos os dias, terça em jejum e ontem a tarde...

 

dieta 100% ok...

 

Visitante FitCoupleHim
Postado

@Mineiro qual a razão de uma aplicação de 5000ui de hcg numa panccada só e não 500ui /sem????

Postado
3 horas atrás, FitCoupleHim disse:

@Mineiro qual a razão de uma aplicação de 5000ui de hcg numa panccada só e não 500ui /sem????

Manutenção da fertilidade, é um protocolo um pouco diferente e que eu prefiro para cruise e/ou ciclos longos. 500ui não dá conta do recado quando se pensa em uso de hormônios constante em longo prazo.

Postado
3 horas atrás, FitCoupleHim disse:

@Mineiro qual a razão de uma aplicação de 5000ui de hcg numa panccada só e não 500ui /sem????

geralmente eu uso hcg de uma vez, ja usei de outras formas, 250 ui a cada 3 dias, 100ui/tds, mas agora faço assim 5000 de uma vez só, era pra ter aplicado na tpc, mas só agora deu certo... ai quase no final do ciclo mando outro shot e depois tpc.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
×
×
  • Criar novo...