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39 minutos atrás, Bruno APC disse:

Ah sim....perdão....eu que não te entendi muito bem então. Mas não estou discutindo não cara....apenas trocando idéia mesmo.

 

O lance de não ser necessariamente todosos dias é relativo. Se estiver com a testo alta demais, seria uma boa provavelmente (dentro das condições que colocamos aqui). Mas se ainda não estivesse tão alta, ela começasse a virilizar mas quisesse prolongar ainda mais o ciclo com as mesmas drogas e quisesse utilizar algum estrógeno ela poderia intercalar dias por exemplo com um estrógeno mais forte....ou pegar um estrógeno mais brando e jogar tsd. Resumindo, poderia dar picos ou usar o fracionamento....depende...Isso é muito relativo por isso disse não ser necessariamente todos os dias.

Para uma mesma droga, existem inúmeras formas de se administrar de acordo com o contexto endócrino-metabólico do momento.

 

Cara, leia um pouco vai...ajuda aí!

sinergia farmacológica não faz mal à ngm rss....É só usar com inteligência!

Se ela é muito bonita para a minha idade ou não....tanto faz! Esse não é o ponto em questão do fórum rss....eu vim contribuir de maneira educada...Não sou um "fanfa".

Abraço

Amigão.....não me referi a você.......me referi a idade dela! Assim como todos os elogios foram a ELA=SEREIA . Desculpa se não te citei nessa.......rs..........Acredito que não usou seu tempo "lendo" -como me recomendou- os relatos da @Sereiafit.....pois bem....ela possui um maturidade mental para anabólicos absurda. 

Sobre os anticoncepcionais (Acos) eu não curto para quem faz uso de Aes.........JÁ presenciei na UTI meninas de 22 anos com TEP, AVC, trombose venosa.......e sem fator nenhum de risco. Com todos os fatores de coagulação normais.......e a combinação dos dois não foi positiva. 

Sobre sinergia eu não vou falar  mais nada porque se não fica chato pra quem acompanha!

A........e aqui.......Aqui todos somos educados....as vezes fazemos uma piada ou outra. Mas o melhor de tudo é que aqui ninguém é dono da verdade! Construímos nosso conhecimento com todos aqui! 

Inclusive depois me passe o artigo ou estudo sobre esse uso de anticoncepcional em dias variados com efeitos positivos em usuários de Aes por gentileza.......irá enriquecer minha prática.

"Fanfa" você não é mesmo!! É muito inteligente pode ajudar muitos aqui! Porém inteligência demais para passar informações para pessoas , sem saber dosar as palavras as vzs assusta! Fica a dica!

 

Editado por Apollo Galeno

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6 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Amigão.....não me referi a você.......me referi a idade dela! Assim como todos os elogios foram a ELA=SEREIA . Desculpa se não te citei nessa.......rs..........Acredito que não usou seu tempo "lendo" -como me recomendou- os relatos da @Sereiafit.....pois bem....ela possui um maturidade mental para anabólicos absurda. 

Sobre os anticoncepcionais (Acos) eu não curto para quem faz uso de Aes.........JÁ presenciei na UTI meninas de 22 anos com TEP, AVC, trombose venosa.......e sem fator nenhum de risco. Com todos os fatores de coagulação normais.......e a combinação dos dois não foi positiva. 

Sobre sinergia eu não vou falar  mais nada porque se não fica chato pra quem acompanha!

A........e aqui.......Aqui todos somos educados....as vezes fazemos uma piada ou outra. Mas o melhor de tudo é que aqui ninguém é dono da verdade! Construímos nosso conhecimento com todos aqui! 

"Fanfa" você não é mesmo!! É muito inteligente pode ajudar muitos aqui! Porém inteligência demais para passar informações para pessoas , sem saber dosar as palavras as vzs assusta! Fica a dica!

 

Bom, eu entendi seu comentário como deboche. Por isso fui objetivo na resposta. Se não foi essa a sua intenção, te peço desculpas pela interpretação errônea.

Mais uma vez saliento ser imparcial no uso de ACO em blast feminino. Uso as variáveis à favor do vento. Trabalho com variáveis hormonais/dietéticas/físicas há 7 anos.

Principalmente no fisiculturismo isso tem bastante! Alguém sempre erra a mãoe sobra pra quem sabe, dar um jeito na cagada rss

Só vim contribuir com variáveis já que aqui o manejo é às cegas....e até onde eu sei o blog é uma troca de conhecimento/opiniões/experiência.

Abraço.

11 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Amigão.....não me referi a você.......me referi a idade dela! Assim como todos os elogios foram a ELA=SEREIA . Desculpa se não te citei nessa.......rs..........Acredito que não usou seu tempo "lendo" -como me recomendou- os relatos da @Sereiafit.....pois bem....ela possui um maturidade mental para anabólicos absurda. 

Sobre os anticoncepcionais (Acos) eu não curto para quem faz uso de Aes.........JÁ presenciei na UTI meninas de 22 anos com TEP, AVC, trombose venosa.......e sem fator nenhum de risco. Com todos os fatores de coagulação normais.......e a combinação dos dois não foi positiva. 

Sobre sinergia eu não vou falar  mais nada porque se não fica chato pra quem acompanha!

A........e aqui.......Aqui todos somos educados....as vezes fazemos uma piada ou outra. Mas o melhor de tudo é que aqui ninguém é dono da verdade! Construímos nosso conhecimento com todos aqui! 

Inclusive depois me passe o artigo ou estudo sobre esse uso de anticoncepcional em dias variados com efeitos positivos em usuários de Aes por gentileza.......irá enriquecer minha prática.

"Fanfa" você não é mesmo!! É muito inteligente pode ajudar muitos aqui! Porém inteligência demais para passar informações para pessoas , sem saber dosar as palavras as vzs assusta! Fica a dica!

 

Realmente, reli agora e vi que entendi errado. Desculpe.

 

Sobre o artigo que você pediu....Cara, isso não existe.

ACO não foi feito para corrigir colateral de ciclo com andrógenos. Isso é um raciocínio  baseado em vias farmacológicas. Dose-resposta são relativas demais

Editado por Bruno APC

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9 minutos atrás, Bruno APC disse:

Bom, eu entendi seu comentário como deboche. Por isso fui objetivo na resposta. Se não foi essa a sua intenção, te peço desculpas pela interpretação errônea.

Mais uma vez saliento ser imparcial no uso de ACO em blast feminino. Uso as variáveis à favor do vento. Trabalho com variáveis hormonais/dietéticas/físicas há 7 anos.

Principalmente no fisiculturismo isso tem bastante! 

Só vim contribuir com variáveis já que aqui o manejo é às cegas....e até onde eu sei o blog é uma troca de conhecimento/opiniões/experiência.

Abraço.

Irmão tmj!

Entendeu errado minhas colocações mas meu coração é bom pois, reconheço conhecimento/inteligência a distancia......rs....

Seja bem vindo!! rs

Opaaa.......muito bom mais uma pessoa experiente para o FORUM! Vamos contribuir então........

Borá ajudar nas duvidas aqui do Forum !

 

Editado por Apollo Galeno

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4 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Irmão tmj!

Entendeu errado minhas colocações mas meu coração é bom pois, reconheço conhecimento/inteligência a distancia......rs....

Seja bem vindo!! rs

Opaaa.......muito bom mais uma pessoa experiente para o FORUM! Vamos contribuir então........

Borá ajudar nas duvidas aqui do Forum !

 

Haha obrigado pelas boas vindas! Será um prazer contribuir. Entrei aqui de peito aberto, tmj ?

1 minuto atrás, hallspreta disse:

Aproveitando essa discussão, deixo aqui a quem interessar: http://files.bvs.br/upload/S/0100-7254/2011/v39n3/a2498.pdf

Uma boa base para se ter idéia do uso CLÍNICO. 

Isso que eu queria dizer, quando se sabe o uso CLÍNICO vc pode tratar conrroladamente uma condição induzida!

Excelente ?

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Bom meninos tô aqui... 

@Apollo Galeno obg por tantos elogios... Não vou negar q estou me achando demais mas fico feliz em saber q a mensagem q estou passando está chegando bem em alguns receptores rsrs... Entende o que eu falo e me acompanha, sem nem palavras p agradecer suas palavras (redundante nao?! Kkk) . Lisonjeada pelo prestígio❤️

@Bruno APC embora seja uma opinião oposta a minha, sobre o uso de anticoncepcionais concomitante com AES, da forma que colocou, caso eu realmente em algum momento me veja desesperada em meio aos colaterais, eu teria coragem sim de testar  como forma de amenizar a merd* rsrs...

Não sei se leu no meu relato, mas eu "experimentalmente" estou fazendo uso (de forma racionada) de antiinflamatório para combater o início da inflamação nas cordas vocais. Mesmo tbem sendo uma droga não indicada e que tbem atrapalha a ação do anabol, tem funcionado por enquanto. 

Gostaria somente q entendesse que embora eu esteja relatando os colaterais, eles estão sob controle (pelo menos por enquanto). Eu faço sim exames, não faço nada a cegas, mas sejamos realistas, mtos q acompanham o fórum, não vivem fazendo exames mensalmente, eu pelo menos vou fazer a cada 6 meses e/ou qdo eu notar alho fora do esperado. Eu relato todos colaterais pq tem menina que não pode ver um pêlo nascendo que já se desespera. Então eu tento ser mais franca possível para quem acompanha e queira ciclar, que entre ciente que isso irá acontecer, podendo ser mais suave ou não pq cada pessoa reage de uma forma.

Como mulher, ao menos que tenha uma genética anormal, impossível não sofrer nenhum colateral independente de acompanhamento por exames ou não. 

Tenho uma amiga que toma doses cavalares de droga do mesmo fornecedor que eu, e não apresenta colateral algum. Mas tbem tem dificuldade para ter resultados.

Eu sou mais sensível aos colaterais, mas se vc for no meu relato anterior e ver a diferença que tive com 10mg/dia de oxan, tu veria que respondo bem aos estímulos das low doses.

Continue aqui acompanhando, mas pare de me pré julgar caçamba kkkkkk

Eu sei o que estou fazendo, mas não sei de tudo, sei na vdd de quase nada. ?? Ou seja, eu só sei que nada sei, isso me faz não ser uma ignorante qualquer. Sua opinião é mto importante! E se me ver fazendo algo que julgue errado pode descer a lenha!!!

Tenho um péssimo histórico com anticoncepcionais, já quase morri por conta deles. Prefiro nem comentar aqui. Faz anos q parei de tomar, tenho um receio com eles. Mas vou pesquisar mais sobre, pode deixar! 

@hallspreta vc é inteligentíssimo! Vê se acompanha, não me abandone aqui! Rsrs 

Abraços meninos nerds ?

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Muito melhor vc responder bem a dose baixa...

tem pessoa que resiste mais a colateral porem tem resposta ruim.

Em um mundo hipotético

Para uma pessoa ser bodybuilder TOp
alem do dinheiro, ela tem que ter essas 2 coisas
resistencia a colateral e alta resposta as doses.

Vc está fazendo tudo de maneira inteligente, só vai melhorar com o passar dos anos.

Sono melhorou ?

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10 horas atrás, Sereiafit disse:

Bom meninos tô aqui... 

@Apollo Galeno obg por tantos elogios... Não vou negar q estou me achando demais mas fico feliz em saber q a mensagem q estou passando está chegando bem em alguns receptores rsrs... Entende o que eu falo e me acompanha, sem nem palavras p agradecer suas palavras (redundante nao?! Kkk) . Lisonjeada pelo prestígio❤️

@Bruno APC embora seja uma opinião oposta a minha, sobre o uso de anticoncepcionais concomitante com AES, da forma que colocou, caso eu realmente em algum momento me veja desesperada em meio aos colaterais, eu teria coragem sim de testar  como forma de amenizar a merd* rsrs...

Não sei se leu no meu relato, mas eu "experimentalmente" estou fazendo uso (de forma racionada) de antiinflamatório para combater o início da inflamação nas cordas vocais. Mesmo tbem sendo uma droga não indicada e que tbem atrapalha a ação do anabol, tem funcionado por enquanto. 

Gostaria somente q entendesse que embora eu esteja relatando os colaterais, eles estão sob controle (pelo menos por enquanto). Eu faço sim exames, não faço nada a cegas, mas sejamos realistas, mtos q acompanham o fórum, não vivem fazendo exames mensalmente, eu pelo menos vou fazer a cada 6 meses e/ou qdo eu notar alho fora do esperado. Eu relato todos colaterais pq tem menina que não pode ver um pêlo nascendo que já se desespera. Então eu tento ser mais franca possível para quem acompanha e queira ciclar, que entre ciente que isso irá acontecer, podendo ser mais suave ou não pq cada pessoa reage de uma forma.

Como mulher, ao menos que tenha uma genética anormal, impossível não sofrer nenhum colateral independente de acompanhamento por exames ou não. 

Tenho uma amiga que toma doses cavalares de droga do mesmo fornecedor que eu, e não apresenta colateral algum. Mas tbem tem dificuldade para ter resultados.

Eu sou mais sensível aos colaterais, mas se vc for no meu relato anterior e ver a diferença que tive com 10mg/dia de oxan, tu veria que respondo bem aos estímulos das low doses.

Continue aqui acompanhando, mas pare de me pré julgar caçamba kkkkkk

Eu sei o que estou fazendo, mas não sei de tudo, sei na vdd de quase nada. ?? Ou seja, eu só sei que nada sei, isso me faz não ser uma ignorante qualquer. Sua opinião é mto importante! E se me ver fazendo algo que julgue errado pode descer a lenha!!!

Tenho um péssimo histórico com anticoncepcionais, já quase morri por conta deles. Prefiro nem comentar aqui. Faz anos q parei de tomar, tenho um receio com eles. Mas vou pesquisar mais sobre, pode deixar! 

@hallspreta vc é inteligentíssimo! Vê se acompanha, não me abandone aqui! Rsrs 

Abraços meninos nerds ?

Por isso que sigo te acompanhando! Vc é top e vai ficar mais ainda!

Siga assim!

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11 horas atrás, Sereiafit disse:

Bom meninos tô aqui... 

@Apollo Galeno obg por tantos elogios... Não vou negar q estou me achando demais mas fico feliz em saber q a mensagem q estou passando está chegando bem em alguns receptores rsrs... Entende o que eu falo e me acompanha, sem nem palavras p agradecer suas palavras (redundante nao?! Kkk) . Lisonjeada pelo prestígio❤️

@Bruno APC embora seja uma opinião oposta a minha, sobre o uso de anticoncepcionais concomitante com AES, da forma que colocou, caso eu realmente em algum momento me veja desesperada em meio aos colaterais, eu teria coragem sim de testar  como forma de amenizar a merd* rsrs...

Não sei se leu no meu relato, mas eu "experimentalmente" estou fazendo uso (de forma racionada) de antiinflamatório para combater o início da inflamação nas cordas vocais. Mesmo tbem sendo uma droga não indicada e que tbem atrapalha a ação do anabol, tem funcionado por enquanto. 

Gostaria somente q entendesse que embora eu esteja relatando os colaterais, eles estão sob controle (pelo menos por enquanto). Eu faço sim exames, não faço nada a cegas, mas sejamos realistas, mtos q acompanham o fórum, não vivem fazendo exames mensalmente, eu pelo menos vou fazer a cada 6 meses e/ou qdo eu notar alho fora do esperado. Eu relato todos colaterais pq tem menina que não pode ver um pêlo nascendo que já se desespera. Então eu tento ser mais franca possível para quem acompanha e queira ciclar, que entre ciente que isso irá acontecer, podendo ser mais suave ou não pq cada pessoa reage de uma forma.

Como mulher, ao menos que tenha uma genética anormal, impossível não sofrer nenhum colateral independente de acompanhamento por exames ou não. 

Tenho uma amiga que toma doses cavalares de droga do mesmo fornecedor que eu, e não apresenta colateral algum. Mas tbem tem dificuldade para ter resultados.

Eu sou mais sensível aos colaterais, mas se vc for no meu relato anterior e ver a diferença que tive com 10mg/dia de oxan, tu veria que respondo bem aos estímulos das low doses.

Continue aqui acompanhando, mas pare de me pré julgar caçamba kkkkkk

Eu sei o que estou fazendo, mas não sei de tudo, sei na vdd de quase nada. ?? Ou seja, eu só sei que nada sei, isso me faz não ser uma ignorante qualquer. Sua opinião é mto importante! E se me ver fazendo algo que julgue errado pode descer a lenha!!!

Tenho um péssimo histórico com anticoncepcionais, já quase morri por conta deles. Prefiro nem comentar aqui. Faz anos q parei de tomar, tenho um receio com eles. Mas vou pesquisar mais sobre, pode deixar! 

@hallspreta vc é inteligentíssimo! Vê se acompanha, não me abandone aqui! Rsrs 

Abraços meninos nerds ?

Eu não estou pré-julgando você. Quem sou eu para julgar alguém?

Só compartilhei aqui algo que estudei e estudo bastante e lido no meu dia a dia de trabalho principalmente com atletas e pessoas que fazem uso recreativo.

Só que sabe como é blog né? As vezes uma pequena vírgula gera polêmica e o assunto rende ?

O lance dos exames eu sei que a maioria nem se liga nisso.....e é por isso que bato nessa tecla, afinal todos querem otimizar os ganhos com os esteróides e nada melhor do que ver o que está acontecendo para conduzir ainda melhor isso!

??

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2 horas atrás, Bruno APC disse:

Eu não estou pré-julgando você. Quem sou eu para julgar alguém?

Só compartilhei aqui algo que estudei e estudo bastante e lido no meu dia a dia de trabalho principalmente com atletas e pessoas que fazem uso recreativo.

Só que sabe como é blog né? As vezes uma pequena vírgula gera polêmica e o assunto rende ?

O lance dos exames eu sei que a maioria nem se liga nisso.....e é por isso que bato nessa tecla, afinal todos querem otimizar os ganhos com os esteróides e nada melhor do que ver o que está acontecendo para conduzir ainda melhor isso!

??

Tmj! :smile:

5 horas atrás, davidevh disse:

Muito melhor vc responder bem a dose baixa...

tem pessoa que resiste mais a colateral porem tem resposta ruim.

Em um mundo hipotético

Para uma pessoa ser bodybuilder TOp
alem do dinheiro, ela tem que ter essas 2 coisas
resistencia a colateral e alta resposta as doses.

Vc está fazendo tudo de maneira inteligente, só vai melhorar com o passar dos anos.

Sono melhorou ?

Obrigada David :smile:

Sono melhorou tanto que ando caindo pelos cantos com cara de zumbi... Dormindo mais do que sempre dormi e isso tbem não é bom p mim considerando que minha rotina é bem apertada! 

Fome tbem aumentou, mas somente do período da tarde para noite. 

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Semana 5:

  • Esta semana tudo ficou difícil para mim. Estou mexendo com reforma, minha cozinha está inutilizável, então não consigo preparar minhas refeições. Nos restaurantes passei mta dificuldade. Acreditem que comprei batata doce e frango ao meio dia e as 15:00h qdo fui comer estava azedo. Esse povo vende comida passada só pode! E eu almoço em restaurante bom, que juízes e procuradores almoçam, mas tá complicado. Como a dieta foi na garra, essa semana passei um pouco de fome, mas mantive meu peso o que já é um ótimo sinal, considerando que, qq coisa eu emagreço com facilidade.
  • Cabelo caindo bastante: eu não tive tempo de correr atrás de algo para auxiliar, só ando pensando em terminar a obra da minha casa para seguir as coisas mais tranquilamente; 
  • Fome, fome e fome: só pq não consegui fazer meus rangos, a fome apertou. Eu vou comendo com a sensação de fome e o estomago ardendo. Quanto mais eu como mais sinto fome!
  • Libido: Estranhamente baixa. Naturalmente é alta e eu to de boa (acho que estou é desiludida com os homens :cry:). Clitóris sem mudanças e nem inchaço!
  • Espinhas: Apareceram mais algumas nas minhas costas
  • Sono: Melhorou muito, dormindo bem. Coisa que eu tinha dificuldade! Talvez o cansaço tenha contribuído.
  • Treino: To treinando no último horário da gym as 23:00h. Rendimento dessa semana caiu, muito cansaço e, a recuperação muscular me parece lenta. Treinei dorsais na sexta e ta doendo p caramba ainda...

Mas vamos lá, foco!

A vida é assim, sempre terá algo que nos tirará da rotina e zona de conforto. O lance é superar isso e continuar! 

Vou entrar na linha assim que minha cozinha voltar a ser uma cozinha e não um campo de guerra! rsrsrs 

 

Ahhhhhhhhhhhhh

Queria a opinião de vcs sobre o que acham que eu deva melhorar. Um fisiculturista falou que eu tenho que trabalhar mais as costas e parte da frente do ombro. Eu concordo com o ombro, mas queria opinião de vcs sobre o restante.

Lembrando que eu não posso treinar abdômen direito por causa da diástase (somente isométricos, vacuns e rodinha por enquanto). Mas o resto eu taco pau! 

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10 minutos atrás, Sereiafit disse:

Cabelo caindo bastante: eu não tive tempo de correr atrás de algo para auxiliar, só ando pensando em terminar a obra da minha casa para seguir as coisas mais tranquilamente; 

Isso com certeza é devido ao masteron. Eu que nunca tive queda de cabelo, quando uso masteron, começa a cair. Na verdade os ganhos com masteron são bem modestos!  Por que não suspende o masteron e aumenta a boldenona de quem já é mais íntima, por assim dizer ? rs

Editado por Foston

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Bom Dia @Sereiafit....

                  Muito difícil de falar no que melhorar visto que possui uniformidade em toda sua silhueta. Analisando as fotos apenas pode-se dizer como ponto de "se quiser ir competir amanhã"......vou junto com seu amigo iria de Dorsais e deltoides. Mas volto a falar.....vc está visualmente uniforme. Então apenas continue comendo FERRO que nem a galera fala por aqui. Dalhe Dalhe Dalhe volume e depois apenas cortamos......

           Sobre os colaterais .....você vai medindo o seu suportável ou não.......

        Esqueci ou melhor....nunca te perguntei: Qual seu objetivo nesse ciclo? 

    A.....e reformas é Phoda mesmo......desregula nosso Cortisol que é uma beleza. rsrs

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Em 03/09/2018 em 19:52, Foston disse:

Isso com certeza é devido ao masteron. Eu que nunca tive queda de cabelo, quando uso masteron, começa a cair. Na verdade os ganhos com masteron são bem modestos!  Por que não suspende o masteron e aumenta a boldenona de quem já é mais íntima, por assim dizer ? rs

Realmente.. Eu odeio começar algo e não terminar, mas acho que a queda de cabelo já está muito acentuada. Irei para com o masteron... Pena que comprei tres vials e não usei nem metade de um...........

 

Em 04/09/2018 em 06:21, Apollo Galeno disse:

Bom Dia @Sereiafit....

                  Muito difícil de falar no que melhorar visto que possui uniformidade em toda sua silhueta. Analisando as fotos apenas pode-se dizer como ponto de "se quiser ir competir amanhã"......vou junto com seu amigo iria de Dorsais e deltoides. Mas volto a falar.....vc está visualmente uniforme. Então apenas continue comendo FERRO que nem a galera fala por aqui. Dalhe Dalhe Dalhe volume e depois apenas cortamos......

           Sobre os colaterais .....você vai medindo o seu suportável ou não.......

        Esqueci ou melhor....nunca te perguntei: Qual seu objetivo nesse ciclo? 

    A.....e reformas é Phoda mesmo......desregula nosso Cortisol que é uma beleza. rsrs

Obrigada pela opinião @Apollo Galeno 

Sobre meu objetivo é: Volumeeee!!!!!!!!!!!! Principalmente nos inferiores.

 

 

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Em 04/09/2018 em 07:21, Apollo Galeno disse:

Bom Dia @Sereiafit....

                  Muito difícil de falar no que melhorar visto que possui uniformidade em toda sua silhueta. Analisando as fotos apenas pode-se dizer como ponto de "se quiser ir competir amanhã"......vou junto com seu amigo iria de Dorsais e deltoides. Mas volto a falar.....vc está visualmente uniforme. Então apenas continue comendo FERRO que nem a galera fala por aqui. Dalhe Dalhe Dalhe volume e depois apenas cortamos......

           Sobre os colaterais .....você vai medindo o seu suportável ou não.......

        Esqueci ou melhor....nunca te perguntei: Qual seu objetivo nesse ciclo? 

    A.....e reformas é Phoda mesmo......desregula nosso Cortisol que é uma beleza. rsrs

Concordo com tudo. Não tem nada de "errado" e este é justamente um problema porque muitas mulheres continuam insatisfeitas e parecem querer ter um problema pra resolver. O corpo já está bem acima da média e sem pontos fracos e desequilíbrios e aí o que sobra é apenas ganhar volume que pode levar a um exagero.

15 minutos atrás, Karina Hernandez disse:

Ouvi lá na academia que tem muita mulher que gosta de ter um clitóris “avantajado”. Falaram que o prazer é muito maior quando o parceiro faz oral. Alguém aqui toparia dar prazer para uma garota bem dotada como nas fotos acima? Acho que sim, hein... só não admitem

Sempre vai ter gente pra gostar como vai ter gente pra não gostar. Eu particularmente não acho nada atraente deste tamanho.

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      Obviamente, tudo isso deve ser discutido e conversado com o seu médico, que analisará seus exames laboratoriais e fará sua avaliação corporal. Juntos vocês poderão discutir sobre a melhor estratégia.
      Conclusão
      Para resumir: 
      Mantenha uma rotina de treinos diários em casa; Mantenha a dieta, mesmo em casa; Converse com seu médico sobre o seu ciclo, considerando as desvantagens de pausar o uso nesse período; Mantenha o uso de creatina, e. caso você não a utilize, considere iniciar. Este suplemento irá auxiliar a retenção de glicogênio muscular.
    • Por Mah39
      Olá pessoal
      Treino e faço dieta há 5 anos! No ultimo ano, fiz treino de força com uma personal e, e obtive bons resultados, aumentei massa magra e baixei o percentual de gordura para 19%, Porém em janeiro fui passar uma temporada no Paraguai e não conseguir treinar nem manter a dieta, em 4 meses joguei todo no esforço de anos no lixo. Estou voltando aos treinos, e estou pensando em fazer um ciclo, para ajudar na recuperação do fisico, não busco e nem espero resultados exorbitantes, na verdade se conseguir dar uma melhorada nos gluteos e posteriores ja ficarei feliz, mas não sei se inicio de imediato o ciclo, ou se espero uns 3 ou 6 meses. Eu trouxe uma oxandrolona da Landerlan, 100 comprimidos de 5mg. Estava pensando em começar com meio comprimido, e depois aumentar para 5mg ao dia, e manter assim o maximo de semanas possiveis. O que me dizem?
      Idade: 39 anos 
      Altura: 1,55
      Peso: 50,3 kg
      Medicações em uso: Pantogar
      Problemas de Saúde: Queda de cabelo (cai desde minha primeira gravidez, há 20 anos) Enquanto estou tomando pantogar, a queda cessa, se paro, volta!
      Cirugias: Proteses nos seios, há 02 anos.
      Tempo de treino: Uns 5 anos entre idas e vindas... 
      Ciclos feitos: Nenhum
       
      Treino  dieta e fotos estarei postando posteriormente!
    • Por gdamasceno
      Bom dia pessoal,
      Anteriormente postei um tópico sobre um ciclo que eu gostaria de fazer, fui alertado pela galera mais experiente aqui no fórum para eu não fazer no momento pois meu bf% estava muito alto etc... estou seguindo minha dieta de 2426 kcal diárias usando o app MyFitnessPal porém, gostaria de uma ajuda para tirar melhor proveito e conseguir maximizar ainda mais os resultados. Abaixo vou mostrar como é minha alimentação diária de segunda a segunda.
       
      Café da manhã:
      2 bananas prata
      2 fatias de pão de forma integral com pastinha de frango c/milho
       
      Lanche da manhã:
      2 bananas ou 1 maçã 
      2 torradas integral 
       
      Almoço: Pode variar o cardápio aqui na empresa que trabalho.. mas é basicamente assim:
      2 ovos fritos ou bife boi acebolado ou frango grelhado ambos 2 pedaços médios
      2 colheres de sopa de arroz branco
      tomate, alface, beterraba, cenoura, batata doce a vontade..
       
      Lanche da tarde:
      2 bananas ou 1 maçã
      2 torradas integral
       
      Jantar/Pré treino:
      3 pedaços grandes de frango grelhado apenas na água
      2 pedaços grandes de batata doce
      2 ou 3 ovos cozidos
       
      Lanche pós treino:
      2 fatias de pão integral com pastinha de frango c/milho
      3 bananas com aveia em flocos
       
       
      Vou anotando tudo no app MyFitnessPal conforme vou fazer a refeição, aceito críticas e conselhos para melhorar isso.. consegui baixar meu bf%23 para %20.1 em 3 semanas seguindo firme nessa dieta e com treino pesado e fazendo hit 3x por semana 15 min a 10km/h na esteira. Estou com uma personal nova, ela fez uma nova série pra mim ABC bem forte com exercícios rest-pause e drop-set, vou pegar a série na academia hoje e postar o treino completo para vocês. Hoje vou fazer avaliação para ver como estão as medidas e o bf% atual e posto aqui também quando tiver em mãos.
       
      Meu projeto e chegar em uma %bf boa para poder iniciar um ciclo de durateston futuramente, já tenho 10ml comprados junto ao stanozol 100 comprimidos que estão guardados.
      Vou tirar algumas fotos para pode acompanhar junto com vocês o progresso e posto aqui já já!!
       
      Estou muito empolgado com esse projeto, espero que possam me ajudar!!!
    • Por Joaninha
      Olá !! 
      Vamos a mais um relato pra enriquecer esse forum e motivar mais ainda?! 
      Começando pelo começo.. 
      Joaninha
      25 anos
      1.56 
      58-59kgs
      Não tenho problema de saúde nenhum
      Não uso remédio. Mas a testo é sagrada 😂
      Meus treinos eu posso detalhar melhor mais tarde.  6x por semana o que eu chamo de powerbuilding, alternando o foco entre força e hipertrofia. Meus treinos são muito parecidos com os do Batata daqui, copio ele sempre que possível. 
      Todo dia faço algum tipo de aerobico, o que mais gosto são os de baixo impacto porque meu treino acaba comigo. 
       
      Dieta : Ta mais ou menos assim:
      Tentando seguir
      120g cho
      140g prot e 50g fat 
       
       
      PROTOCOLO DE AES:
      12 SEMANAS COM 100mg de BOLDENONA VETERINÁRIA + 15mg de Cipionato de testosterona
      ATUALIZAÇÃO: Pretendo fazer mais cerca de 8 semanas com turinabol  + boldenona. Talvez mantenha a testo em uma dose um pouco mais baixa, ou deixe-a para depois. Começo a relatar isso na página 11.
       

       

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