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Indicação de suplemento para quem está começando a treinar

mm eng

Por mm eng
em Tópicos sobre suplementação

Post Destacado

  • 5 meses depois...

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fisiculturismo Grande Mestre

fisiculturismo

Postado
  • Administrador
Postado
Em 26/11/2018 em 12:12, mm eng disse:

começando a treinar e gostaria de indicação de suplementação ideal

O ideal é dieta. Geralmente as dietas costumam ser suplementadas basicamente com whey protein e multivitamínicos e multiminerais.

Monte você mesmo a sua dieta:

 

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