Moderador Locemar Postado 12 de março de 2019 Moderador Postado 12 de março de 2019 23 horas atrás, Saranda disse: Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1º Ciclo nandrolona, boldenona e wintrol. Muita retencao!! Nao lembro a dose pois faz muito tempo. Depois tive dois filhos (quero dizer que voltei a zero) e a dois meses atrás fiz primobolan 1ml/1x/semana por 8 semanas e masteron 1ml/1x/semana por 10 semanas Na verdade vc nunca fez nenhum ciclo bem estruturado né? O primeiro foi quantidade absurda de drogas para um primeiro momento o que não me espanta a retenção. Misturar 3 drogas que nem sinergia elas têm. Depois fez outros dois ciclos com drogas que deveriam ser aplicadas 3x por semana dia sim dia não, e vc aplicava 1x por semana apenas. A oscilação delas no teu organismo foi absurda... Vc deve ter boa genética porque, sinceramente, teus ciclos foram muito ruins.
Moderador Apollo Galeno Postado 12 de março de 2019 Moderador Postado 12 de março de 2019 Ainda esta amamentando?
Saranda Postado 12 de março de 2019 Autor Postado 12 de março de 2019 42 minutos atrás, Foston disse: Teve ótima recuperação. tenho 2! Excluiu essas por quê? por que fiz muita retencao mas pelo visto deve ser por causa das dosagens... 29 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Ainda esta amamentando? Nao, sei que nao pode tomar nada durante a amamentacao 33 minutos atrás, Locemar disse: Na verdade vc nunca fez nenhum ciclo bem estruturado né? O primeiro foi quantidade absurda de drogas para um primeiro momento o que não me espanta a retenção. Misturar 3 drogas que nem sinergia elas têm. Depois fez outros dois ciclos com drogas que deveriam ser aplicadas 3x por semana dia sim dia não, e vc aplicava 1x por semana apenas. A oscilação delas no teu organismo foi absurda... Vc deve ter boa genética porque, sinceramente, teus ciclos foram muito ruins. Pelo jeito foram muito ruins entao...O primeiro realmento foi horrivel porque fiquei super inchada e o segunda nao notei nada. O que devo fazer agora? 😅 Obrigadaa
Moderador Locemar Postado 12 de março de 2019 Moderador Postado 12 de março de 2019 13 minutos atrás, Saranda disse: Pelo jeito foram muito ruins entao...O primeiro realmento foi horrivel porque fiquei super inchada e o segunda nao notei nada. O que devo fazer agora? Fora a retenção, quais colaterais você notou?
Saranda Postado 12 de março de 2019 Autor Postado 12 de março de 2019 1 minuto atrás, Locemar disse: Fora a retenção, quais colaterais você notou? Queda cabelo no final do ciclo, sudorese noturna, libido aumentada. Mas tinha forca e congestao muscular.
Moderador Apollo Galeno Postado 12 de março de 2019 Moderador Postado 12 de março de 2019 Porque não as drogas citadas lá em cima?? Em 10/03/2019 em 17:18, Saranda disse: sugerir um ciclo que nao contenha bolde, nem nandro nem primo? ??
Saranda Postado 12 de março de 2019 Autor Postado 12 de março de 2019 2 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Porque não as drogas citadas lá em cima?? ?? Nao queria novamente essas por que nao tive ganhos significativos, porem como @Locemar disse, os ciclos foram mal estruturados....pelo que entendo foram as combinacoes, frequencias e quantidades mas administradas...fico assim aberta a qualquer sugestao, inclusive alteracao na dieta . Vi que tu sugeriu ciclo de carboidrato em outro post, achei interesante mas nao sei se na fase que estou seria eficiente ou ainda é muito cedo ?
Perfil Desativado Postado 13 de março de 2019 Postado 13 de março de 2019 Minha sugestão e fazer um ciclo bem estruturado com oxandrolona (voltando ao começo de tudo, como se fosse o primeiro ciclo) com 5mg dia por 12 semanas... Usando uma pharma grande, dá para crescer ao mesmo tempo que reduzirá bem o BF, claro que associando a uma dieta.
Moderador Apollo Galeno Postado 13 de março de 2019 Moderador Postado 13 de março de 2019 Em 10/03/2019 em 19:23, Apollo Galeno disse: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Marca: Landerlan OU de farmácia se for o caso. Aes: Sei que muitos vão falar bla bla bla....mas vc tem uma estrutura bacana......suporta coisas mais fortes... ++ Propionato de Testosterona = 24 ui /semana (dividir em 3 aplicações 8ui ter/quint/dom) ++Deca 24 ui/semana ((dividir em 3 aplicações 8ui ter/quint/dom) Duração: 8 semanas DECA (a principio) + 12 semanas Propionato (a principio). Entenda que é um ciclo mais avançado e exige da sua parte POSTs a cada 15 dias obrigatórios! cafe da manha: crepe 4 ovos inteiros + 30gr aveia+ 1/2 banana + 2 colher cafe de manteiga amendoim + 1 xicara de café pura ou 100mg de cafeina lanche : 40 gr whey isolate almoço: 150 gr peito frango/boi/peixe + 100gr arroz integral + verduras c/ 1 colher de azeite extra virgem com acidez maxima de 0,5% lanche: 1 iogurte integral + 50g de caseina (não curto isso....acabar compre Whey 3w no lugar ou que achar melhor) janta: 150gr batata/mandioca/abobora + 100 gr peito frango/boi/peixe + verdurasc/ 1 colher de azeite extra virgem com acidez maxima de 0,5% ceia: 6 nozes + 4 ovos cozidos inteiros Agua= beber 3,5 litros de agua diaria pelo menos Treino: QUero que trate seus membros superiores assim com trata seu QUadriceps!! Quero que vc abra uma Asa bem grande!! Vamos aumentar sua cintura assim......Ok?? Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!). Fazer 2x na semana APENAS..... Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 14 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......portanto não faça se não tiver usando os Aes citados........ Próximas fotos= Quando consegue tudo??? TMJ
Perfil Desativado Postado 13 de março de 2019 Postado 13 de março de 2019 23 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Marca: Landerlan OU de farmácia se for o caso. Aes: Sei que muitos vão falar bla bla bla....mas vc tem uma estrutura bacana......suporta coisas mais fortes... ++ Propionato de Testosterona = 24 ui /semana (dividir em 3 aplicações 8ui ter/quint/dom) ++Deca 24 ui/semana ((dividir em 3 aplicações 8ui ter/quint/dom) Duração: 8 semanas DECA (a principio) + 12 semanas Propionato (a principio). Entenda que é um ciclo mais avançado e exige da sua parte POSTs a cada 15 dias obrigatórios! cafe da manha: crepe 4 ovos inteiros + 30gr aveia+ 1/2 banana + 2 colher cafe de manteiga amendoim + 1 xicara de café pura ou 100mg de cafeina lanche : 40 gr whey isolate almoço: 150 gr peito frango/boi/peixe + 100gr arroz integral + verduras c/ 1 colher de azeite extra virgem com acidez maxima de 0,5% lanche: 1 iogurte integral + 50g de caseina (não curto isso....acabar compre Whey 3w no lugar ou que achar melhor) janta: 150gr batata/mandioca/abobora + 100 gr peito frango/boi/peixe + verdurasc/ 1 colher de azeite extra virgem com acidez maxima de 0,5% ceia: 6 nozes + 4 ovos cozidos inteiros Agua= beber 3,5 litros de agua diaria pelo menos Treino: QUero que trate seus membros superiores assim com trata seu QUadriceps!! Quero que vc abra uma Asa bem grande!! Vamos aumentar sua cintura assim......Ok?? Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!). Fazer 2x na semana APENAS..... Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 14 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......portanto não faça se não tiver usando os Aes citados........ Próximas fotos= Quando consegue tudo??? TMJ Eita... Onde compra o ingresso para assistir de camarote? kkkkkk Apostando forte nela, heim kkkkk Concordo que ela tenha muito boa estrutura física e muscular. TTPDC
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