Ganho de massa magra e hipertrofia

[Lala]

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Como foi feito o diagnostico? Como investigaram isso? Pq hj vc tem 21 anos...é universitaria....etc etc.....Qual curso faz

Sempre tive dificuldade em concertar, daí fui em um neuro, que fez exame e foi diagnosticado. Tenho 30 anos e faço odonto. 

 

2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sobre os exames= pegou covid, tem pelo menos os exames de quando esteve doente ?

Sim, peguei em novembro e tive um perca da memória recente. 

[Apollo Galeno]

2 horas atrás, Lala disse:

fui em um neuro, que fez exame e foi diagnosticado

Qual exame o neuro fez? pode me falar ?

2 horas atrás, Lala disse:

Sim, peguei em novembro e tive um perca da memória recente. 

Perdeu a memoria recente ? O que ocorreu? Me conte mais.....

Algumas coisas na sua historia estão desconexas

[Helynha]

Vc vai chegar no seu objetivo. 

Torcendo por vc👏🥰

[RenatinhaSA]

Em 26/08/2021 em 11:35, Lala disse:

Minha rotina diária: acordo as 6:15, trabalho de 8 as 14:00. Treino as 15:30 faculdade 18:00 as 22:00; vou dormi entre 00:00 até 1:00.

Olá Lala, seja bem vinda ao fórum! Torcendo para q alcance o objetivo que busca.. 

Acompanhando...

[RenatinhaSA]

Em 26/08/2021 em 11:35, Lala disse:

Minha rotina diária: acordo as 6:15, trabalho de 8 as 14:00. Treino as 15:30 faculdade 18:00 as 22:00; vou dormi entre 00:00 até 1:00.

Olá Lala, seja bem vinda ao fórum! Torcendo para q alcance o objetivo que busca.. 

Acompanhando...

[Lala]

Em 27/08/2021 em 21:26, RenaSA disse:

Olá Lala, seja bem vinda ao fórum! Torcendo para q alcance o objetivo que busca.. 

Acompanhando...

Obrigadaaa

[Lala]

Em 27/08/2021 em 19:50, Apollo Galeno disse:

Qual exame o neuro fez? pode me falar ?

Arsr-18 

[FaBHana]

Bem vinda Lala!!! Nada é impossível viu mocinha, só se dedicar, ter foco e fé no projeto. Você se sente magra mas eu vejo muito potencial no seu shape, tem bastante volume de glúteo já, não será tão difícil ser lapidado e sua saúde irá agradecer também 🌹 Acompanhando e torcendo por ti 

[Lala]

17 horas atrás, FaBHana disse:

Bem vinda Lala!!! Nada é impossível viu mocinha, só se dedicar, ter foco e fé no projeto. Você se sente magra mas eu vejo muito potencial no seu shape, tem bastante volume de glúteo já, não será tão difícil ser lapidado e sua saúde irá agradecer também 🌹 Acompanhando e torcendo por ti 

Oiee Fahh. Obrigada. Quero ficar com o shape igual ao seu. ❤

[Lala]

Em 26/08/2021 em 15:27, Apollo Galeno disse:

Caminhada (40 min) OU hits (15 min) por semana= 4 vezes inicialmente.

EEssa caminhada pode ser em jejum?