Dicas sobre perca de gordura

[Luana Vitória]

Segue uma imagem de 80 kg para 71 ( peso atual) bf 28% Sigo em dieta l, musculação e cardio. 
suplementação whey,creatina e pré treino 

Tenho a sensação de parei de perder peso, sei que não está relacionado diretamente a perca de gordura até pq massa muscular tbm pesa. Alguma dica sobre oq melhorar para não cair meu rendimento? 
Foco mais na dieta? Não sei oq posso reduzir mais até pq tô comendo muito limpo, inclusive reduzir óleo azeite e manteiga no preparo quase não uso . 
Os treinos estão bem intensos. 
Vi bastante conteúdo falando sobre o Clenbuterol

Gostaria de alguma sugestão de protocolo para o uso. 

[LU.]

1 hora atrás, Luana Vitória disse:

Segue uma imagem de 80 kg para 71 ( peso atual) bf 28% Sigo em dieta l, musculação e cardio. 
suplementação whey,creatina e pré treino 

Tenho a sensação de parei de perder peso, sei que não está relacionado diretamente a perca de gordura até pq massa muscular tbm pesa. Alguma dica sobre oq melhorar para não cair meu rendimento? 
Foco mais na dieta? Não sei oq posso reduzir mais até pq tô comendo muito limpo, inclusive reduzir óleo azeite e manteiga no preparo quase não uso . 
Os treinos estão bem intensos. 
Vi bastante conteúdo falando sobre o Clenbuterol

Gostaria de alguma sugestão de protocolo para o uso. 

A base sempre é a dieta, ela tem que ta ajustada pro seu objetivo, se quiser ajuda poste sua dieta e coloco o post no padrão para os meninos auxiliarem.