Termogênico com Efedrina: tomo nos dias em que não faço aeróbico, só musculação?

[Knjaz]

Vou tomar termo com efedrina - já fiz exames médicos - e queria saber se vale a pena tomar em dias que apenas puxo ferro, sem nenhum aeróbico - treino bem pesado.
Se alguém tiver qualquer outra dica ou recomendação...
Valeu.

[Visitante ubi]

Ñão, toma o termogênico toda vez que for fazer um treino.

Seja musculação ( que é o meu caso ) ou aérobica.......

Final de semana não precisa é claro...

Desde que começei a tomar o meu eu me sinto claramente mais quente do que o normal, parece que meu rosto da bem quente mesmo, consequentemente acabo suando bastante durante os treinos.

Toma as cápsulas de acordo com a receita da bula ou da maneira indicada pelo seu médico, eu tomo 2 cápsulas 45 minutos antes de cada treino.

Abraços.

[Knjaz]

Valeu cara. Por curiosidade, qual marca você tá tomando?

[Visitante ubi]

Ripped Fast da Universal.

Esse não tem efedrina não, mas confesso que ta ajudando muito pois me sinto bem mais quente durante os treinos e suo bem mais.

Mas tem vários bons no mercado, a única coisa é que sem efedrina demora mais pra conseguir os resultados né hehehehehe...

Só toma duidado com efedrina, mas já que você falou com seu médico ta legal.

Boa sorte !

[GirlGYM]

toma só nos dias q for treinar mesmo..

só uma observação, q não custa falar.. evita tomar caso vc saiba q vá beber bebidas alcoolicas no dia (ex sexta feira / sabado)

[Guembezão]

Se vai tomar de preferencia a um sem efedrina, e se for tomar com efedrina tome apenas a dose indicada na bula antes do treino (nos dias que so faz musculaçao tb).

Mas se num caprichar na dieta e aerobico num tem termogenico que de resultados satisfatorios.

Falow.

[Knjaz]

Valeu as dicas, mas eu não bebo, então não tem perigo.

A dieta eu faço, então está de acordo. Aeróbico eu não faço muito, 2 vezes por semana. Sou mais adepto da alimentação correta mesmo.