Ciclo 6 + Decaland + Stanozolol

[Eli ;*]

Bom galera começarei ciclar no dia 02/02/2012. Gostaria que opinassem em meu ciclo, se está tudo ok, oq deve ser mudado, sujestões serão muito bem vindas, meu objetivo é ganhar entre 10 a 15kg.

Histórico de anabols: 2 ciclos de m-drol - 1 ciclo de dianabol.

tempo de treino: 2 anos
Idade: 20 anos
Peso: 88kg
Altura: 1,72
bf: 12,5%
massa magra: 79kg
massa gorda: 9kg
biceps direito 38,0 cm
biceps esquerdo 37,0 cm
peitoral 106,0 cm
abdomem 96,0 cm
coxa: 64,0 cm
panturrilha: 42,0 cm

ciclo:

1~10 enantato de testosterona (ciclo 6) 300mg/1ml segunda + 300mg/1ml quinta. (total: 600mg por semana)
1~5 Deca (landerlan) 200mg/1ml quarta.
6~10 Stanozolol (landerlan) 50mg/1ml dia sim, dia não. (total: 150mg por semana)

Proteção:
água
citrato de tamoxifeno 10mg dia, se sentir sensibilidade pulo pra 20mg dia.

Tpc:
citrato de tamoxifeno 20mg/dia 1~15
citrato de tamoxifeno 10mg/dia 16~30
Testosterol 1~15
tribulus terrestris 1250mg/dia 16~30
Superpump max gaspari nutrion (pré treino)
Anabolic halo muscle tech (pós treino)
glutamina
whey hidrolisada e isolada
dextrose
maltodextrina
bcaa


Suplementação:
whey 100% isolada e hidrolisada dymatize
dextrose
maltodextrina
bcaa
glutamina

Dieta:
7:45 (desjejum)
50g queijo tipo ricota
30g granola + 30g aveia + 20g amendoin.
1 iogurte natural
2 ovos cozidos (com gema)
2 fatias de pão integral
4 fatias de peito de peru defumado

10:45 (almoço)
200g batata doce
200g salada (alface, pepino, tomate, cenoura, repolho)
300g peito de frango grelhado ou peixe.

13:45 (lanche tarde)
1 barra proteina
30g albumina
200 ml leite desnatado

16:45 (lanche pré treino)
200g batata doce
200g peito de frango grelhado

17:00 (pré treino suplementos)
30g whey protein
30g maltodextrina
3g bcaa

17:30 (treino)

19:20 (pós treino)
40g whey
30g dextrose
5g glutamina
20g malto

19:20 (karate ou jiu-jitsu)

21:00 (pós treino 2)
3g bcaa
30g granola
30g aveia
30g uva passa
1 banana

23:00 (ceia)
40g albumina
100g gelatina
colher azeite extra virgem.

[nenhumnickfunciona]

Booa sorte, acompanhando aqui

[Eli ;*]

Vlw brother, acha que o ciclo está correto?

tudo que sei é só pesquisa de net mesmo.

dieta, suplementação, tpc?

abrass

[Raffera]

Não podemos falar de AES aqui no forum !

Seu topico será trancado !

[Pedro Natal]

Pois é cara, eu tambem não concordo com uso de aes não! E outra vc vai tomar Dextrose com Maltodextrina? E né.... Da pra ganhar peso com uma boa Dieta hipercalorica + Suplementação Mas mesmo assim boa sorte!

[Taerone]

nossa cara 20 anos e ja ta indo pro 3º "ciclo"?

provavelmente os anteriores não dera muito certo lol

abs

[Taerone]

eu não manjo de aes mas sua dieta ta fera

se não trancarem to acompanhando

abs

[Eli ;*]

Pedro Natal... Malto + dextrose sim, pois a dextrose é para a energia imediata ja a malto para reservar energia para meu treino de karate ou jiu-jitsu.

abrass

[Eli ;*]

eu não manjo de aes mas sua dieta ta fera

se não trancarem to acompanhando

abs

vlw, relatarei assim que der. abrass

[Eli ;*]

eu não manjo de aes mas sua dieta ta fera

se não trancarem to acompanhando

abs

Pois é mas ja estou com 21.

Mas são ciclos fracos com 1 droga só.

agora resolvi da um up pra depois definir.

vlw por acompanhar, abrass