Captain Postado 31 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 31 de agosto de 2012 Bom depois de muito pesquisar vim aqui pra deixar o meu relato pretendo fazer um ciclo de 8 semanas, que vai ser distribuido da seguinte maneira: 1-8 ciclo 6 - 300mg / semana 1-8 deca-doblol - 200mg / semana 1-4 dianabol - 50mg / dia (exceto sabado e domingo) A tpc sera serms mesmo distribuida da seguinte maneira: -dia 1 a 14 100mg clomid e 40mg tamox ao dia -dia 15 a 28 50mg clomid e 20mg tamox ao dia - alimentação: Tenho uma boa alimentação quase 8 ao dia, não vou mentir postar aquelas dietas milabolantes que o povo posta porqe nao sou assim, mas tenho uma alimentação saudavel - Peso e medidas Idade: 22 anos Peso: 65kg Alt: 1,74 Braço: 33cm obs.: fiz um ciclo a +/- 1 ano de dianabol e deca, todo desestruturado por irresponsabilidade minha, pois meio de consulta e auxilio sobre anabolizantes ja tinham bastante. - Inicio do Ciclo: 03/09/2012 Irei relatar toda sexta-feira o caminhamento do ciclo, espero que acompanhem! obrigado - aceito sugestoes, criticas se forem construtivas, ao contrario dispenso. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hellfox Postado 31 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 31 de agosto de 2012 - alimentação: Tenho uma boa alimentação quase 8 ao dia, não vou mentir postar aquelas dietas milabolantes que o povo posta porqe nao sou assim, mas tenho uma alimentação saudavel Bom amigo, seja bem vindo ao fórum , primeiro de tudo é muito importante sim você postar a sua dieta , seus objetivos e etc , caso contrario fica difícil ajudar. Jugando pelos anabols que vai usar tu vai entrar num ciclo de bulking correto? eu trocaria o enantato por durateston, como você vai usar diana e deca a retenção é certa então não vejo porque usar uma testosterona de ação mais curta e de menas retenção, eu usaria no minimo 500mg de testo semanalmente , menos que isso acho muito pouco... Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rage. Postado 31 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 31 de agosto de 2012 Não necessariamente uma alimentação saudável é uma alimentação voltada aos objetivos do ciclo. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Captain Postado 31 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 31 de agosto de 2012 Bom amigo, seja bem vindo ao fórum , primeiro de tudo é muito importante sim você postar a sua dieta , seus objetivos e etc , caso contrario fica difícil ajudar. Jugando pelos anabols que vai usar tu vai entrar num ciclo de bulking correto? eu trocaria o enantato por durateston, como você vai usar diana e deca a retenção é certa então não vejo porque usar uma testosterona de ação mais curta e de menas retenção, eu usaria no minimo 500mg de testo semanalmente , menos que isso acho muito pouco... DIETA: 08:00 h – CAFÉ DA MANHÃ Leite Pão c/ Peito de Peru uma fruta 10:00 h – INTERVALO Iogurte (300ml) + uma fruta + barra de proteina 12:30 h – ALMOÇO Arroz + Feijão + Carne Bovina ou Frango + Salada com Azeite Extra Virgem 15:00 h – INTERVALO Vitamina ou salada de Fruta 17:00 h – INTERVALO Pão Integral com Patê de Atum ou Peito de Peru 18:00 h – TREINO 02 BCAA 19:15 h – PÓS TREINO Dose de Whey Protein + Maltodextrina + 02 BCAA 20:30 h – JANTA Arroz + Feijão + Carne Bovina ou Frango + Salada com Azeite Extra Virgem Macarrao ao molho 21:30 – INTERVALO Iogurte (300ml) + uma fruta + barra de proteina Pão c/ Peito de Peru 22:30 Descanso ---------------------- entao acho que o ciclo ficará assim 1-8 ciclo 6 - 600mg / semana (terça e sexta) 1-8 deca-doblol - 200mg / semana (segunda) 1-4 dianabol - 50mg / dia (exceto sabado e domingo) eu ja comprei tudo se tudo der certo segunda começo Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 1 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 1 de setembro de 2012 A alimentação está boa pra quem não esta ciclando. Você deve aumentar a % de proteínas nessa dieta ai. Legal o ciclo, acompanharei com certeza. Se dbol e ciclo 6 são de confiança? abs Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Captain Postado 1 de setembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 1 de setembro de 2012 A alimentação está boa pra quem não esta ciclando. Você deve aumentar a % de proteínas nessa dieta ai. Legal o ciclo, acompanharei com certeza. Se dbol e ciclo 6 são de confiança? abs vou rever a questão da dieta o dianabol é da landerlan 10mg o ciclo-g da drag pharma 300mg vamos veer, começo segunda objetivo é no minino 10kg, acham que dá pra chegar a isso?? grande abraço Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LaNCe Postado 1 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 1 de setembro de 2012 vai ciclar com 65kg e 33 de braço? Vai comer bem e treinar bem antes filho!!!! Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Captain Postado 1 de setembro de 2012 Autor Compartilhar Postado 1 de setembro de 2012 vai ciclar com 65kg e 33 de braço? Vai comer bem e treinar bem antes filho!!!! Obrigado pela preocupação comigo cara. - aceito sugestoes, criticas se forem construtivas, ao contrario dispenso. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vitorferreira Postado 16 de setembro de 2012 Compartilhar Postado 16 de setembro de 2012 vou acompanhar, depende da sua genetica consegue os 10 kg tranquilo... eu (sem ciclar) nos 2 ultimos meses ganhei 9,5 kg Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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