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Bom pessoal, tenho 23 anos, 1,92 m de altura e estou um pouquinho acima do peso com 109kg. Comecei hoje o uso do Thermogenico Charge da Labrada e irei relatar aqui o desempenho.


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1º Dia

Tomei 2 cápsulas logo cedo, como aconselha o fabricante e fui fazer exercícios aeróbicos. Senti mais disposição e consegui ter mais resistência durante o treino.

A tarde tive uma sensação estranha, senti uma queimação á altura das coxas mas logo passou.

Segui dieta e a noite voltei a academia para a musculação e optei por fazer um pouco mais de esteira após o treino só que a disposição não foi a mesma.

Agora no final da noite, tive um pouco de calafrios, mas sem dores ou outros efeitos colaterais.

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3º, 4º e 5º dia tomei as duas cápsulas pela manhã e segui dieta.

Mas não malhei, apenas fiz leve corrida pois sofri uma queimadura na coxa e não consegui praticar exercicios sem dor.

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