A seguir relatos sobre uso do DIABLOS ECA FIRE!

Segunda -feria (07/01/2013) foi o meu primeiro dia tomando o DIABLOS.

Houve uma preocupação de não tomar o DIABLOS com estomago vazio.

Primeiramente, seguindo alguns conselhos comecei a fazer academia a uns 15 dias e não comecei a tomar o DIABLOS juntos pois queria fazer o meu corpo acostumar com exercícios, já que estava a 3 anos no sedentarismo... rsrsrs

 

A seguir o que fiz no primeiro dia:

• Café da manhã: suco de soja de abacaxi 200ml, barra de cereal light, banana + nectarina as 6:10hs

 

• Caminhada de 40min até meu trabalho as 6:20 as 7:00hs
• Lanche da manhã : 1 maçã + 1 copo de iorgute as 10:00hs
• Almoço: arroz + inhoque carne moida (totalizando 300g) marmita do almoço de domingo... (na deu para resistir a massa) rsrsrsrsrsrs as 13: 10hs
• Caminhada de volta para casa 40min as 17:00hs
• Lanche tarde: 200ml leite + 3 colheres de granola e adoçante + 1 banana prata + 1 fatia de melancia + 1 nectarina as 17:40hs
• Tomei um DIABLOS as 18:30hs
• Academia as 18:50hs aquecimento + alongamento até as 19:05hs
• RPM de 19:05 as 20:05 (- 600 cal)
• Abdominais 20min
• 30min de esteira entre 6 a 7 km/h ( - 200cal)
• Musculação até as 21:40hs
• Lanche noite: barra de cereal + copo suco de soja + 5 rodelas de abacaxi + nectarina.

Nenhum problema durante os exercícios e nem até o momento.

Obs? 2,5L de água consumidos durante todo o dia!

Tomei o DIABLOS um tempo depois de um lanche, para não toma-lo de barriga vazia!

 

 

Segue firme... já ví gente tomando ele... dizem que vc fica ligado no 440 v.

kkkkkkkk

Terça-feira (08/01/2013) 2º dia de uso do DIABLOS ECA FIRE

 

pela manhã senti um pouco de dores nas pernas, acho que pelo motivo de não estar acostumado a fazer a caminhada de casa/serviço  e serviço/casa, pois fazia o mesmo de carro! e depois fazer academia a noite!

 

nenhum efeito colateral sentido até o momento!

 

segui mais ou menos a mesma rotina do dia anterior em relação a alimentação, com diferença somente no almoço, com mais salada e legumes e sem massa!

 

fiz a caminhada casa/serviço ( 40 min) e serviço/casa (40 min), igual ao dia anterior

 

tomando muita água (2 a 2,5l/ dia), fazendo o "nº 2" duas vezes por dia meio mole!!!

 

tomei o DIABLOS  por volta de 18:30hs

 

na academia fiz 50min de RPM ( com as pernas com algumas dores ainda) e 15 min de esteira (19:00 as  20:15hs) e não malhei pois tinha compromisso!!.

Segue firme... já ví gente tomando ele... dizem que vc fica ligado no 440 v.

kkkkkkkk

Não senti alteração em relação ao que já fazia, não teve nenhum tipo de estimulo ou disposição a mais!!!

suei muito no RPM, mais nada de anormal pois já suava bastante mesmo!!!

vamos ver daqui para frente!!!!

 

vamo que vamo....

3º dia (quarta-feira)

 

Não tomei o DIABLOS, pois não fui na academia.......

Em relação a  alimentação, foi a quase a mesma dos dias anteriores.......

suei a noite toda de molhar mesmo!!! mais tb está calor...... mais achei que suei um pouco fora do normal, cheguei a acordar uma 3 vezes durante a noite e estava molhado de suor.....

 

nem um tipo de  efeito colateral sentido até o momento!

 

hj no quarto dia, vou tomar e ir até a academia e amanhã posto o que aconteceu!!!

só para informação de alguns dados!!

 

estava pesando cerca de 78,5kg antes de começar a academia!!!

tenho que perder uns 15kg, tenho 1,60m....... meu peso ideal é 61kg, mais posso ficar com até 63kg que está bom!!!!

 

ainda não pesei depois, mais já deu diferença!!! e olha que comecei no dia 17 de DEZEMBRO a malhar e fazer exercícios.... e mesmo assim teve a semana de natal que só fui 3 dias e a semana de ano novo que não fui nenhum dia!! rsrsrsrs......

e estava comendo normal, comecei  a tomar o DIABLOS na segunda (07/01/2013), e junto da uma balanceada na alimentação, comendo mais frutas e menos massa + comendo de tudo + em poucas quantidades..... e tentando comer algo de 3 em  3 horas!!

 

 

pretendo pesar no próximo DOMINGO (12/01/2012) e posto os resultados.........

 

no mais é isto ai!!!

 

amanhã posto o que aconteceu hj depois da academia e se caso ocorrerá alguma anormalidade!!!

ei man, bota mais proteina nessa dieta ai, se nao voce pode perder mt massa magra. efedrina é um pouco catabolica cuidado.

 

obrigado pela dica!!

vou procurar colocar alguns produtos da lista abaixo em minha dieta!

 

 

 

Ovo (inteiro)   Leite de vaca   Clara de ovo (albumina)   Peixe   Bife magro   Frango   Arroz  

4º dia – quinta-feira – 10/01/2013

 

Não sentido nenhum tipo de efeito colateral.

Nenhum sintoma de insônia

Nada de dores de cabeça

Nenhum tipo de inibição de apetite

Nada de enjou

 

• O que foi feito no 4º dia

 

Levantando as 6:30hs

 

Não fiz a caminhada de 40min Casa/serviço – (tempo chuvoso atrapalhou)

 

Café da manhã: barra de cereal, pão Frances+ iorgute (8:00hs)

 

Almoço: Arroz + abobora + bife de boi + salada + 1 pedaço peq de doce de leite em média 300gr (13:00hs)

 

Lanche tarde: misto  com presunto mussarela e um ovo + barra cereal + suco  (18:00hs)

 

Um DIABLOS as (18:,30hs) 30 min depois de um lanche + reforçado

 

Chegada na academia (18:40hs)

 

Alongamentos:  (18:45 as 19:00hs)

 

RPM: 1h de 19:05 as 20:00hs

 

abdominas :(20:05 as 20:15hs)

 

esteira: (20:20 as 21:20hs) -350cal

 

malhação: (21:25 as 22:00hs) mudou as séries, em vez de 2x15 agora 3x10 com 30s de descanso

 

lanche noite: 2 fatias Pão integral de passas com uma fatia de mussarela + café com leite + barra de cereal+ biscoitinhos (23:00hs) tava com muita fome.

 

Água: consumo de 2,5l/dia

 

Banheiro fazer nº2: duas vezes

 

Dormir: 01:00hs

 

Obs: estou achando que este remédio não está fazendo efeito é nada!! A não ser que o efeito seja percebido após algumas semanas.. Vamos esperar mais um pouco então!!

 

Pequei em não comer nenhuma fruta ontem.... rsrsrssr

5º dia - sexta feira

 

Nda de anormal, continuei mais ou menos com a mesma alimentação.

Os mesmos exercícios aerobicos (esteira, RPM e flexões)

40 min de muusculação

Suando bastante

Tomando 2,5L de água

6º dia - sabado

 

Não tomei o Diablos, pois não fui a academia e não fiz nenhum execício físico no dia.

Alimentação sem exageros

(misto pela manhã com copo de café com leite)

almoço miojo rsrsrr.....

lanche tarde (misto +suco + frutas)

Agua e suco s/ açucar o dia inteiro.

Noite (fugi um pouco da dieta) = festinha ssrsrsrsr