Postado 17 de março de 201312 anos heheh bacana e tipo, se com oxan as minhas bolas tb ficarem bem timidas, imagina com isso que vc ta usando lol ah mas vc ja tem as bolas tímidas por natureza, nao importa o que use...
Postado 17 de março de 201312 anos ah mas vc ja tem as bolas tímidas por natureza, nao importa o que use... ha ha ha
Postado 19 de março de 201312 anos Autor @TOPIC Mais uma aplicação 100% indolor e linda =) os colaterais praticamente sumiram, igual minhas bolas ;P mas ta tudo sob controle, HCG deve chegar hoje aqui em ksa pra eu começar =) fui ao ortopedista, ele me restringiu alguns exercicios por 1 mes por conta de uma bursite nos ombros e um desgaste da cartilagem do joelho ;P resultado : sem agachamento, legpress e exercicios "Overhead" (com as maos para cima da cabeça, como supino inclinado, desenvolvimento halter, etc) =( to chateado kkk
Postado 19 de março de 201312 anos Mais uma aplicação 100% indolor e linda =) os colaterais praticamente sumiram, igual minhas bolas ;P mas ta tudo sob controle, hcg deve chegar hoje aqui em ksa pra eu começar =) fui ao ortopedista, ele me restringiu alguns exercicios por 1 mes por conta de uma bursite nos ombros e um desgaste da cartilagem do joelho ;P resultado : sem agachamento, legpress e exercicios "Overhead" (com as maos para cima da cabeça, como supino inclinado, desenvolvimento halter, etc) =( to chateado kkk Realmente é uma coisa muito foda e que acontece demais, lesão durante ciclo eu como meto testo sem dó, eu faço um esquema para aumentar as cargas e não lesionar, faço uma tabela gradativa e tal e funciona muito bem somada a minha experiência de treino pois sei quando um movimento vai favorecer uma lesão... Atualmente venho lutando conta uma dor no cotovelo que é muito foda e chata de acabar... Já passei por 3 ant-inflamatórios diferentes e só cortando alguns exercício e prestando atenção na execução estou conseguindo levar bem. Ex: Tricpes Testa nem pensar!!! Kkk
Postado 19 de março de 201312 anos Autor Realmente é uma coisa muito foda e que acontece demais, lesão durante ciclo eu como meto testo sem dó, eu faço um esquema para aumentar as cargas e não lesionar, faço uma tabela gradativa e tal e funciona muito bem somada a minha experiência de treino pois sei quando um movimento vai favorecer uma lesão... Atualmente venho lutando conta uma dor no cotovelo que é muito foda e chata de acabar... Já passei por 3 ant-inflamatórios diferentes e só cortando alguns exercício e prestando atenção na execução estou conseguindo levar bem. Ex: Tricpes Testa nem pensar!!! Kkk Pois é, eu n posso fazer tb não o testa eu btf, pois as mãos vão alem da cabeça um pouco ;P mas to fazendo. Sem Terra e sem Agachamento =\ meus dois exercicios preferidos... agora imagina que dó, no meio do ciclo kkkk 30 dias sem... tomara que não façam falta, vou arrochar na flexora e extensora e levantamento stiff pra compensar ;P
Postado 19 de março de 201312 anos Autor BÍCEPS DE FRANGO -.-'''...........KKKK ZOAA vc nasceu com 45 de braço por um acaso? treino a 10 meses champs.
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