Olha... de 33 você pularia para uns 37 facinho...

é to quase lá

 

 

nao sei se vc respondeu isso já, mas a quanto tempo vc treina antes de começa o ciclo?

eu ja falei sim nas outras paginas do post, direto e sério , 10 meses 

Rola outras ibagens

Ibagens =)

 

 

 

 

Cara, se eu fosse tu jogava um bulk sem medo de ser feliz! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

primeiro eu quero abaixar bastante meu bf e trincar, vc viu o outro post q eu falei o meu prox ciclo? ^^ vai dar pra crescer um pouquinho hehehe

AEUIHEAUIHAEUIHUAE

 

Mano mas vc ja ta bem seco, e outra usando tremb + masteron da pra vc comer uns carb limpo sem culpa kkkkkk

Assim vc continua queimando, mantendo um volumin =]

meu plano sempre foi esse desde o começo mesmo. Eu n queria mandar drogas de mv alta, mas vai ser o jeito e me render kkk, vou pedir pra irmã marombeira rezar pra eu não reter KKKKKKKKKKKKKK 

 

 

o prox ja vou até dar o spoiler KKKK

 

1-12 enan 500mg semana

1-12 bold 500mg semana

1-4 diana 40mg dia 

7-14 masteron 150mg dsdn

8-14 trembolicia 100mg dsdn

1-10 HCG 100ui dsdn (vou optar por essa opção para manter os niveis constantes no sangue, to vendo que minhas bolas as vezes murcham as vezes nao kkkkkk, vou ver se deixando mais constante isso muda, ja li inclusive que é melhor tomar assim )

é mas eu n perdi medidas não rs, o negocio é que eu n to segurando carbs nao cara. e "seco" não seria a palavra mais indicada, to com 12% de bf :'( , a academia que eu to frequentando agora esta entre as mais tops daqui de bsb, e a avaliação de lá é sinistra ;P eles até comentam sobre os outros métodos mas usam um "mais completo" kkkk que me deixou "mais triste" kkkkkkkkkkkkkkk mas fazer oque, qndo eu chegar mesmo nos 7 de bf, ai esteticamente vou estar feliz demais rsrs. 

 

inclusive, ainda que devagar eu to crescendo rs biceps mesmo ja foram 3cm desde o inicio do ciclo.

inclusive, depois de analizar, eu vi que devia ter jogado o cutpalm no final do ciclo e não no inicio rs, assim eu ia ter encorpado bem mais hehehe mas agora ja foi, experiência pra prox. 

AEIUHEIUHEAUIHAEUI pode crer!

Eu ja sou mais a favor de pegar um volume bacana e dps rasga td memo! kkkkkkk