carai esse nasçeu pra ser um verdadeiro bodybuilder mardito!!kkkkk

Q inveja desse mulek.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Parabéns manu....

SUAHSUSSUHSSUHSU acho que tá uma merda ainda pra ser um bb.
Se eu tiver bem ano que vem talvez, vamos ver o resultado desse blast aqui...

Cara o shape ta freak mesmo

oque ta achando desse protocolo do blast atual? To pensando em fazer um parecido...

Por enquanto curtindo bastante, veias com melhor calibre, algumas saltando em uns locais diferentes, apesar do bulk tá com mais de 3,7-4mil kcal to mantendo o bf e parece que tá até descendo de pouco em pouco

show mlk...

posta as medidas de antes e depois pra comparar a evolução...!

Para quem queria saber como estou atualmente, estou em preparação para subir em dezembro!
Estou em 9 weeks out

Pqp , tá bem pra kct . Top mesmo ! Parabéns !

Quem é vivo sempre aparece.

O Frangofranca voltou fortão.