Bom galera, vou relatar o ultimo bulking que fiz, acabei não relatando na época porque estou numa correria bem grande, mas sempre que sobra um tempinho dou uma olhada no fórum, então preciso contribuir

 

Protocólo:

1-8 Durateston 500 mg por semana (segunda e quinta) 

1-8 Decaland 400 mg  por semana (segunda e quinta) 

1-4 Dianabol Landerlan 40mg todos os dias, inclusive sábados e domingos (quick start)

 

1-12 Vitamina C 500mg

 

Dieta padrão, suplementação com creatina, albumina ao acordar, uma hora antes do treino e a tarde,

no pós treino dextrose e Whey. Muita água, mais de 4L por dia.

TPC padrão.

 

Altura: 1,70m (3º ciclo, treino sério a 4 anos)

 

Resultado final:

Peso\Biceps

antes do ciclo ---------> No pico --> 2 meses após o fim do ciclo

70kg --------------------> 75,6kg----> 73kg

37,5cm -----------------> 39cm -----> 38cm

Bf: 10%

 

Efeitos colaterais durante o ciclo: Dor de cabeça forte, geralmente a noite, irritabilidade alta e muita retenção hídrica.

 

Percepção:

Gostei do ciclo, porém tive muita retenção com o Dianabol, durante o ciclo fiquei extremamente inchado (isso levou 1 mês após o ciclo pra tirar o inchaço ), até de rosto, mas como meu objetivo não era definição, então tudo certo

fotos?

Parecido com o ciclo que pretendo fazer futuramente... Acompanhando..

Sei lá, não foram poucos os ganhos não :/

Vishh será q eram quente essas drogas? 3kg overall só e meio cm de braço =//

So essa diana aí era pra dar mais resultados

So essa diana aí era pra dar mais resultados

Realmente, primeira semana de diana 1,5 cm a mais de pants uHSUHAUSHAUSA agora já to bem mais enxado

Realmente, primeira semana de diana 1,5 cm a mais de pants uHSUHAUSHAUSA agora já to bem mais enxado

Diana parece magica. To só arrumando fornecedor pra mandar diana no próximo ciclo.

Diana parece magica. To só arrumando fornecedor pra mandar diana no próximo ciclo.

Fornecedor é o de menos, mp ai uashuashuaaashsa

Parecido com o ciclo que pretendo fazer futuramente... Acompanhando..

 

Mano, já acabei o ciclo

 

 

 

So essa diana aí era pra dar mais resultados

 

Sei lá, não foram poucos os ganhos não :/

 

 

Vishh será q eram quente essas drogas? 3kg overall só e meio cm de braço =//

 

Dura de farma eu mesmo peguei, mais to achando que 500 mg foi pouco pra 3º ciclo,

decaland como sempre subdosado, no meu primeiro ciclo utilizei de 200mg de farma com resultados bem melhores,  

já a diana era quente, porque inchei muito durante o ciclo e tive muita dor de cabeça, aumentei quase 6kg,

muita retenção.

 

Não achei 3kg pouco não, pra pós ciclo e levando em conta que foi massa magra, não aumentei nada do meu bf, até diminuiu

 

 

Realmente, primeira semana de diana 1,5 cm a mais de pants uHSUHAUSHAUSA agora já to bem mais enxado

 

Hehe tá empolgado, vai firme, foda que esse inchaço da diana é retenção , vai tudo embora no fim do ciclo